Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем:

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

Олимпия (Будённовский)

Спорт-Сити (Пушкинская)

Физкульт

СитиФитнес (и Оранж туда же)

Worldclass

Ирис

Релакс

Саванна

Мамба

Атланта

Энерджи плаза

Алекс-Фитнес

[simka]

Девочки как заставить себя заняться спортом? Так хочется,но не получается .А если ходить куда чадо девать? 

я с мужем оставляю 

[olga19]

ой, а я хожу в олимпию на буденовском!
Просто супер!
Мне очень нравится степ - 1 уровень Кукиной.(раньше назывался базовый степ)
Удобное время с 16.00-17.00.
После сауна или баня на травах бесплатно.
только женский коллектив.
в баре чаю можно попить (30 р.,по-моему, кружка)
Раздевалка не очень.
Людей много  тесно.
Обонемент 960 р. на 8 занятий.
Остановка рядом.
Так же у нее супер тренировки фитболы и 90-60-90.
На 90-60-90 тяжелова-то ходить мне, сердце молотится, а вот степ в самый раз.
там 30 мин. на степах прыгаем, 30 мин упражнения на все группы мышц.
Вот уже 2 недели пропустила. Сначала ПМС, потом заболела.
вот считаю секунды, когда смогу пойти!)))

[simka]

ой, а я хожу в олимпию на буденовском!

я тоже туда хожу, но сейчас подумываю о том, может деньги забрать 
мы записались с подругой на массаж и на тренировки
тренировки ничего так, тока после них еле ноги волочишь, абсолютно нет проограммы, если я допустим с нуля начинаю 
а массаж... я пропустила несколько сеансов, подруга без меня ходила, ее так отмассажировали, что не плохой фотоматериал для проверяющий органов получился бы  синяя от попы до коленок...ужас!
кроме того абонемент на массаж в течении месяца нужно выходить, а перед тем как денег взять нас никто не предупредил, что собственно в этот месяц записаться невозможно - все занято!
завтра пойду 

администраторам было дело до нас только когда мы деньги платили, девочки на ресепшине сами бегали суетились, их искали
после оплаты по любым вопросам сами бегаем по этой Олимпии выискиваем их:) а если найдем, то не факт что получится пообщаться нормально
то по телефону разговаривают, то кто-то подходит что-то спрашивает, в общем отношение ужастное!!!
испортилась Олимпия!

а этот их коридорчик 3x3, в котором проходит оплата-тестирование-замер параметров, все бумажки на коленках
неужели за столько лет существования нельзя как-то расширить и улучшить?
для бара место нашли:)

[olga19]

Я не знаю, как было раньше!
Я туда хожу с декабря.
Насчет прошраммы: там( я говорю только про степ и 90-60-90) есть базовый уровень.
Для начинающих разрешают заниматься без веса.
Я не видела еще ни одного человека, который после 1-8 занятий первых не волочил бы ноги.
я до сих пор привыкнуть не могу, но это зависит от организма.
На массаж не ходила, но все девушки в сауне хвалят.
А девочки на ресепшине бесят, у меня наоборот, когда я прихожу они достают своими вопросами! 

[Конфета]

Девы, я недавно с коляской каталась и набрела на ЗЖМ на относительно недавно открывшийся С/клуб КВАНТ, это в конце стачек практически.Очень уютный, я в восторге от того, что это близко:))) там даже аквааэробика есть, но я пока не ходила на неё.Кому интересно -пишите в личку - дам телефончик.

[simka]

На массаж не ходила, но все девушки в сауне хвалят.

подруга говорит, что попала к массажистке, которая очень торопилась, т.к. после нее какой-то левак должен быть:)
фамилию уточню завтра
у меня если честно по массажу больше претензий, ну и по отношению администраторов...

[Pusha-mama]

Девы, я недавно с коляской каталась и набрела на ЗЖМ на относительно недавно открывшийся С/клуб КВАНТ, это в конце стачек практически.Очень уютный, я в восторге от того, что это близко:))) там даже аквааэробика есть, но я пока не ходила на неё.Кому интересно -пишите в личку - дам телефончик.

мне он очень нравится...на акву тоже пойду туда...главное достоинство-платишь за каждое занятие...я просто не переношу клубные карты...выкачка денег

[olga19]

подруга говорит, что попала к массажистке, которая очень торопилась, т.к. после нее какой-то левак должен быть:)
фамилию уточню завтра
у меня если честно по массажу больше претензий, ну и по отношению администраторов...

ну, тогда ясно))
Да, администрация мне тоже не нравится.)
слишком их там много!)))

[Iguana]

Девочки, ну что вы хотите? Олимпия - эконом-вариант, туда ходят на мой взгляд или из-за тренера, или из-за стоимости, ну еще расположение очень удобное. Сервис там никогда лучше не будет, клуб не на это ставку делает. Так что если не готовы терпеть такие условия, лучше сразу идите в другой клуб. А вот почему там тренеры хорошие надолго задерживаются, для меня до сих пор загадка 

[Сонюша]

Девочки, ну что вы хотите? Олимпия - эконом-вариант, туда ходят на мой взгляд или из-за тренера, или из-за стоимости, ну еще расположение очень удобное. Сервис там никогда лучше не будет, клуб не на это ставку делает. Так что если не готовы терпеть такие условия, лучше сразу идите в другой клуб. А вот почему там тренеры хорошие надолго задерживаются, для меня до сих пор загадка 

+100000
загадки никакой нет, свободный график, хорошие тренеры ведут только по вечерам и легко совмещают с другой работой!
и у них % от каждого клиента, пришедшего на их тренировку, а вечером там сами знаете :be:т.е. и в форме себя держишь и деньги получаешь (я от туда как минимум 2-х таких знаю лично)
а в клубах с годовыми абонементами чаще оклад, он, конечно, зависит от количества тренировок в день, но не от каждого посетителя

[Леди Грация]

а пилатесом не кто не занимается? Просто от остального болит голова и чего ей надо не знаю?

[ultra]

Оклад смешной везде, имея персональные тренировки есть шанс что-то приработать. А вообще з/п инструктора просто смех.
В самых крутых клубах в районе 6000руб оклад. А с клиента если платят - потолок 45 рублей.
Так что это как хобби еще можно рассматривать.

[Iguana]

ааааа... ну теперь понятно. Сонюша, спасибо за разяснение, а вечером там и правда   Как вспомню драку за коврики и бег на скорость - кто раньше займет место  
юлия 1604, значит, нагрузки не ваши на тренировках, раз голова болит. Пилатес мне лично не нра, но все зависит от тренера, попробуйте
ultra, ну вот и получается, вечером в Олимпии человек 25-30, за час неплохой заработок

[Sweet-Lana]

а в клубах с годовыми абонементами чаще оклад, он, конечно, зависит от количества тренировок в день, но не от каждого посетителя

Прям обидно стало за наших тренеров:)) Не могу сказать, что они мало зарабатывают, хотя, конечно, по себе знаю - денег всегда будет мало, сколько бы ты их не получал, т.к. запросы растут в геометрической прогрессии с заработной платой:) Но могу одно сказать в защиту клубов с клубной системой карт (по крайней мере за Физкульт) - в хороших клубах тренерам дают возможность развиваться и расти профессионально. Наши тренеры постоянно подтверждают и повышают свою квалификацию, участвуют в ежегодных фитнес-конвенциях, каждые 3 месяца проходят обучение новым программам. Не говоря уж о том, что все имеют высшее спортивное или педагогическое образование и являются мастерами или кандидатами в мастера спорта. Ну а решать, кому доверить своё тело - дело добровольное:) Благо, выбора сейчас предостаточно.

[пика]

ааааа... ну теперь понятно. Сонюша, спасибо за разяснение, а вечером там и правда   Как вспомню драку за коврики и бег на скорость - кто раньше займет место  

Вот поэтому многие ходят по двое-трое.Пока одна коврики "отбивает",другая места стережёт!