Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем: [hot!] Налоговый вычет при приобретении жилья

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[Litvyakova]

Так молоко можно от 0 до 1,5%) Вам не обязательно искать 0. И кефир 0-1% тоже можно.

спасибо, а то я в рецептах читаю кефир и молоко 0%

[JUST ME]

спасибо, а то я в рецептах читаю кефир и молоко 0%

Я вам советую зайти вконтакте в любую Дюкановскую группу, там много информации полезной) Групп много, диета самая популярная. Там и оф группа имеется.

[Елена Сергеевна]

Девочки, такой деликатный вопрос, но всё же очень интересует
раньше каждый день, с утра как только встану успешно ходила в туалет, никогда в жизни не было с этим проблем, 1-2 раза норма для меня. На диете однако стало прям с этим туговато и чем дальше тем туже.... сперва просто позже чем раньше получалось и то, так скажем надо было посидеть, теперь вообще замечаю что и не хожу. И мне вообще это не нравится.
Что кто скажет?

Сидеть на слабительном? как-то однако не хочется,
видимо такая пища не айс для желудочно-кишечного тракта, и отруби не помогают особо



Ещё вопрос, где на ЗЖМ можно купить сухого обезжиренного молока???

И какие на вкус эти ягоды Годжи? Прощупываю стоит ли покупать, а то вдруг есть их не смогу

[Ля-муррка]

У меня с визитами к "белому другу" проблем не было никаких
Попробуйте семя льна по норме. И обязательно рыбий жир.
На ЗЖМ Ксения Семешина продает дю-продукты, в контакте поищите.
Годжи не покупала ни разу.

[JUST ME]

Девочки, такой деликатный вопрос, но всё же очень интересует
раньше каждый день, с утра как только встану успешно ходила в туалет, никогда в жизни не было с этим проблем, 1-2 раза норма для меня. На диете однако стало прям с этим туговато и чем дальше тем туже.... сперва просто позже чем раньше получалось и то, так скажем надо было посидеть, теперь вообще замечаю что и не хожу. И мне вообще это не нравится.
Что кто скажет?

Сидеть на слабительном? как-то однако не хочется,
видимо такая пища не айс для желудочно-кишечного тракта, и отруби не помогают особо

Хм, у меня тоже проблем не было, но может вам попробовать масло натощак пить утром? На чередовании же разрешена 1 .ст.л., вот и попробуйте. И запить сырой водичкой. Может помочь. И последите, что вы кушаете, жиров тут почти нет, так что не забывайте про жирненькую рыбку и отруби- клетчатку.

[julia81]

Девочки, такой деликатный вопрос, но всё же очень интересует
раньше каждый день, с утра как только встану успешно ходила в туалет, никогда в жизни не было с этим проблем, 1-2 раза норма для меня. На диете однако стало прям с этим туговато и чем дальше тем туже.... сперва просто позже чем раньше получалось и то, так скажем надо было посидеть, теперь вообще замечаю что и не хожу. И мне вообще это не нравится.
Что кто скажет?

Сидеть на слабительном? как-то однако не хочется,
видимо такая пища не айс для желудочно-кишечного тракта, и отруби не помогают особо



Ещё вопрос, где на ЗЖМ можно купить сухого обезжиренного молока???

И какие на вкус эти ягоды Годжи? Прощупываю стоит ли покупать, а то вдруг есть их не смогу

годжи приятные на вкус,сладкие со спецефическим привкусом
а вот если вы их с утречка зальете кипяточком и пока утренние дела делать будете они настоятся,вы их поглотите,то велик шанс решить вашу деликатную проблемку

[Елена Сергеевна]

спасибо девочки за советы 

[СОФКА]

Сидеть на слабительном? как-то однако не хочется,
видимо такая пища не айс для желудочно-кишечного тракта, и отруби не помогают особо

Мне ничего не помогало...ни отруби,не масло натощак,ни семя льна,ни стакан воды  по утрам ,ни тем более годжи...можно всё попробовать,но не факт ,что поможет именно вам,то что помогло другим.
Я свой организм изучила от и до...иточно знаю,что мне В ЭТОМ ДЕЛЕ нужны только ЖИРЫ. Как только еда обезжиренная,то всё-проблема налицо...хоть каши ела,хоть овощи-всё без толку.

[Елена Сергеевна]

Девочки, какие вкусы сиропов Черное море самые нормальные? Хочу взять, не знаю что выбрать.

и ещё, видела сегодня в магазине Сиртаки Лайт (на растительном жире) жира 8%, можно такой? Кто-то знает?

[Fis-ka]

а где его продают?

В Окее и Ашане всегда есть. Иногда в Пятерочке покупаю.

[JUST ME]

Девочки, какие вкусы сиропов Черное море самые нормальные? Хочу взять, не знаю что выбрать.

и ещё, видела сегодня в магазине Сиртаки Лайт (на растительном жире) жира 8%, можно такой? Кто-то знает?

Про Сиртаки не знаю, а сиропы Чёрное море у меня были 2 вкуса: бубль гум и кокос. Бубль гум гадость редкостная, походит на химическую барбариску, выкинули. А кокосик просто восхитителен, у меня и муж с ним молочные коктейли полюбил.

[muskatel]

девочки, посоветуйте
как употребляете льняное семя(именно семечки, не масло)?

[JUST ME]

девочки, посоветуйте
как употребляете льняное семя(именно семечки, не масло)?

по норме 1 ч.л. в сутки

[Елена Сергеевна]

Про Сиртаки не знаю, а сиропы Чёрное море у меня были 2 вкуса: бубль гум и кокос. Бубль гум гадость редкостная, походит на химическую барбариску, выкинули. А кокосик просто восхитителен, у меня и муж с ним молочные коктейли полюбил.

О, уже хоть какая то инфа, кокос значит можно брать, спасибо.


У кого ещё какие вкусы?

[Ля-муррка]

У меня клубничный - вкусный!
Киви не пошло, подружке отдала.
Сиртаки можно, это доп, а вот норму не помню, как высчитывать. Спросите в оф. группе в вк.