Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем:

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

Олимпия (Будённовский)

Спорт-Сити (Пушкинская)

Физкульт

СитиФитнес (и Оранж туда же)

Worldclass

Ирис

Релакс

Саванна

Мамба

Атланта

Энерджи плаза

Алекс-Фитнес

[Iguana]

Девочки, в Сити-фитнес (Западный) клубная карта на какой самый маленький срок? и можно в рассрочку?

[Инно44ка]

Девочки, в Сити-фитнес (Западный) клубная карта на какой самый маленький срок? и можно в рассрочку?

Мы на год взяли с мужем, по 1 тыс. платим в месяц. Там через банк оформляют, типа кредита. На полгода невыгодно(.

[Interr]

А я жалею, что выбрала Сити-фитнес (Западный)(.
Инструкторы под вечер выпившие! , заигрывают с девушками!, на рецепции всегда бардак - персонал обнимается, отношение к клиентам прохладное(. Да и в самом коллективе чувствуется какая-то напряженка.
Это я говорю именно про вечер, днем не знаю. Кто еще замечал что-то подобное? И куда бы пожаловаться? Все-таки деньги немалые, бросать не хочется совсем.

[GERDA]

Кто-нибудь брал персональные тренировки в тренажерном зале Сити-Фитнес (на Нагибина)? Поделитесь отзывами о тренерах. Можно в личку.

К Нине

[ЧайВтроём]

.

[Инно44ка]

А я жалею, что выбрала Сити-фитнес (Западный)(.
Инструкторы под вечер выпившие! , заигрывают с девушками!, на рецепции всегда бардак - персонал обнимается, отношение к клиентам прохладное(. Да и в самом коллективе чувствуется какая-то напряженка.
Это я говорю именно про вечер, днем не знаю. Кто еще замечал что-то подобное? И куда бы пожаловаться? Все-таки деньги немалые, бросать не хочется совсем.

Я не замечала, но я правда и не присматривалась. Зашла, наушники нацепила и на беговую, велосипед и т.д. Мне все-равно, например, что вокруг меня.

[Toptiga]

К Нине

И как вам отношение, внимательность, предложенная программа? Нравилось?

[Iguana]

Мы на год взяли с мужем, по 1 тыс. платим в месяц. Там через банк оформляют, типа кредита. На полгода невыгодно(.

чет прям очень дешево    даже в Олимпию кажется дороже... а на групповые вы ходите? меня степ танцевальный интересует и йога, есть хорошие тренировки?

[Инно44ка]

чет прям очень дешево    даже в Олимпию кажется дороже... а на групповые вы ходите? меня степ танцевальный интересует и йога, есть хорошие тренировки?

Не, на групповые не хожу, хотя в абонемент всё включено естественно. я пока вес сбрасываю на кардио, привыкаю к нагрузкам, а то за 3 года совсем уже хилячкой стала(.

[Инно44ка]

Девочки, в Сити-фитнес (Западный) клубная карта на какой самый маленький срок? и можно в рассрочку?

Сходите на экскурсию, вам там всё расскажут, у них там акции какие-то, сейчас, например, приведи друга - продли абонемент на месяц, вроде так.
Мы звонили, сказали, только сразу оплачивать, потом перезвонили, сказали, можно каждый месяц оплачивать годовой или полугодовой абонемент.

[Iguana]

ну расскажут, понятно, просто хочется от незаинтересованных лиц услышать. Муж в тренажерный собирается ходить, поэтому ему не так отзывы важны, а я тренажерку не люблю 

[GERDA]

И как вам отношение, внимательность, предложенная программа? Нравилось?

Нина имеет техническое, педагогическое и получает медицинское образование, постоянно ездит учиться как тренер, хотя, как я поняла, клуб компенсирует не особо охотно, одним словом, грамотная, она координатор тренажерного зала
Я занималась с нею с самого начала беременности и до девятого месяца, вроде ничего фантастического, но результаты по сравнению с групповыми были ошеломляющими, это при проблемной спине и возрасте за тридцать

[Toptiga]

GERDA, спасибо большое за отзыв!

[Богиня Яши]

я пока вес сбрасываю на кардио

На тренажёрах заниматесь или как? Я просто тоже хочу сбросить немного, пару кило
Но главное живот подкачать и внутреннию поверхность бедра, а на групповые не охота, не нравится мне уже, темп слишком высокий , я сейчас о разновидностях степа говорю.

[Инно44ка]

На тренажёрах заниматесь или как? Я просто тоже хочу сбросить немного, пару кило
Но главное живот подкачать и внутреннию поверхность бедра, а на групповые не охота, не нравится мне уже, темп слишком высокий , я сейчас о разновидностях степа говорю.

Говорят, пилатес очень хорошо помогает, и темп небольшой. Но я тоже что--то побаиваюсь групповые(.
А если хотите сбросить, то лучше позанимайтесь индивидуально, очень эффективно получается. Я пока просто хожу от тренажера к тренажеру, в основном, на кардио занимаюсь, но и силовыми чуть-чуть разминаюсь.
  Мне что нравиться, что как начала ходить, как-то настроение улучшилось, прихожу домой, собой заниматься начинаю, на диету сажусь. Тут главное, по-моему, регулярность. Вот у меня, к сожалению, не получается так пока - ребенка как оставим со свекровью, бегом в зал.
Я занимаюсь почти месяца, сбросила 2 кг, но я на жестких диетах не сижу, могу и пиццой побаловаться, и макдональдс посетить(. Если еще была бы сила воли, вообще нормально бы получилось.