Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем:

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[simka]

Ира, а ты закваски Vivo не пробовала? Очень даже неплохие и продаются во многих аптеках

схожу завтра в ближайшую аптеку - гляну
спасибо, друх   

[voronna]

Ну, в ближайшей может и не быть, а так у нас на ЗЖМ можно найти http://zakvaski-vivo.pulscen.ru/articles/17689 . Я на Зорге, 66 брала за 74 рубля, правда, летом еще.

[Pinakolada]

Девочки,а может быть от диеты задержка месячных? 

У меня так было  ,после этого и "слезла".Теперь никак не замотивируюсь обратно.

[simka]

У меня так было  ,после этого и "слезла".Теперь никак не замотивируюсь обратно.

у меня была задержка только первый месяц - организм перестраивался
потом опять все как часы и без изменений

от себя по диете могу дать один очень важный совет - не пренебрегайте приемом витаминов, а все остальное мелочи 

[Pinakolada]

девочки, всем привет 
я очень извиняюсь, что вчера не вышла на связь: сначала вырубили инет за неуплату  , а вечером я ходила на "Уральских пельменей".
Сегодня утром я встала пораньше и ... хочу вам все подробненько рассказать 
У себя на блоге я разместила новый пост, который не только даст "пендаля" всем желающим, но и ответить на многие вопросы: о марафоне, условиях участия и прочем, прочем, прочем :)

Жду вас в гости и надеюсь, что все условия, созданные для проведения марафона благоприятно скажутся на вашей фигуре! Всем искренне этого желаю! 
И еще, думаю, что будет удобно, каждую неделю создавать новую тему (я у себя на блоге буду создавать) с новой таблицей, таким образом каждый желающий может просмотреть обсуждения и таблицу конкретной недели и не придется "лопатить" кучу страниц назад, если бы табличку с результатами я выкладывала тут, на форуме.

Положительный настрой и правильную мотивацию гарантирую!
Жду ваших комментариев на страницах марафона 

Ирина, молодец! Пошла в гости)))

[Песенка]

У меня так было  ,после этого и "слезла".Теперь никак не замотивируюсь обратно.

Не,я из-за этого не слезаю Сегодня дождалась Теперь пройдут и на фитнес ходить начинаю,муж согласился спонсировать ,а то я его пугала,что если не сгоню пузо к весне,пойду его отрезать

[simka]

Ирина, молодец! Пошла в гости)))

давай мотивируйся обратно  и к нам в табличку 

[Песенка]

девочки, доброе утро   и приятного аппетита 

Творожно-яблочный пирог


хороших выходных  

Ир,а на чередовании можно СОМ и кукурузный крахмал?

[Pinakolada]

Не,я из-за этого не слезаю Сегодня дождалась Теперь пройдут и на фитнес ходить начинаю,муж согласился спонсировать ,а то я его пугала,что если не сгоню пузо к весне,пойду его отрезать

Наташ,ну умница,всё правильно делаешь. А я балда какая то,да и только,злюсь на себя, что такая слабачка
Я испугалась реально,даже к врачу поскакала :ah:Ну и что,после этого можно ж было дальше продолжать,результат же был уже хороший.
Дайте мне что ли пинка!
Пошла заново всё штудировать ДЮ.

[simka]

Ир,а на чередовании можно СОМ и кукурузный крахмал?

можно, вот у меня есть список ДОПов
вот полный список разрешенных продуктов на каждом этапе

[Cvetlana]

Да уж, у меня на диете в этот раз задержка получилась 10 дней...аж паника началась..... , теперь мне понятно, почему всю неделю я боролась со страшным "жором" и вес стоит, ощущение, как воздушный шарик.... У меня и в прошлый раз так получилось - 2 недели на раскачку...зато, майонезных салатов уже не хочется - отвыкла  . (проверено на прошедшем юбилее). Сейчас  пережить 3 дня, и пресс 10 минутку подключу - уже нашла . Полный холодильник Дюпродуктов затарила.
А вчера шикарно пила пиво с друзьями: наварили креветок, и вместо пива холодной минералки в стакан налила - отлично. Пива даже не хотелось, а креветки - сплошной белок.
Вот, кстати, у меня вес пока на месте топчется (по понятным мне причинам), а ощущение легкости - будто я кг. 5 уже сбросила. Буду дюканить - пока своего заветного веса не достигну. 

[voronna]

А я вчера заболеть решила и тут же полечилась пол-бутылочкой глинтвейна ... зато помогло А еще КД, в-общем, завтрашнее взвешивание мне как заноза

[Cvetlana]

А я вчера заболеть решила и тут же полечилась пол-бутылочкой глинтвейна ... зато помогло А еще КД, в-общем, завтрашнее взвешивание мне как заноза

Наташ, не отчаивайся, вот я не удивлюсь, если у меня завтра снова будет привес  худеющая, блин... Я снова, как и в прошлый раз, раскачиваюсь минимум - 2 недели...ещё и под КД попала....

[Fis-ka]

Жалко,я уже обрадовалась ;)))

Можно тыквой заменить, протушите ее микроволновке минут 15.

[kraaw]

Наташ, не отчаивайся, вот я не удивлюсь, если у меня завтра снова будет привес  худеющая, блин... Я снова, как и в прошлый раз, раскачиваюсь минимум - 2 недели...ещё и под КД попала....

Девочки, и я к вам, я тоже на этой неделе в плюсе  , зато как классно погуляла на выходных в горах