Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем: [hot!] Снова о ЕГЭ

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

Олимпия (Будённовский)

Спорт-Сити (Пушкинская)

Физкульт

СитиФитнес (и Оранж туда же)

Worldclass

Ирис

Релакс

Саванна

Мамба

Атланта

Энерджи плаза

Алекс-Фитнес

[Lidia]

Анют)) не сломается. 
Ты ж когда палец порежешь и он заживет не боишься что он в том же месте порвется?
Так и здесь. Заживет и будет как новенькая.

[Lidia]

Я групповые занятия не люблю и никогда не любила.
Занимаюсь с тренером, без него пришла, послонялась и поняла что мне нужен " надсмотрщик"  ибо не знаю ничегошеньки ни про тренажеры ( как, что и и для чего), ни про веса, кол-во подходов, я даже разминку неправильно делала))
Так что если у вас такая же попенция со знаниями как у меня,  с тренером будет намного комфортнее.

[Fericire]

Анют)) не сломается. 
Ты ж когда палец порежешь и он заживет не боишься что он в том же месте порвется?
Так и здесь. Заживет и будет как новенькая.

заулыбало)))
вас понял

[ruslana]

кстати...
сейчай лежу с поломанной ного
кто знает - как потмо с ней обращаться?
как восстанавливаться?
страшно очень - вдруг она опять сломается...

обязательно пойдите в железку к Инне Ильиничне в отделение физио терапии,она вам назначит правильно массажи,лфк,процедуры!

[ruslana]

Анют)) не сломается. 
Ты ж когда палец порежешь и он заживет не боишься что он в том же месте порвется?
Так и здесь. Заживет и будет как новенькая.

с переломом не все так просто,атрофируется мышцы,нужно разрабатывать,лимфодренаж делать,чтобы выйти из этого нормально,а не мучаться потом!

[Fericire]

обязательно пойдите в железку к Инне Ильиничне в отделение физио терапии,она вам назначит правильно массажи,лфк,процедуры!

очень интересно! а как ее фамилия?
спасибо

[ruslana]

очень интересно! а как ее фамилия?
спасибо

к сожалению не знаю,но вы на кабинете найдете ее имя,там заведешь и она...нужны будут подробности,в личку пишите

[Lidia]

с переломом не все так просто,атрофируется мышцы,нужно разрабатывать,лимфодренаж делать,чтобы выйти из этого нормально,а не мучаться потом!

мышцы безусловно атрофтруются и их нужно разрабатывать, но нога сама по себе не сломается если на нее встать))

[kash]

Девочки здравствуйте. Мне подарили карту в Физкульт. Надо ходить, тем более давно хотела. Можете посоветовать тренера для индивидуальных занятий (не на износ), т.к. была травма позвоночника и нагрузки большие не нужны, но в тоже время необходимо укреплять мышцы спины, что бы позвоночник держали хорошо. Ну и конечно хочется совсем немного подкорректировать фигуру. Так же буду рада знакомству для совместного посещения клуба.

Правильно Вам сказали, что лучше сначала к спортивному врачу, а уже потом с заключением на вводный инструктаж.  Это в идеале

[kokosik]

Девочки, добрый день  ! Подскажите, пожалуйста, кто-нибудь ходит в тренажерный зал около бассейна Коралл? Как там?

[Алиса@]

Девочки, добрый день  ! Подскажите, пожалуйста, кто-нибудь ходит в тренажерный зал около бассейна Коралл? Как там?

Год назад муж узнавал как там - цена не соответствует качеству, тренажеры старые и все остальное не очень - короче типо советской тренажерки... а по цене - было выгодней ездить на Северный в Спорт-Сити (почти новый к тому времени фитнес клуб)...
Вот, если бы цена была бы приятно ниже, тогда можно было бы рассмотреть, т.к. мы живем недалеко... но когда все чисто, ново, красиво и атмосфера соответствующая - лучше переплатить)))

[kokosik]

Юлия  , спасибо!

[Senya]

Девочки здравствуйте. Мне подарили карту в Физкульт. Надо ходить, тем более давно хотела. Можете посоветовать тренера для индивидуальных занятий (не на износ), т.к. была травма позвоночника и нагрузки большие не нужны, но в тоже время необходимо укреплять мышцы спины, что бы позвоночник держали хорошо. Ну и конечно хочется совсем немного подкорректировать фигуру. Так же буду рада знакомству для совместного посещения клуба.

Светлана Кравченко очень хороший тренер

[Senya]

Девочки я свой абонемент пристраиваю в физкульт, действует до января 2014, там солярий и гостевые не пользованные.
пишите в личку

[Кристина Петрусевич]

Девочки, всем огромное спасибо за отзывы и комментарии , действительно сначала пойду к врачу.