Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем:

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[njundina]

Девочки, кто уже спец. в диете, ответьте плиз: 0% творог есть в магазинах - видела, а кефир и молоко 0% также продают или только 0,5%, вчера искала 0% и не нашла?

Молоко можно до 1,5%.Остальную молочку до 0,5%

[Cvetlana]

Ира, обожаю твоё творение с рецептами 
Сегодня делала вот эти сырнички - с кефиром "ваще улёёёёёт" 
http://xn----8sbaoda1bzanhz9b3d1b.xn--p1ai/syrniki/

постоянно "пасусь" на твоем сайте и с нетерпением жду новых рецептов

[180800]

Ира, обожаю твоё творение с рецептами 
Сегодня делала вот эти сырнички - с кефиром "ваще улёёёёёт" 
http://xn----8sbaoda1bzanhz9b3d1b.xn--p1ai/syrniki/

постоянно "пасусь" на твоем сайте и с нетерпением жду новых рецептов

Тоже все время пасусь у Иры  это кстати самые проверенные рецепты, хоть и не с сайта  дд 

[simka]

Девочки         
огромное всем спасибо за теплые слова... и в мой адрес, и в адрес моего творения 
я очень соскучилась и очень хочу снова быть в теме 
Наташа, переходи на стабилизацию, срочно!
а то мы тут все от "зависти" помрем, в смысле от радости за твои успехи 
я вернусь и догоню тебя  сейчас мои параметры растут на глазах, ну или мне кажется, что растут  муж говорит, что все нормально (видимо из вежливости  )

Ира, обожаю твоё творение с рецептами 
Сегодня делала вот эти сырнички - с кефиром "ваще улёёёёёт" 
http://xn----8sbaoda1bzanhz9b3d1b.xn--p1ai/syrniki/

постоянно "пасусь" на твоем сайте и с нетерпением жду новых рецептов

за этот рецепт спасибо Карине (Ростова)  сама не нарадуюсь, что он в моем арсенале появился, т.к. сырники реально вкусные!
кефиром запивать? или ты как-то еще придумала?

Тоже все время пасусь у Иры  это кстати самые проверенные рецепты, хоть и не с сайта  дд 

   

Nellisis, у меня в блоге много информации относительно ДД + проверенные рецепты
добро пожаловать  надеюсь, найдешь ответы на свои вопросы 

[tiv]

Подскажите, пожалуйста, проверенные сайты с рецептами по диете Дюкана

оч хорошие рецепты в одноименной группе в контакте и блог Иры тож очень позновательно))ей отдельное спасибо))

[Nellisis]

Nellisis, у меня в блоге много информации относительно ДД + проверенные рецепты
добро пожаловать  надеюсь, найдешь ответы на свои вопросы 

спасибо буду изучать  . Мне вообще сейчас тяжеловато- похудела на 16 кг, не могу войти в нормальный режим питания, продолжаю худеть, (а увеличить объем питания не знаю насколько... что бы не начать опять поправляться) надо как то сбалансировать свое питание, что бы вес стоял теперь ровно

[Nellisis]

Девочки, а где вы овсяные отруби покупаете?

[MarGus]

Решилась таки. Сегодня первый день с вами 
Лишнего многооо  Дюкан насчитал 14,8, а я замахнулась на 17, придется согласиться с профессионалом 
Утром выпила 1% закваску с ложкой пшеничных отрубей и чашечка кофе.
Вечером куриные крылышки сварю  Я так понимаю, что их нельзя есть?  без кожицы их съесть нереально. Но пока, на сегодняшний день из доступного мне мяса только они в наличии. Не голодать же мне теперь 

[Nellisis]

Вечером куриные крылышки сварю  Я так понимаю, что их нельзя есть?  без кожицы их съесть нереально. Но пока, на сегодняшний день из доступного мне мяса только они в наличии. Не голодать же мне теперь 

в коже птиц много калорий... ее лучше снять аккуратно по возможности

[MarGus]

Буду стараться. Кстати, овсяные отруби на этой неделе купила в Ашане на Пойменной (МегаМаг), первый раз увидела их там в большом кол-ве и теперь вот жалею, что одну пачку взяла.

[voronna]

В Океях овсяные отруби еще есть в отделе для диабетиков.

[simka]

Овсяные отруби продаются в Метро, Окее, Ашане и др. крупных супермаркетах 

девочки, кто на атаке, простите меня  делюсь еще свежими вкусняшками 

Профитроли с заварным кремом


Заварной крем

[MarGus]

А кукурузный крахмал где найти? В гиперах есть или мне в ТИхий Дон и ему подобные магазины?

[simka]

А кукурузный крахмал где найти? В гиперах есть или мне в ТИхий Дон и ему подобные магазины?

в Окее и в Метро есть 100%!

[MarGus]

Спасибо, поищу