Изменение репутации
Пожалуйста, напишите за что вы изменяете репутацию этому пользователю

РостовМама

   

Входим:

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Размещаем:

RostovMama
https://t.me/rostovmama_official

Помогаем:

[help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела!
[help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО
[help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП
ТОП последних сообщений ТОП коммерческих тем Как попасть в ТОП?
[Что нового на Ростовмаме?]
ВНИМАНИЕ! МЫ ПЕРЕЕЗЖАЕМ В ТЕЛЕГРАМ! ССЫЛКА НА ВСТУПЛЕНИЕ ВНУТРИ! от Vadim
[Наши инициативы]
Re: Старость В Радость - Ростовская группа от Армейский
[Врачи роддомов]
Re: Шестаков А.А. от AlinaRP
[Детские дома, приюты, дома ребенка]
Re: Дети-отказники в больницах (объединенная тема) от Ginger
[Детские дома, приюты, дома ребенка]
Re: Дети-отказники в больницах (объединенная тема) от Ginger

Автор Тема: Диета Дюкана  (Прочитано 742099 раз)

Moderator и 16 Гостей просматривают эту тему.

njundina

  • Если ты не можешь любить себя, как, черт возьми, ты собираешься любить кого-то еще?
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +24/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1112

  • Наталья
    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #4455 : 15 Октябрь 2013, 14:02:27 »

Свет,милая аватарочка!С тебя портрет рисовался? :ab:

simka

  • Ирина
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +41/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2091

  • Другие Десерты
    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #4456 : 15 Октябрь 2013, 14:08:45 »

Блин, хочу в Метро, там и творог вкусный для плавленного сыра, и кефир... Только у меня ни Метро под боком нет, ни карточки - пропуска...
ты можешь с паспортом получить разовый пропуск, вот только поблизости у тебя где Метро?

Cvetlana

  • "И даже не смей думать, что ты можешь не выдержать." - Эрнест Хемингуэй
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +39/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1664

    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #4457 : 15 Октябрь 2013, 14:59:47 »

ты можешь с паспортом получить разовый пропуск, вот только поблизости у тебя где Метро?
Западный и Александровка  :ac:, я ж на северном ...
Свет,милая аватарочка!С тебя портрет рисовался? :ab:

Ага... это я по утрам... Я ж теперь на работу хожу, опосля 4 -л лет декрета...  :be: Встаю в 5 утра, чтоб успеть помыть голову, привести себя в порядок, закинуть замороженную еду в скороварку, помыть посуду,разбудить - собрать - отвести ребёнка в сад.... Вообщем, у меня все, теперь, как у людей  :ad:

njundina

  • Если ты не можешь любить себя, как, черт возьми, ты собираешься любить кого-то еще?
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +24/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1112

  • Наталья
    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #4458 : 15 Октябрь 2013, 15:10:47 »

Западный и Александровка  :ac:, я ж на северном ...
Ага... это я по утрам... Я ж теперь на работу хожу, опосля 4 -л лет декрета...  :be: Встаю в 5 утра, чтоб успеть помыть голову, привести себя в порядок, закинуть замороженную еду в скороварку, помыть посуду,разбудить - собрать - отвести ребёнка в сад.... Вообщем, у меня все, теперь, как у людей  :ad:
Оооо,так я,как белый человек тогда.Встаю в 6:30, собираю мужа на работу,дочу в сад. Отвожу её на маршрутке в садик, возвращаюсь домой,привожу себя в порядок,завтракаю, чешу на работу. Потом вечером еду за ней в садик,возвращаюсь на работу...И только потом домой.Благо,у нас город маленький)))

Cvetlana

  • "И даже не смей думать, что ты можешь не выдержать." - Эрнест Хемингуэй
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +39/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1664

    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #4459 : 15 Октябрь 2013, 15:39:11 »

Оооо,так я,как белый человек тогда.Встаю в 6:30, собираю мужа на работу,дочу в сад. Отвожу её на маршрутке в садик, возвращаюсь домой,привожу себя в порядок,завтракаю, чешу на работу. Потом вечером еду за ней в садик,возвращаюсь на работу...И только потом домой.Благо,у нас город маленький)))
так и работаю не так далеко от северного - на Сельмаше, но вся дорога  - одна сплошная пробка  :bg:, зимой - чую - пешком ходить буду.. :run:

simka

  • Ирина
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +41/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2091

  • Другие Десерты
    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #4460 : 15 Октябрь 2013, 16:18:42 »

Девочки, если кто-то задается вопросом о том, какой жирности получаются молочные продукты собственного приготовления почитайте
Я мягко говоря, в шоке ...

Cvetlana

  • "И даже не смей думать, что ты можешь не выдержать." - Эрнест Хемингуэй
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +39/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1664

    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #4461 : 15 Октябрь 2013, 17:17:47 »

Девочки, если кто-то задается вопросом о том, какой жирности получаются молочные продукты собственного приготовления почитайте
Я мягко говоря, в шоке ...

вот я подозревала что-то в этом роде  :af:, но все же покупных сыров ниже 15% жирности не видела - так что это ещё не самый худший вариант :ad:

kaskasja

  • Профессионал
  • ****
  • Доброе имя +9/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 428

  • я Катя
    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #4462 : 15 Октябрь 2013, 17:32:08 »

вот я подозревала что-то в этом роде  :af:, но все же покупных сыров ниже 15% жирности не видела - так что это ещё не самый худший вариант :ad:
я сыр покупаю 9%

Песенка

  • Наташа
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +102/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2408

    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #4463 : 15 Октябрь 2013, 17:34:52 »

Свет,молоко 0,3% есть у нас на Шайбе (с моей стороны,под Рисом) в магазине Агрокомплекс,там же творог обезжиренный-вкусный,я сегодня покупала,или творог Кубанская буренка 0 или 0,1 %-не помню уже точно-в Магните,йогурты Фруттис в Магните 0,2%,в Окее есть творожок Вкуснотеево 0%-как сметанка,вкусный,можно кучу вариаций с ним придумать,я даже в прошлый раз когда сидела на Дюкане запекала себе с ним курицу-чеснок в него выдавливала,подсаливала и обмазывала куру-и в духовку. :as: Кефир Одари тоже в Магните бывает частенько,и там же есть Биобаланс кефирный 0%
А в Ашане так вообще раздолье для дюкановцев :af:

я сыр покупаю 9%
где? :bc:

Cvetlana

  • "И даже не смей думать, что ты можешь не выдержать." - Эрнест Хемингуэй
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +39/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1664

    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #4464 : 15 Октябрь 2013, 17:48:56 »

Свет,молоко 0,3% есть у нас на Шайбе (с моей стороны,под Рисом) в магазине Агрокомплекс,там же творог обезжиренный-вкусный,я сегодня покупала,или творог Кубанская буренка 0 или 0,1 %-не помню уже точно-в Магните,йогурты Фруттис в Магните 0,2%,в Окее есть творожок Вкуснотеево 0%-как сметанка,вкусный,можно кучу вариаций с ним придумать,я даже в прошлый раз когда сидела на Дюкане запекала себе с ним курицу-чеснок в него выдавливала,подсаливала и обмазывала куру-и в духовку. :as: Кефир Одари тоже в Магните бывает частенько,и там же есть Биобаланс кефирный 0%
А в Ашане так вообще раздолье для дюкановцев :af:
где? :bc:

Да я тоже в Агрокомплексе "пасусь" постоянно.... А ещё у Индолины (в Вавилонии открылся из новый магазин "Мясной градус") - есть вкуснющая ветчина из индейки допустимой для нас жирности  :ay:

Песенка

  • Наташа
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +102/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2408

    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #4465 : 15 Октябрь 2013, 17:50:35 »

Да я тоже в Агрокомплексе "пасусь" постоянно.... А ещё у Индолины (в Вавилонии открылся из новый магазин "Мясной градус") - есть вкуснющая ветчина из индейки допустимой для нас жирности  :ay:
А,спасибо,наведаюсь туда,а то я покупала только ветчину из индейки в Магните 12% жирности,меньше нигде не находила

simka

  • Ирина
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +41/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2091

  • Другие Десерты
    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #4466 : 15 Октябрь 2013, 17:53:20 »

...
А в Ашане так вообще раздолье для дюкановцев :af:
точно! вот с каким магазином нужно рядом жить  :girl_haha:

voronna

  • Наталья
  • Супер-Профи
  • *****
  • Доброе имя +30/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 948

    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #4467 : 15 Октябрь 2013, 19:14:53 »

Девочки, а кто-нибудь парафиновое масло принимает - как оно :be:?

Cvetlana

  • "И даже не смей думать, что ты можешь не выдержать." - Эрнест Хемингуэй
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +39/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1664

    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #4468 : 15 Октябрь 2013, 19:44:37 »

Девочки, а кто-нибудь парафиновое масло принимает - как оно :be:?

чую, я сегодня попробую... :at:

matreshehka

  • Супер-Профи
  • *****
  • Доброе имя +49/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 567

  • Настя
    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #4469 : 15 Октябрь 2013, 19:53:47 »

Привет! Девочки, принимайте в свои стройнеющие ряды :ah: Я с завтрашнего дня с вами! Года 2 назад сидела на протасовке, вес вернулся и с лихвой... Теперь хочу постройнеть к НГ, нужно сбросить в идеале кг 5-7...