Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем:

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[Самаялюбимая]

Крем для такого торта: http://dukandiet.ru/vafelnyj-tortik/ 

Ок. Попробую.

[ellsoft]

Девочки,привет.Принимайте к себе в компанию,с завтрашнего дня начинаю Атаку(над собой).Мне надо сбросить 15 кг,надеюсь с вашей поддержкой выйдет
И сразу с вопросиком, а что такое ЧБ и СОМ?

[Велеена]

Привет!! Присоединяйтесь!!
ЧБ-чисто-белковый день
БО-белково-овощной день

СОМ-сухое обезжиренное молоко (1,5% жирности)

[alenchik2305]

и я хочу попробовать 

[ellsoft]

Привет!! Присоединяйтесь!!
ЧБ-чисто-белковый день
БО-белково-овощной день

СОМ-сухое обезжиренное молоко (1,5% жирности)

Спасибо :ax:а есть СОМ в Океи или Метро?

[Редиска]

Девочки, отруби Милен Паррас где берёте? Потихоньку настраиваюсь на возвращение к Дюкану, надо продуктами запасаться.

[Cvetlana]

ОООО, я на этой неделе с привесом - привет КД 

Девочки, отруби Милен Паррас где берёте? Потихоньку настраиваюсь на возвращение к Дюкану, надо продуктами запасаться.

а чего только эта марка? - я в Окее взяла другие - ничего так, есть можно - они там всегда есть (отруби).

[Редиска]

а чего только эта марка?

Да я покупала пару раз неизвестные какие-то, не понравились вообще. Так всё дюканство и заказывала Паррасов из Москвы, при том, что жила в Ташкенте ))

[simka]

ОООО, я на этой неделе с привесом - привет КД 

Света, сама в шоке  и я за эти КД набрала  прилично... контрольное взвешивание покажет    и это при том, что у меня юбилей на носу
буду атачится на этой неделе - это явно вода 

[Песенка]

Девочки,я тоже с привесом  но у меня не КД,а постоянные мелкие нарушения ну как удержать себя на последнем рывке в 3-4 кг??? уже хочу на закреп,сил нет

[Велеена]

Спасибо :ax:а есть СОМ в Океи или Метро?

СОМ есть только в Обереге на Комарова

[Алинат]

Девочки, отруби Милен Паррас где берёте? Потихоньку настраиваюсь на возвращение к Дюкану, надо продуктами запасаться.

Когда я дюканилась, они были только в Тихом Доне, думаю и сейчас можно посмотреть там...

[ellsoft]

А на Атаке можно кефир?

[Самаялюбимая]

А на Атаке можно кефир?

1% жирности. И молоко тоже))

[ellsoft]

1% жирности. И молоко тоже))

поняла а то просто в списке молоко было, а кефир нет