Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем:

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

Олимпия (Будённовский)

Спорт-Сити (Пушкинская)

Физкульт

СитиФитнес (и Оранж туда же)

Worldclass

Ирис

Релакс

Саванна

Мамба

Атланта

Энерджи плаза

Алекс-Фитнес

[GERDA]

В СитиФитнес новый(относительно) хороший тренер - Наташа. С удовольствием хожу к ней: очень позитивная и в замечательной спортивной форме. 

[Аргентина]

Девочки, ай -да Ростовмамской компанией на 5-летие Физкульта! Кто идет 1 апреля? Давайте вместе? 

[Комсомолка-активистка]

К стати, про утро в World gym. Это самое хорошее время. людей на весь клуб 3-4 человека. класс. Я с тренером занимаюсь, никто не мешает, не разглядывает. К стати, минус почти 3 кг за 1,5 недели.  конечно, не чистым жиром похудела, вода ушла. Но тренер умничка. Тотальный контроль и четкий результат.

[ALPAN]

Девочки, ай -да Ростовмамской компанией на 5-летие Физкульта! Кто идет 1 апреля? Давайте вместе? 

готов разбавить вашу женскую компанию

[Инно44ка]

А кто ходил на массаж в сити-фитнес на Западном к Лене?

[ZERO]

К стати, про утро в World gym. Это самое хорошее время. людей на весь клуб 3-4 человека. класс. Я с тренером занимаюсь, никто не мешает, не разглядывает. К стати, минус почти 3 кг за 1,5 недели.  конечно, не чистым жиром похудела, вода ушла. Но тренер умничка. Тотальный контроль и четкий результат.

Поделитесь (в личку), кто тренер Тотальный контроль 

[Аргентина]

Ну вообщем, кто надумает разоблачиться и придет на вечеринку от РМ, в 18:50 предлагаю забить стрелку у гардероба. Надо бы придумать обознавательный знак. 

[Данюшка]

Наташа, а что там будет? :) я не пойду, но интересно :))) и еще они завтра-послезавтра в обычном режиме будут работать, не в курсе?

[Жимолость]

К стати, про утро в World gym. Это самое хорошее время. людей на весь клуб 3-4 человека. класс. Я с тренером занимаюсь, никто не мешает, не разглядывает. К стати, минус почти 3 кг за 1,5 недели.  конечно, не чистым жиром похудела, вода ушла. Но тренер умничка. Тотальный контроль и четкий результат.

расскажите подробнее) вы в тренажерном занимались? ск-ко раз в неделю? отличный результат
я сама в ОЛимпию собираюсь на Западном, ощущение что в последнее время вода плохо уходит

[Жимолость]

девочки, а можно по ценам сориентировать(на Западном)? где и сколько?

абонемент 8 занятий 960 р

[Аргентина]

Наташа, а что там будет? :) я не пойду, но интересно :))) и еще они завтра-послезавтра в обычном режиме будут работать, не в курсе?

Нет не в обычном. Все тренировки 1-го, после 16:00  отменяются.
Со слов рецепции по празднику:
- вчеринка стенд-ап, будет бар, где можно бесплатно   получить коктейли, а потом купить-кому не хватило .
 На столах, сказали, постоянное обновление вино/шампань+закуски.
Выступление инструмент.  группы - современные песни в аранжировке+плюс шоу "Большой куш" из Честера.
Программа обещает быть интересной.
Кто придет, пишите в личку...

[Данюшка]

прикольно :) эх, жалко не попаду :(( потом расскажите, как все прошло  хорошо вам отдохнуть 

[Комсомолка-активистка]

В World gym я в тренажерке занимаюсь 3 раза с Леной (фитнес менеджер их). еще 1 раз была на спинненге у Яны (групповая тренировка). а еще была на боксе ))) Вот это драйв. Лена дала мне план питания. ем 5 (!!!!   ) раз в день. Еще и худею. Вот. Очень нравится, что по любому поводу (есть или не есть что-нить, в основном) можно набрать тренеру и получить ЦУ.

[Keksa]

абонемент 8 занятий 960 р

Выгоднее брать на 16 занятий *110 = 1760 (срок действия абонемента- 2 месяца) 

[Аргентина]

Дамы, ну что, кто-нибудь идет на юбилейную тусовку в Физкульт,завтра? Ищу компанию