Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем:

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[simka]

Ирочка,я завтра,как и в прошлый понедельник,буду без весов и без компа,поэтому отписаться в табличку не смогу,но со след понед-я тут как тут! Я не потерялась и с диеты сходить не буду! Но праздники удались На сегодня 73,8

так давай этот результат и зафиксируем сегодня или пропустим?

Девочки, по состоянию хдоровья схожу с дистанции - пойду по другому пути (но иногда заглядывать сюда буду - особенно, на Ирочкин сайт  ). Наташа - Песенка, тебе письмо в личку кидаю.

жалко, Светик надеюсь ничего серьезного со здоровьем?

я, кстати, тоже на этой неделе ухожу из марафона причины постараюсь объяснить в завтрашнем отчете отчет будет сразу за 2 недели, меня на этой неделе такая мигрень скосила думала уже в больницу ложиться, т.к. двое суток ни есть ни пить не могла, сейчас вроде бы все наладилось 

[Cvetlana]

так давай этот результат и зафиксируем сегодня или пропустим?
жалко, Светик надеюсь ничего серьезного со здоровьем?

До серьезного не "дотянула"  - вовремя поняла, отчего сильный дискомфорт в пояснице    Теперь я просто скорректировала питание и пошла с спорт-зал. Новый год отличный повод что-то поменять в привычном образе жизни 

[Fantazzerka]

Девочки, я с завтрашнего дня с вами. только вот не досмотрела купила творог вкуснотеево, а там 0,5 процента...

[Fantazzerka]

а еще вопрос, стевия вместо сахзама пойдет?

[Скрепка]

сегодня купила отруби, сяду на полуДюкана 

девочки, интересно, как вы НГ праздники пережили? что ели в новогоднюю ночь?

[simka]

Девочки, я с завтрашнего дня с вами. только вот не досмотрела купила творог вкуснотеево, а там 0,5 процента...

пойдет  не переживай

а еще вопрос, стевия вместо сахзама пойдет?

стевия - самое то, но вкус у нее на любителя...
чтобы не испортит все впечатление от диеты лучше купи Фитпарад в Окее
он от сахара вообще ничем не отличается по вкусу 

[Песенка]

так давай этот результат и зафиксируем сегодня или пропустим?
жалко, Светик надеюсь ничего серьезного со здоровьем?

я, кстати, тоже на этой неделе ухожу из марафона причины постараюсь объяснить в завтрашнем отчете отчет будет сразу за 2 недели, меня на этой неделе такая мигрень скосила думала уже в больницу ложиться, т.к. двое суток ни есть ни пить не могла, сейчас вроде бы все наладилось 

Ир,ты меня записала в табличку на 73,8? блин,вот это я напраздновалась,за неделю +2 кг завтра атака

[Велеена]

девочки, интересно, как вы НГ праздники пережили? что ели в новогоднюю ночь?

Я этот новый год уже не дюканю, а вот на прошлый у меня как раз была диета в разгаре..новый год встречали вместе с мужем...стол выглядел вот так

Шпроты,оливье, свинина мужа)) для меня были овощи, грибочки, ветчина 4%, говядина запеченная, Дю-хлеб и ведро :girl_haha:раков)))и кола лайт))

П.С. Лариса, куда тебе худеть ты отлично выглядишь

[Скрепка]

Я этот новый год уже не дюканю, а вот на прошлый у меня как раз была диета в разгаре..новый год встречали вместе с мужем...стол выглядел вот так
Шпроты,оливье, свинина мужа)) для меня были овощи, грибочки, ветчина 4%, говядина запеченная, Дю-хлеб и ведро :girl_haha:раков)))и кола лайт))

П.С. Лариса, куда тебе худеть ты отлично выглядишь

Супер стол! Не думала, что дюканить можно и в НГ!

У меня просто жир по телу распределяется равномерно, нет такого , чтобы выделялась большая попа или большой живот, ну и учитывая сколько на мне корекктирующего-утягивающего белья  но при этом на мне лишних 10 кг. Я люблю быть похожей на селедку Ну и все вещи мне сейчас в обтяг 

[Велеена]

Дюканить можно везде, было бы желание ..У меня только  появлением беременности желание, не пропало, нет..просто  ушло на второй план

А так я еще и свое и мужа день рождение праздновала в рамках дю-канона)))

Эх, мне до твоего вида...далеко...но я не успела дойти до правильного веса))

[Natalia5]

Гы-гы, гляжу, не одна я на Дюкане подзалетела)))))

[Скрепка]

я к подобным диетам обращаюсь только после родов, это радикальные меры для меня.  В обычной жизни поддерживаю себя спортом, иногда  курс массажа. Ну и обычно держу православные посты, это не позволяет мне распухнуть ну а вообще я оч. склонна к полноте, родители полные ((

[simka]

Девульки-красотульки, привет
наконец-то разместила отчет, а то с этими праздниками вообще выбилась из колеи расслабилась...
даю себе еще отдохнуть пару-тройку дней и начну снова баловать вас вкусненьким

[Natalia5]

ДЕвочки, я уже с вами)))1 день Атаки. Я с послаблениями, так как  кормлю лялю.

[Скрепка]

ДЕвочки, я уже с вами)))1 день Атаки. Я с послаблениями, так как  кормлю лялю.

а какаие послабления?
я тоже кормлю...