Изменение репутации
Пожалуйста, напишите за что вы изменяете репутацию этому пользователю

РостовМама

   

Входим:

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Размещаем:

RostovMama
https://t.me/rostovmama_official

Помогаем:

[help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела!
[help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО
[help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП
ТОП последних сообщений ТОП коммерческих тем Как попасть в ТОП?
[Что нового на Ростовмаме?]
ВНИМАНИЕ! МЫ ПЕРЕЕЗЖАЕМ В ТЕЛЕГРАМ! ССЫЛКА НА ВСТУПЛЕНИЕ ВНУТРИ! от Vadim
[Наши инициативы]
Re: Старость В Радость - Ростовская группа от Армейский
[Врачи роддомов]
Re: Шестаков А.А. от AlinaRP
[Детские дома, приюты, дома ребенка]
Re: Дети-отказники в больницах (объединенная тема) от Ginger
[Детские дома, приюты, дома ребенка]
Re: Дети-отказники в больницах (объединенная тема) от Ginger

Голосование

Какой фитнесс-клуб вам больше нравится?

Олимпия (Будённовский)
Спорт-Сити (Пушкинская)
Физкульт
СитиФитнес (и Оранж туда же)
Worldclass
Ирис
Релакс
Саванна
Мамба
Атланта
Энерджи плаза
Алекс-Фитнес

Автор Тема: Фитнес-центры. Кто ходит? (часть 2)  (Прочитано 593990 раз)

Moderator и 12 Гостей просматривают эту тему.

Хризантемовна

  • Прохожий
  • Доброе имя +0/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 6
    • Просмотр профиля
Re: Фитнес-центры. Кто ходит? (часть 2)
« Ответ #540 : 04 Ноябрь 2010, 21:21:27 »

Еще нет, времени не было сходить. Но точно буду покупать.
А почему точно будете покупать? Что у них там вообще будет? Извините что я так навязываюсь, просто сама им не звонила, и не знаю все условия условия... А мне именно сейчас "засвербило" все узнать )))) Ну вы меня понимаете ))))

Ksenia Gavrilova

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +227/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4754

    • Просмотр профиля
Re: Фитнес-центры. Кто ходит? (часть 2)
« Ответ #541 : 04 Ноябрь 2010, 21:24:48 »

Я все понимаю, но опять же 2 странички назад я девочкам писала подобно что там конкретно будет. Почитайте))))
Просто одно и то же писать  :be:
Если что-то не понятно будет, спросите в личке )))

Хризантемовна

  • Прохожий
  • Доброе имя +0/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 6
    • Просмотр профиля
Re: Фитнес-центры. Кто ходит? (часть 2)
« Ответ #542 : 04 Ноябрь 2010, 21:37:53 »

Спасибо вам большое ) Завтра к ним заеду, если они конечно работают... Викенды все таки  :ar:
Вечером сообщу о результатах )))
Кстати, ВСЕХ С ПРАЗДНИКОМ!!! ))) :ax: :ax: :ax:

Ksenia Gavrilova

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +227/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4754

    • Просмотр профиля
Re: Фитнес-центры. Кто ходит? (часть 2)
« Ответ #543 : 04 Ноябрь 2010, 21:39:53 »

Ок, ждем результатов!

GERDA

  • Супер-Профи
  • *****
  • Доброе имя +15/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 501

    • Просмотр профиля
Re: Фитнес-центры. Кто ходит? (часть 2)
« Ответ #544 : 04 Ноябрь 2010, 23:12:37 »

Скажите пожалуйста, кто-нибудь слышать что-то о фитнес клубе который рекламирует Шварцнеггер??? Где он вообще будет находиться?
К тому, что писали девочки выше. Полотенца дают, режим с 7-30 до 23-00, два джакузи (спа-центр в стоимость карты входит), групповые целый день (например в СитиФитнес сиеста с 14-00 до 18-00), в прошлую пятницу номер договора был за 50 (первые 100 карт по низкой цене), площадь зала для групповых 400 м, тренажеры не помню какой фирмы, но очень хорошие (мне на таких приходилось заниматься), 2 вводные в тренажерке и 1 - по групповым. Шварцнеггер не рекламирует - он владелец сети, наверное франшиза.

По вводным в СитиФитнес. Мне составить программу никто не предлагал, я сама просила (не требовала!)- не отказали. На первой тренировке прогнали по снарядам, ко второй дали программку письменно и показали технику, дыхание, число подходов по программе. Также я спрашивала о том, какие у меня проблемные зоны, как быстро я их могу подправить и при каком режиме тренировок, как мне лучше есть. Они грамотные и в состояниии ответить на такие вопросы очень внятно. Считаю, что между экскурсией по клубу и тренировкой разница принципиальная. Если не уверены, просите показать Вам тренера, который будет проводить вводные, на стадии приобретения карты и озвучивайте, чего хотите, при менеджере, спрашивайте, возможно ли это.  И еще, чем Вы приятнее и улыбчивее, тем больше информации Вам захотят дать.     

Инно44ка

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +80/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 4123

    • Просмотр профиля
Re: Фитнес-центры. Кто ходит? (часть 2)
« Ответ #545 : 05 Ноябрь 2010, 00:52:50 »

Девочки, а кто из кормящих мам ходит в тренажерный зал? Как ощущения? как лактация?

GERDA

  • Супер-Профи
  • *****
  • Доброе имя +15/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 501

    • Просмотр профиля
Re: Фитнес-центры. Кто ходит? (часть 2)
« Ответ #546 : 05 Ноябрь 2010, 10:46:58 »

 Я пошла заниматься с 1,5 месяцев детки, долгокормящая. Все отлично. В том числе опиралась на консультации Ultra  и Ларионовой :love:, они не против. Ощущения? Сначала головокружение и зевота (не хватало кислорода), со мной работал тренер, который вел всю беременность. Пришлось уйти на время от крупных блоков "ноги", "руки", "пресс" и дело пошло веселее. Оговорюсь, битва была не столько за красоту, сколько за спину. Советую потратиться на спортивное белье проверенной марки, у меня - маечкой. 
« Последнее редактирование: 05 Ноябрь 2010, 13:29:44 от GERDA »

Julika

  • я Юля, ко мне - на ты :)
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +61/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 3347

    • Просмотр профиля
Re: Фитнес-центры. Кто ходит? (часть 2)
« Ответ #547 : 05 Ноябрь 2010, 12:41:50 »

Девочки, а кто из кормящих мам ходит в тренажерный зал? Как ощущения? как лактация?
я хожу  :ab: правда мы постарше вас, нам 1,2 года и мы скоро будем заканчивать ГВ (в январе планируем) С лактацией все ок  :bf: Я тоже переживала, что что-то не так будет, молоко пропадет и тд., но ничего этого не произошло  :ab:

пика

  • Я не нефть и не золото,что б нравиться всем! Но кому нравлюсь,становлюсь золотом.
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +74/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1996

  • Я Анна,ко мне только на ТЫ )))
    • Просмотр профиля
Re: Фитнес-центры. Кто ходит? (часть 2)
« Ответ #548 : 06 Ноябрь 2010, 23:49:24 »

я хожу  :ab: правда мы постарше вас, нам 1,2 года и мы скоро будем заканчивать ГВ (в январе планируем) С лактацией все ок  :bf: Я тоже переживала, что что-то не так будет, молоко пропадет и тд., но ничего этого не произошло  :ab:
Я пошла в зал когда ребёнку было 11мес.ТОже опасалась за ГВ.Ни чего не произошло,сейчас занялась именно спортом(боевым) нагрузки не в пример тем что дают в "женских" залах.С ГВ тоже полный порядок! Правда я уже хочу чтоб был не порядок. :ah:

Julika

  • я Юля, ко мне - на ты :)
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +61/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 3347

    • Просмотр профиля
Re: Фитнес-центры. Кто ходит? (часть 2)
« Ответ #549 : 06 Ноябрь 2010, 23:52:30 »

Я пошла в зал когда ребёнку было 11мес.ТОже опасалась за ГВ.Ни чего не произошло,сейчас занялась именно спортом(боевым) нагрузки не в пример тем что дают в "женских" залах.С ГВ тоже полный порядок! Правда я уже хочу чтоб был не порядок. :ah:
вот-вот и я этого тоже хочу в последнее время  :ah: а скажите, Вы как грудь восстанавливаете после ГВ, можно вернуть ее красоту с помощью физ. упражнений? (извините за офтоп  :ah:)

пика

  • Я не нефть и не золото,что б нравиться всем! Но кому нравлюсь,становлюсь золотом.
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +74/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1996

  • Я Анна,ко мне только на ТЫ )))
    • Просмотр профиля
Re: Фитнес-центры. Кто ходит? (часть 2)
« Ответ #550 : 06 Ноябрь 2010, 23:57:25 »

вот-вот и я этого тоже хочу в последнее время  :ah: а скажите, Вы как грудь восстанавливаете после ГВ, можно вернуть ее красоту с помощью физ. упражнений? (извините за офтоп  :ah:)
Ну пока ещё сосём,но только уже пару раз в неделю. Восстанавливаю просто-крема+нагрузки на грудь.
Думаю что красоту вернуть можно!Ну если не совсем уж девичью,то хоть просто шоб красиво "свисала" :ag:
Кстати,есть темка про грудь после ГВ называется-"Грудь после ГВ можно сворачивать в рулончик?" Там много чего написано...и советов хороших тоже. :ab:

Хризантемовна

  • Прохожий
  • Доброе имя +0/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 6
    • Просмотр профиля
Re: Фитнес-центры. Кто ходит? (часть 2)
« Ответ #551 : 07 Ноябрь 2010, 10:46:59 »

Девочки! Всем добрейшего утра!!! Поздравьте меня! Теперь я являюсь счастливой обладательницей катры World Gym! ))) :ar: :ar: :ar:

Ksenia Gavrilova

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +227/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4754

    • Просмотр профиля
Re: Фитнес-центры. Кто ходит? (часть 2)
« Ответ #552 : 07 Ноябрь 2010, 10:49:45 »

О, поздравляю! Во сколько она вам обошлась? Попали в 100 первых карт?

kiss off

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +43/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1862

  • Член клуба "Дети погодки"
    • Просмотр профиля
Re: Фитнес-центры. Кто ходит? (часть 2)
« Ответ #553 : 07 Ноябрь 2010, 10:57:33 »

я тоже пошла в 1,5 ребенкиных месяца и все было с ГВ впорядке. и до сих порт всё хорошо!) не бойтесь. главное не ставьте ОЛимпийских рекордов и все будет ОК)

Хризантемовна

  • Прохожий
  • Доброе имя +0/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 6
    • Просмотр профиля
Re: Фитнес-центры. Кто ходит? (часть 2)
« Ответ #554 : 07 Ноябрь 2010, 11:35:21 »

К сожалению в первую сотню не попала! Но все равно цена очень заманчивая - всего 15.999 ) :ap: