Изменение репутации
Пожалуйста, напишите за что вы изменяете репутацию этому пользователю

РостовМама

   

Входим:

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Читаем:

Размещаем:

RostovMama
https://t.me/rostovmama_official

Помогаем:

[help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела!
[help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО
[help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП
ТОП последних сообщений ТОП коммерческих тем Как попасть в ТОП?
[Что нового на Ростовмаме?]
ВНИМАНИЕ! МЫ ПЕРЕЕЗЖАЕМ В ТЕЛЕГРАМ! ССЫЛКА НА ВСТУПЛЕНИЕ ВНУТРИ! от Vadim
[Наши инициативы]
Re: Старость В Радость - Ростовская группа от Армейский
[Врачи роддомов]
Re: Шестаков А.А. от AlinaRP
[Детские дома, приюты, дома ребенка]
Re: Дети-отказники в больницах (объединенная тема) от Ginger
[Детские дома, приюты, дома ребенка]
Re: Дети-отказники в больницах (объединенная тема) от Ginger

Автор Тема: Диета Дюкана  (Прочитано 742823 раз)

Moderator и 21 Гостей просматривают эту тему.

Fis-ka

  • Я Юля, со мной можно на ты! СЖМ
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +121/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2467

  • Счастье - это когда есть с кем разделить радость.
    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #4860 : 23 Ноябрь 2013, 22:20:25 »
Цитата: Ирза от 23 Ноябрь 2013, 22:17:58
Ой, я еще нашла медовик и много тортиков. Так что готовьте свой новый миксер
Главное с тортиками не перестараться, а то они хоть и Дю, но все таки отвесы тормозят. :ad:

Самаялюбимая

  • Ко мне на "ты"))
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +121/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2919

  • Оля - мама Матвейки и Машеньки.
    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #4861 : 23 Ноябрь 2013, 22:31:48 »
Цитата: Fis-ka от 23 Ноябрь 2013, 22:09:20
Оль, вот и я на этом свои кг. набрала, а сейчас, когда соблазн доесть появляется, я думаю:" Ну и что я выиграю, съев ложку каши? Что-то съэкономлю? Нет! А вот сбрасывать этот излишек придется!" Пока мне это помогает, а может в привычку уже вошло. Я и детей теперь стараюсь не принуждать доедать. Где читала, что ребенок, которого приучили в детстве доедать все, что на тарелке, попадает в группу риска, такие люди чаще страдают от излишнего веса. Кушать надо сколько хочется, а не сколько положено.

Добро пожаловать в нашу теплую и дружную компанию!!! :hi!: Да еще и не с пустыми руками, а сразу с рецептиком! Я как раз сегодня новый миксер приобрела, поэксперементирую. (Старый не выдержал напряженной работы над Дюкановской кухней :af:)
Жалко, что свои кг я набрала не только на этом (( И на Дю мне теперь, как показывает таблица ОГО-ГО!!! да мая месяца только чередоваться  :ai: Верю в лучшее, что все получится  :aha:
Сынок 04.01.2012.
Дочка 09.02.2016.  

Fis-ka

  • Я Юля, со мной можно на ты! СЖМ
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +121/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2467

  • Счастье - это когда есть с кем разделить радость.
    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #4862 : 23 Ноябрь 2013, 22:34:01 »
Цитата: Самаялюбимая от 23 Ноябрь 2013, 22:31:48
Жалко, что свои кг я набрала не только на этом (( И на Дю мне теперь, как показывает таблица ОГО-ГО!!! да мая месяца только чередоваться  :ai: Верю в лучшее, что все получится  :aha:
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОЛУЧИТСЯ!!! :ax: :ax: :ax:

Песенка

  • Наташа
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +102/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2408

    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #4863 : 24 Ноябрь 2013, 10:23:57 »
Девочки,у меня проблема-начинается время,когда белковая еда не лезет :ak: у меня и в прошлый раз такое было-до определенного момента сиделось легко,а потом-все.не могу ее есть,и все тут :at: только посмотрю на рыбу-мясо-все,ппц,даже в рот засунуть не могу,аж выворачивает :at: :at: :at: Что делать??? Мне еще 5 кг минимум скидывать!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :bc: :bc: :bc:

njundina

  • Если ты не можешь любить себя, как, черт возьми, ты собираешься любить кого-то еще?
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +24/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1112

  • Наталья
    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #4864 : 24 Ноябрь 2013, 14:29:32 »
СОМ на атаке нельзя. Это доп.
Цитата: Песенка от 24 Ноябрь 2013, 10:23:57
Девочки,у меня проблема-начинается время,когда белковая еда не лезет :ak: у меня и в прошлый раз такое было-до определенного момента сиделось легко,а потом-все.не могу ее есть,и все тут :at: только посмотрю на рыбу-мясо-все,ппц,даже в рот засунуть не могу,аж выворачивает :at: :at: :at: Что делать??? Мне еще 5 кг минимум скидывать!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :bc: :bc: :bc:
Я в таких случаях сидела на кефире. Кефир с сахзамом и ванилином. И так целый день. И аппетит нагуливался, и небольшое разнообразие.Но это не совсем по Дюкану.

Алинат

  • Наташа. На ты!!! Ленина(Турмалиновская)
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +115/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 3042

  • 2301528
    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #4865 : 24 Ноябрь 2013, 15:10:24 »
Цитата: Песенка от 24 Ноябрь 2013, 10:23:57
Девочки,у меня проблема-начинается время,когда белковая еда не лезет :ak: у меня и в прошлый раз такое было-до определенного момента сиделось легко,а потом-все.не могу ее есть,и все тут :at: только посмотрю на рыбу-мясо-все,ппц,даже в рот засунуть не могу,аж выворачивает :at: :at: :at: Что делать??? Мне еще 5 кг минимум скидывать!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :bc: :bc: :bc:
И на курицу в духовке с чесноком и творожком тоже? Можно на одних яйцах дня 3 спокойно продержаться... ещё креветки и мидии :love: Сделай мясные пальчики, кстати, без масла конечно, но всё равно наверняка вкусно получится...

Zvezdo4ka*

  • Наташа
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +38/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1635

    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #4866 : 24 Ноябрь 2013, 16:01:33 »
Всем привет! :hi!:
Я сегодня в Окее купила мацони 0,5% жирности, вкусненький такой :ay:. Уже и салатик сделала с ним крабовый, это будет наверное моя любимая заправка :ab:.

ЗЫ: а вот крахмал я так и не нашла :wallbash:, окей, солнечый круг, ашан. Не везет мне на него :ac:
Сынок 11 лет
Доченька 7 лет

АлИва

  • Профессионал
  • ****
  • Доброе имя +32/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 391

  • Алла
    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #4867 : 24 Ноябрь 2013, 18:13:07 »
У Иры в блоге просчитала,девушка совет овала стевию I-herb
Кто от туда заказывал?хочу себе взять попробовать ,не хочу на СЗ сидеть((
Меня интересует как заказать,сколько ждать,какую именно заказывать  :ax:
Несуществующая линейка

Fis-ka

  • Я Юля, со мной можно на ты! СЖМ
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +121/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2467

  • Счастье - это когда есть с кем разделить радость.
    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #4868 : 24 Ноябрь 2013, 19:36:33 »
Цитата: Zvezdo4ka* от 24 Ноябрь 2013, 16:01:33
Всем привет! :hi!:
Я сегодня в Окее купила мацони 0,5% жирности, вкусненький такой :ay:. Уже и салатик сделала с ним крабовый, это будет наверное моя любимая заправка :ab:.

ЗЫ: а вот крахмал я так и не нашла :wallbash:, окей, солнечый круг, ашан. Не везет мне на него :ac:
На Мацони я давно подсела, я его и с сахзамом, и как заправку для салата, и вместо сметаны.  :ay:
Крахмал точно есть сейчас в Перекрестке на Северном. Каждый раз захожу и смотрю. Лежит в ряду, где мука, рядом с картофельным крахмалом, стоит 15 рублей.

simka

  • Ирина
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +41/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2091

  • Другие Десерты
    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #4869 : 24 Ноябрь 2013, 19:38:04 »
девочки  :hi!: с праздником  :ax:  :ax:  :ax:

Творожные кексы “Мамино сердечко”

simka

  • Ирина
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +41/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2091

  • Другие Десерты
    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #4870 : 24 Ноябрь 2013, 19:39:50 »
Цитата: АлИва от 24 Ноябрь 2013, 18:13:07
У Иры в блоге просчитала,девушка совет овала стевию I-herb
Кто от туда заказывал?хочу себе взять попробовать ,не хочу на СЗ сидеть((
Меня интересует как заказать,сколько ждать,какую именно заказывать  :ax:
я наверное испробую этот интернет-магазин  :ad:
еще хочу фитпарад заказать

Fis-ka

  • Я Юля, со мной можно на ты! СЖМ
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +121/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2467

  • Счастье - это когда есть с кем разделить радость.
    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #4871 : 24 Ноябрь 2013, 19:41:01 »
А у меня всю неделю только привес. Я за неделю 3 раза ЧБ дни устраивала, все равно. Дочка болела, никуда не ходили, все время дома, перекусы. Зато на выходные - готовила и ела всякие вкусняшки запрещенные, т.к. вся семья дома, но и пришлось побегать по городу, т.к. много дел накопилось, а я стараюсь по возможности транспортом не пользоваться, пешком побольше. Награда - небольшой отвес.
Еще раз убедилась в справедливом требовании Дюкана по поводу пеших прогулок.

Ананаська

  • Профессионал
  • ****
  • Доброе имя +10/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 256

    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #4872 : 25 Ноябрь 2013, 00:32:53 »
Привет всем. Принимайте в свои ряды, девочки. На Дюкане сижу уже почти месяц, и мужа приобщила.. Сначала хорошо вес пошел сбросила 6кг.. была уже чуть меньше 86...  легко сиделось на рыбе, курице и твороге.. а потом БАЦ... поехали в отпуск на каких-то четыре денечка... и понеслась душа в рай.. как результат - 2,5кг в плюсе (((( сейчас вот уселась оять на ЧБ, постановила себе пять дней штрафных... но очень тяжко.. все-таки нельзя срываться, потом так тяжело опять привыкать к отсутствию шоколада в организме ((( Сейчас активнее стала спортом заниматься, приобрела абонемент в тонус-клуб, и дома заставляю себя.. а то совсем хочется плакать, глядя на себя в зеркало..

Пошла напросилась к вам в марафон  :ah: очень-очень нужна поддержка, компания и периодические мотивирующие пендалечки )))
« Последнее редактирование: 25 Ноябрь 2013, 00:50:05 от Ананаська »
Сообщить модератору   Записан

Песенка

  • Наташа
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +102/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2408

    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #4873 : 25 Ноябрь 2013, 08:41:40 »
Цитата: Ананаська от 25 Ноябрь 2013, 00:32:53

Пошла напросилась к вам в марафон  :ah: очень-очень нужна поддержка, компания и периодические мотивирующие пендалечки )))
Привет,добро пожаловать! Будем стройнеть все вместе :hi!:

Fis-ka

  • Я Юля, со мной можно на ты! СЖМ
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +121/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2467

  • Счастье - это когда есть с кем разделить радость.
    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #4874 : 25 Ноябрь 2013, 11:46:17 »
Цитата: Ананаська от 25 Ноябрь 2013, 00:32:53
Привет всем. Принимайте в свои ряды, девочки.
Добро пожаловать!  :ax:
Цитата: Ананаська от 25 Ноябрь 2013, 00:32:53
Пошла напросилась к вам в марафон  :ah: очень-очень нужна поддержка, компания и периодические мотивирующие пендалечки )))
:ag: Это гарантируем!!!  В большом количестве, но по-дружески, с любовью!!! :ba:
 

SMF 2.0.15 | SMF © 2014, Simple Machines

© РостовМама® является зарегистрированной торговой маркой (свидетельство на товарный знак №380408 от 29.05.2009)

© Первый Южно-Российский портал для родителей РостовМама® 2004-2024. При использовании материалов сайта активная ссылка на них обязательна.