Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем: [hot!] Британцы.Шотландцы.Вислоухие.Клуб любителей РМ

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

Олимпия (Будённовский)

Спорт-Сити (Пушкинская)

Физкульт

СитиФитнес (и Оранж туда же)

Worldclass

Ирис

Релакс

Саванна

Мамба

Атланта

Энерджи плаза

Алекс-Фитнес

[Takra]

а когда х-фит откроется, они уже с октября сроки открытия переносят?

[Скрепка]

А расскажите подробнее- когда идет, как попасть, цена вопроса) Я тоже давно хочу)

идет ежедневно( кроме воскрес.) 19:00 и в 19:45.  В субботу другое время, точно не помню, что-то в р-не 16:00 Тренер к которому я хожу ведет пон-среда-пятница, в другие дни ведет другой тренер ( у другого не была, не могу ничего сказать).
Чтобы попасть нужна справка, я взяла в бассейне "Волна" за 100 р.
Занятие  разовое стоит 250 р. Я взяла абон. на 10 занятий за 2200.


На след. неделе иду   на пробное занятие по боди-балету. Если кому-то интересно, отпишусь

[N@t@]

идет ежедневно( кроме воскрес.) 19:00 и в 19:45.  В субботу другое время, точно не помню, что-то в р-не 16:00 Тренер к которому я хожу ведет пон-среда-пятница, в другие дни ведет другой тренер ( у другого не была, не могу ничего сказать).
Чтобы попасть нужна справка, я взяла в бассейне "Волна" за 100 р.
Занятие  разовое стоит 250 р. Я взяла абон. на 10 занятий за 2200.


На след. неделе иду   на пробное занятие по боди-балету. Если кому-то интересно, отпишусь

Блин, я б тоже на акву походила, но мне с северного далеко(((.
А что такое боди-балет? Туда же идете? Напишите потом.

[Фоминка]

идет ежедневно( кроме воскрес.) 19:00 и в 19:45.  В субботу другое время, точно не помню, что-то в р-не 16:00 Тренер к которому я хожу ведет пон-среда-пятница, в другие дни ведет другой тренер ( у другого не была, не могу ничего сказать).
Чтобы попасть нужна справка, я взяла в бассейне "Волна" за 100 р.
Занятие  разовое стоит 250 р. Я взяла абон. на 10 занятий за 2200.

Спасибо)) Скажите, а на акву имеет смысл ходить пару раз в неделю, или мало? Мне нужно кожу подтянуть и спинку разгрузить.

[Скрепка]

Спасибо)) Скажите, а на акву имеет смысл ходить пару раз в неделю, или мало? Мне нужно кожу подтянуть и спинку разгрузить.

когда попробуете, сможете себе сами ответить на вопрос....думаю, что это индивидуально.
Но для спины оч. полезно

[tati1702]

я хожу на западном в олимпию, мне нравиться.правда на  7 часовые тренировки почти никогда не успеваю, жль что на 20.00 нет никаких силовых((

[Мышк@]

Лариса, а вы не знаете в ДГТУ что-нибудь днем есть? а то мимо каждый день бегаю , а никак не зайду.

[Скрепка]

Лариса, а вы не знаете в ДГТУ что-нибудь днем есть? а то мимо каждый день бегаю , а никак не зайду.

все занятия только в вечернее время. Т.к. днем залы заняты студентами,  мне так сказали

[Мышк@]

хм, я утром когда малыша в садик отвожу и иду обратно - вижу как туда тети с сумками топают, т.е. явно на занятия (думаю плавать просто). Ну да ладно. Меня только днем интересуют тренировки.

[Оксибутерат]

Лариса, а вы не знаете в ДГТУ что-нибудь днем есть? а то мимо каждый день бегаю , а никак не зайду.

Есть, там есть дивный тренер Елена Ивановна , вела тренировки утром и днем
Я про Манеж говорю
у меня после 4-х мес. тренировок на животе кубики появились

[Мышк@]

Оксан, а фамилии не помнишь? ты на персоналку ходила ? сколько по стоимости?  а то я к Оле ультре собралась, но то мы болеем, то она, никак не получается, а если еще и город так дальше стоять будет, то я вообще не смогу никогда к ней  попасть (((

[Скрепка]

про Манеж вообще ничего не знаю А какие там вообще тренировки идут ?

Сегодня я была на акве ОДНА А до меня группа из 13 человек была.
Шла домой , дрожь в руках -ногах была, вытренировали меня сегодня по полной. Персональная тренировка
Еще я поняла, что нагрузка в воде очень приличная получается, видимо , больше ,чем на суше, т.к. сопративление воды

Кстати,  тренер наша , Лена, еще в школе олимп.резерва ведет акву и на северном где-то.... может кто-то у нее занимается ? Я фамилию незнаю. Блондинка, невысокого роста, очень подкаченное тело.

[Каролюша]

Девушки, нужны отзывы о Фитнес студии DreamFit на Беляева 24/2, там, говорят, калланетика есть. Может, кто-нибудь ходит?

[N@t@]

Девушки, нужны отзывы о Фитнес студии DreamFit на Беляева 24/2, там, говорят, калланетика есть. Может, кто-нибудь ходит?

Впервые слышу(((. Тренировка сколько стоит и телефон-знаете?









9

[CeizVita]

Девочки, а кто ходил учится танцевать? успешно) т.е. научат точно) так хочется..давно уже...и все никак 
центр ,нахичивань  место нахождения
погуглить могу, но хотелось бы живых отзывов