Изменение репутации
Пожалуйста, напишите за что вы изменяете репутацию этому пользователю

РостовМама

   

Входим:

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Читаем:

Размещаем:

RostovMama
https://t.me/rostovmama_official

Помогаем:

[help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела!
[help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО
[help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП
ТОП последних сообщений ТОП коммерческих тем Как попасть в ТОП?
[Что нового на Ростовмаме?]
ВНИМАНИЕ! МЫ ПЕРЕЕЗЖАЕМ В ТЕЛЕГРАМ! ССЫЛКА НА ВСТУПЛЕНИЕ ВНУТРИ! от Vadim
[Наши инициативы]
Re: Старость В Радость - Ростовская группа от Армейский
[Врачи роддомов]
Re: Шестаков А.А. от AlinaRP
[Детские дома, приюты, дома ребенка]
Re: Дети-отказники в больницах (объединенная тема) от Ginger
[Детские дома, приюты, дома ребенка]
Re: Дети-отказники в больницах (объединенная тема) от Ginger

Автор Тема: Диета Дюкана  (Прочитано 741595 раз)

Moderator и 16 Гостей просматривают эту тему.

njundina

  • Если ты не можешь любить себя, как, черт возьми, ты собираешься любить кого-то еще?
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +24/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1112

  • Наталья
    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #4500 : 17 Октябрь 2013, 16:07:09 »
Цитата: kraaw от 17 Октябрь 2013, 13:25:09
Девочки, сегодня я достигла своего добеременного веса!!!  :ar: Но останавливаться не собираюсь, еще килограмма 2-3 хочу скинуть  :ap:
Марина,поздравляю!!!!Это суперское свершение. Ещё один шажок к мечте и миниплатьицу!!! :ar:Безумно за тебя рада!!! :aw:

kraaw

  • Марина
  • Опытный
  • ***
  • Доброе имя +2/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 196

    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #4501 : 17 Октябрь 2013, 17:31:06 »
Цитата: njundina от 17 Октябрь 2013, 16:07:09
Марина,поздравляю!!!!Это суперское свершение. Ещё один шажок к мечте и миниплатьицу!!! :ar:Безумно за тебя рада!!! :aw:
Спасибо, Наташа!!! Я с утра аж три раза становилась на весы, так приятно было видеть эти цифры!  :hi!: Вперед и с песней к 58-ми килограммам! 
Танюша 2011
Андрюша 2016
Серёжа 2016

simka

  • Ирина
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +41/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2091

  • Другие Десерты
    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #4502 : 17 Октябрь 2013, 17:32:52 »
Девочки, привет  :hi!:
у меня огромная просьба к участницам марафона:
Cvetlana
Песенка
lyelya
Алечка
kaskasja
kraaw
voronna
ineska2010
Гаврошек
180800

покидайте мне в личку свои e-mail`ы
кое-что не учла  :ah:
завтра все размещу,  самой уже интересно, что получится  :ab:
« Последнее редактирование: 17 Октябрь 2013, 17:35:51 от simka »
Сообщить модератору   Записан

Fis-ka

  • Я Юля, со мной можно на ты! СЖМ
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +121/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2467

  • Счастье - это когда есть с кем разделить радость.
    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #4503 : 18 Октябрь 2013, 08:48:20 »
Цитата: simka от 16 Октябрь 2013, 13:56:15
я даже не сомневаюсь в этом!  :ax:
я в любой момент могу дать ее посмотреть, но там тупо цифры ))) это ж не интересно:))
я готовлю настоящий марафон стройности  :bd:
у меня проблемы со временем, но очень стараюсь побыстрее  :ad:
Я тоже хочу записаться. Куда и какие цифры надо сдать?  :ad:

Cvetlana

  • "И даже не смей думать, что ты можешь не выдержать." - Эрнест Хемингуэй
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +39/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1664

    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #4504 : 18 Октябрь 2013, 09:40:44 »
Девочки - жалуюсь!!!! Это капец какой - то... За 4 дня атаки + 1,1 кг!!!! А знаете  что виновато? - ЗАПОРЫ   :secret: 5 дней без сортира - вчера влила в себя пол-пузыря парафинового масла...Утром было небольшое счастье  :af:. Короче, начинаю чередование на 1 день раньше, иначе без овощей мне точно каюк. Ух, как я их сегодня потушу и кааак наемся, а то у меня ощущение - что в желудке кирпичи... Ни йогурты, ни каша не помогают  :ak:
Теперь я знаю, что фраза "говнистый человек" может говорить не только о его скверном характере, но и иметь прямое значение  :ag:
« Последнее редактирование: 18 Октябрь 2013, 16:48:26 от Cvetlana »
Сообщить модератору   Записан

Песенка

  • Наташа
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +102/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2408

    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #4505 : 18 Октябрь 2013, 09:57:21 »
Цитата: Cvetlana от 18 Октябрь 2013, 09:40:44
Теперь я знаю, что фраза "гамнистый человек" может говорить не только о его скверном характере, но и иметь прямое значение  :ag:

Света,ну ты приколистка :ag: :ag:
Спасибо за инфу про магазин Мясной градус :ax:-вчера купила там себе ветчины кайфучей в натур оболочке,и голени индейки без кости-котлеток наделала и себе-в духовке,и семье-пожарила и потушила. Очень вкусно! А то мне курица уже не лезла))

Cvetlana

  • "И даже не смей думать, что ты можешь не выдержать." - Эрнест Хемингуэй
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +39/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1664

    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #4506 : 18 Октябрь 2013, 10:09:03 »
Цитата: Песенка от 18 Октябрь 2013, 09:57:21
Света,ну ты приколистка :ag: :ag:
Спасибо за инфу про магазин Мясной градус :ax:-вчера купила там себе ветчины кайфучей в натур оболочке,и голени индейки без кости-котлеток наделала и себе-в духовке,и семье-пожарила и потушила. Очень вкусно! А то мне курица уже не лезла))

Да, Наташ, индейка выручает  :ay: А ещё мне нравятся котлетки из смешанного фарша: индейка + говядина. Я их когда готовлю, у меня семья их за вечер сметает, я если не успеваю себе отложить - остаюсь без еды   :ab:

njundina

  • Если ты не можешь любить себя, как, черт возьми, ты собираешься любить кого-то еще?
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +24/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1112

  • Наталья
    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #4507 : 18 Октябрь 2013, 10:58:54 »
Цитата: Fis-ka от 18 Октябрь 2013, 08:48:20
Я тоже хочу записаться. Куда и какие цифры надо сдать?  :ad:
Юль,как я поняла, присоединиться можно каждый понедельник! А вообще напиши Ире simka.

Cvetlana

  • "И даже не смей думать, что ты можешь не выдержать." - Эрнест Хемингуэй
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +39/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1664

    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #4508 : 18 Октябрь 2013, 15:17:15 »
Ждём от Иры "волшебный пендаль"  :girl_haha:
« Последнее редактирование: 18 Октябрь 2013, 16:47:28 от Cvetlana »
Сообщить модератору   Записан

Fis-ka

  • Я Юля, со мной можно на ты! СЖМ
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +121/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2467

  • Счастье - это когда есть с кем разделить радость.
    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #4509 : 19 Октябрь 2013, 09:02:36 »
Встала на весы сегодня и поняла, что мне тоже пендель нужен.... :ac: Резко набрала 2,5 кг. КД закончились недавно, но вес не снизился. Да сама стала за собой злоупотребления углеводами замечать...
 С горя решила начать все сначала, сделала расчет ПВ, так Дюкан мне насчитал, что весить я должна 55 кг ( в апреле говорил, что 58 :al:) В общем с завтрашнего дня дюканю сначала. А т.к.  планка правильного веса отодвинулась, то больше спортивного интереса появилось. Хватит почивать на лаврах, снова надо себя в ежовые рукавицы брать.
« Последнее редактирование: 19 Октябрь 2013, 09:05:03 от Fis-ka »
Сообщить модератору   Записан

Cvetlana

  • "И даже не смей думать, что ты можешь не выдержать." - Эрнест Хемингуэй
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +39/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1664

    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #4510 : 19 Октябрь 2013, 09:08:46 »
Цитата: Fis-ka от 19 Октябрь 2013, 09:02:36
Встала на весы сегодня и поняла, что мне тоже пендель нужен.... :ac: Резко набрала 2,5 кг. КД закончились недавно, но вес не снизился. Да сама стала за собой злоупотребления углеводами замечать...
 С горя решила начать все сначала, сделала расчет ПВ, так Дюкан мне насчитал, что весить я должна 55 кг ( в апреле говорил, что 58 :al:) В общем с завтрашнего дня дюканю сначала. А т.к.  планка правильного веса отодвинулась, то больше спортивного интереса появилось. Хватит почивать на лаврах, снова надо себя в ежовые рукавицы брать.

Да, Юль, ты знаешь, у меня работа "сидячья" - вечером хочется подвигаться. В Вавилонии на 4 этаже, сне сказали, есть неплохой спорт-зал, но я чего-то его там не нашла - одни диваны... :be:

simka

  • Ирина
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +41/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2091

  • Другие Десерты
    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #4511 : 19 Октябрь 2013, 09:39:00 »
девочки, всем привет  :hi!:
я очень извиняюсь, что вчера не вышла на связь: сначала вырубили инет за неуплату  :girl_haha: , а вечером я ходила на "Уральских пельменей".
Сегодня утром я встала пораньше и ... хочу вам все подробненько рассказать  :ad:
У себя на блоге я разместила новый пост, который не только даст "пендаля" всем желающим, но и ответить на многие вопросы: о марафоне, условиях участия и прочем, прочем, прочем :)

Жду вас в гости и надеюсь, что все условия, созданные для проведения марафона благоприятно скажутся на вашей фигуре! Всем искренне этого желаю!  :ax:
И еще, думаю, что будет удобно, каждую неделю создавать новую тему (я у себя на блоге буду создавать) с новой таблицей, таким образом каждый желающий может просмотреть обсуждения и таблицу конкретной недели и не придется "лопатить" кучу страниц назад, если бы табличку с результатами я выкладывала тут, на форуме.

Положительный настрой и правильную мотивацию гарантирую!
Жду ваших комментариев на страницах марафона  :ad:
« Последнее редактирование: 19 Октябрь 2013, 09:41:27 от simka »
Сообщить модератору   Записан

Fis-ka

  • Я Юля, со мной можно на ты! СЖМ
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +121/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2467

  • Счастье - это когда есть с кем разделить радость.
    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #4512 : 19 Октябрь 2013, 10:24:52 »
Цитата: Cvetlana от 19 Октябрь 2013, 09:08:46
Да, Юль, ты знаешь, у меня работа "сидячья" - вечером хочется подвигаться. В Вавилонии на 4 этаже, сне сказали, есть неплохой спорт-зал, но я чего-то его там не нашла - одни диваны... :be:
Да, Свет, я слышала об этом спортзале.  Но мне ходить куда-то нереально: детей оставить не с кем. Приходится рассчитывать только на свою силу воли (но сначала надо найти, где она находится  :ad:)

natusia80

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +148/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5706
  • Я Наташа, детки: Александр, Дмитрий и Варвара.
    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #4513 : 19 Октябрь 2013, 13:07:48 »
Здравствуйте, девочки! Вы все такие молодцы! А я всё на месте топчусь, то Дюканю, то срываюсь, в общем ни силы ни воли у меня нет. Тут вот нашла рецептик капустного пирога http://i.ovkuse.ru/blogs/kulinarija/-9650-pirog-iz-kapusty-lenivec-9650.html. Его вполне можно адаптировать под Дюкана, только нужно фарш говяжий, куриный или из индейки и масло убрать с рисом убрать. Я делала такой с говяжим фаршем и без риса. Правда капуста не совсем приготовилась, хотя может я её просто мало варила :al:. Но для разнообразия очень даже ничего.

njundina

  • Если ты не можешь любить себя, как, черт возьми, ты собираешься любить кого-то еще?
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +24/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1112

  • Наталья
    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #4514 : 19 Октябрь 2013, 13:41:58 »
Цитата: Fis-ka от 19 Октябрь 2013, 09:02:36
Встала на весы сегодня и поняла, что мне тоже пендель нужен.... :ac: Резко набрала 2,5 кг. КД закончились недавно, но вес не снизился. Да сама стала за собой злоупотребления углеводами замечать...
 С горя решила начать все сначала, сделала расчет ПВ, так Дюкан мне насчитал, что весить я должна 55 кг ( в апреле говорил, что 58 :al:) В общем с завтрашнего дня дюканю сначала. А т.к.  планка правильного веса отодвинулась, то больше спортивного интереса появилось. Хватит почивать на лаврах, снова надо себя в ежовые рукавицы брать.
ЧТо,и атаку тоже снова будешь делать?Ну ты даешь...
Тыкс,пойти себе посчитать ПВ что ли? :ah:
 

SMF 2.0.15 | SMF © 2014, Simple Machines

© РостовМама® является зарегистрированной торговой маркой (свидетельство на товарный знак №380408 от 29.05.2009)

© Первый Южно-Российский портал для родителей РостовМама® 2004-2024. При использовании материалов сайта активная ссылка на них обязательна.