Изменение репутации
Пожалуйста, напишите за что вы изменяете репутацию этому пользователю

РостовМама

   

Входим:

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Размещаем:

RostovMama
https://t.me/rostovmama_official

Помогаем:

[help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела!
[help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО
[help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП
ТОП последних сообщений ТОП коммерческих тем Как попасть в ТОП?
[Что нового на Ростовмаме?]
ВНИМАНИЕ! МЫ ПЕРЕЕЗЖАЕМ В ТЕЛЕГРАМ! ССЫЛКА НА ВСТУПЛЕНИЕ ВНУТРИ! от Vadim
[Наши инициативы]
Re: Старость В Радость - Ростовская группа от Армейский
[Врачи роддомов]
Re: Шестаков А.А. от AlinaRP
[Детские дома, приюты, дома ребенка]
Re: Дети-отказники в больницах (объединенная тема) от Ginger
[Детские дома, приюты, дома ребенка]
Re: Дети-отказники в больницах (объединенная тема) от Ginger

Голосование

Какой фитнесс-клуб вам больше нравится?

Олимпия (Будённовский)
Спорт-Сити (Пушкинская)
Физкульт
СитиФитнес (и Оранж туда же)
Worldclass
Ирис
Релакс
Саванна
Мамба
Атланта
Энерджи плаза
Алекс-Фитнес

Автор Тема: Фитнес-центры. Кто ходит? (часть 2)  (Прочитано 593079 раз)

Moderator и 1 Гость просматривают эту тему.

teddy777

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +225/-1
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 3023

    • Просмотр профиля
Re: Фитнес-центры. Кто ходит? (часть 2)
« Ответ #3165 : 25 Июнь 2015, 15:21:59 »

Есть небольшой бассейн в Квант-Атлет, напротив школы №60, пр. Стачки,220.
В бассейн не хожу.
Хожу в тренажерный зал.
А этот центр находится где детский садик был?
А как там тренажерный зал? Подружка не далеко живет и хочет походить именно только в тренажерный зал, поделитесь пожалуйста впечатлениями и если можно ценой :ax:
Счастье - когда идёшь домой, а тебя там ждут!

НаталКо

  • Любитель
  • **
  • Доброе имя +1/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 95

    • Просмотр профиля
Re: Фитнес-центры. Кто ходит? (часть 2)
« Ответ #3166 : 07 Июль 2015, 00:38:37 »

Девочки, а кто-нибудь ходит в prime sport & spa? Как там бассейн?

Anuvi

  • Профессионал
  • ****
  • Доброе имя +5/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 485

    • Просмотр профиля
Re: Фитнес-центры. Кто ходит? (часть 2)
« Ответ #3167 : 07 Июль 2015, 05:40:21 »

Девочки, а кто-нибудь ходит в prime sport & spa? Как там бассейн?
я ходила. Правда, до беременности :) Отличный там бассейн, с чистой водой. Людей вообще нет в первой половине дня и после 20.00 примерно. До сих пор скучаю по нему....

НаталКо

  • Любитель
  • **
  • Доброе имя +1/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 95

    • Просмотр профиля
Re: Фитнес-центры. Кто ходит? (часть 2)
« Ответ #3168 : 07 Июль 2015, 21:37:51 »

Anuvi, спасибо большое!
Отзывов о центре слышала немного и все крайне противоречивые.
Теперь знаю куда идти ;)

marinochka

  • Супер-Профи
  • *****
  • Доброе имя +10/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 871

    • Просмотр профиля
Re: Фитнес-центры. Кто ходит? (часть 2)
« Ответ #3169 : 09 Июль 2015, 01:21:49 »

Девочки, посоветуйте, пожалуйста, персонального тренера в икс-фит на западном? Хочу позаниматься индивидуально, чтобы толк был, но не знаю к кому податься))
советую Евгения Тимирбулатова,понравилось, что он дает такие упражнения,которые быстро начинают действовать,да и вообще очень много полезного узнала

Stervoza

  • разгон до стервы за 1,3 секунды
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +111/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 6041

    • Просмотр профиля
Re: Фитнес-центры. Кто ходит? (часть 2)
« Ответ #3170 : 09 Июль 2015, 09:10:06 »

Девочки, а в физкульте на газетном сможете посоветовать персонального тренера? Который не навяжет спортпит и не ставит задачей сделать из женщины спорт-коня.
На работе просят оставлять нервы дома...Дома просят оставлять нервы на работе...Б..! ГДЕ ОСТАВИТЬ нервы...???

Мышк@

  • 8-989-62З-28-79
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +135/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5054

  • Нина я)) меня на "ТЫ"
    • Просмотр профиля
Re: Фитнес-центры. Кто ходит? (часть 2)
« Ответ #3171 : 09 Июль 2015, 11:05:46 »

Оля, из женщины не так просто сделать спорт коня  :girl_haha: . Могу посоветовать на Горизонте хорошего тренера)) на Газетном за три года не была ни разу к сожалению.
Я в инсте - @ninatatarkina

Stervoza

  • разгон до стервы за 1,3 секунды
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +111/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 6041

    • Просмотр профиля
Re: Фитнес-центры. Кто ходит? (часть 2)
« Ответ #3172 : 09 Июль 2015, 11:35:03 »

Эх, все возможно)))   :ab:
В горизонт далеко. Устала ездить на тренировки за тридевять земель. Решила найти рядом с домом. Пока остановилась на физкульте.
А горизонтовские не общаются с газетным? Может они подскажут?  :ah:
На работе просят оставлять нервы дома...Дома просят оставлять нервы на работе...Б..! ГДЕ ОСТАВИТЬ нервы...???

юлааа

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +20/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1443

    • Просмотр профиля
Re: Фитнес-центры. Кто ходит? (часть 2)
« Ответ #3173 : 09 Июль 2015, 11:42:14 »

Эх, все возможно)))   :ab:
В горизонт далеко. Устала ездить на тренировки за тридевять земель. Решила найти рядом с домом. Пока остановилась на физкульте.
А горизонтовские не общаются с газетным? Может они подскажут?  :ah:
И мне на газетном тренера посоветуйте пожалуйста ))  :ax:
Сыночек и лапочка дочка;-)

Anuvi

  • Профессионал
  • ****
  • Доброе имя +5/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 485

    • Просмотр профиля
Re: Фитнес-центры. Кто ходит? (часть 2)
« Ответ #3174 : 09 Июль 2015, 13:38:42 »

Про  Физкульт-Газетный.
Тренер,  с  которым  занималась  я-  уехала.  Но  все  равно  так  или  иначе  я  пересекалась  с  некоторыми  тренерами,  поэтому  напишу,  что  знаю, а вы  уж  сами  смотрите.  У  почти  всех  была  на  групповых  тренировках,  характер  и  подход  чувствуется :)

Маркарян  Нелли- я  ее  тренировок,  честно  говоря,  боялась :)  Хотя  я  очень  выносливая.  На  мой  взгляд,  это тот  случай,  который  Оля  описала как  "делать  спорт  коня" :)) 

Кличева  Леся-  сама  с ней  никогда  не  занималась, но отзывы  слышала  хорошие.  У меня  знакомая  с ней  занималась,  была  довольна.

Белая  Лилия-  она  супервайзер  групповых  программ.  Индивидуальные  сейчас,  мне  кажется,  не  ведет.  Но  если  бы  вела (  или  узнайте-  вдруг  ведет) -  то  это  самый  лучший  вариант.  Очень  хорошо  объясняет,  дает нагрузку,  при  этом  поддерживает  мотивацию. Я  старалась ходить  на  все  ее групповые  тренировки.

Игнатьева  Наталья - лично  для  меня ее  тренировки-  промежуточный вариант между  Лилей  и  Нелли. В  принципе,  с  ней будет  легко, на  мой  взгляд,  достигнуть  результата.

Немного  занималась  с Горковенко  Александром. Объясняет  теорию,  показывает  как  правильно,  но  не делает  "спорт  коня" :)  Мне бы  чуть-чуть  поактивнее и  посильнее  нагрузку. :) 

Никогда  не занималась  с  Кузьменко  Андреем  и  Кравченко  Светланой,  но  слышала  положительные отзывы.

На  истину последней  инстанции  не  претендую, это  мое  ИМХО.

Кстати,  спортивное  питание  никто  не  навязывал.  Но  и  Александр,  и  тренер,  которая  уехала, объясняли  принципы  правильного  питания и т.д.

Stervoza

  • разгон до стервы за 1,3 секунды
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +111/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 6041

    • Просмотр профиля
Re: Фитнес-центры. Кто ходит? (часть 2)
« Ответ #3175 : 09 Июль 2015, 13:51:59 »

Спасибо. Отличная информация.  :ax: Сохраню себе и потом расскажу тебе совпало или нет наше мнение.
На работе просят оставлять нервы дома...Дома просят оставлять нервы на работе...Б..! ГДЕ ОСТАВИТЬ нервы...???

юлааа

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +20/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1443

    • Просмотр профиля
Re: Фитнес-центры. Кто ходит? (часть 2)
« Ответ #3176 : 09 Июль 2015, 14:08:31 »

Спасибо за информацию!  :ax:
« Последнее редактирование: 09 Июль 2015, 14:11:41 от юлааа »
Сыночек и лапочка дочка;-)

Iguana

  • Яна, 2 сына
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +127/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 4242

  • Левенцовский р-н
    • Просмотр профиля
Re: Фитнес-центры. Кто ходит? (часть 2)
« Ответ #3177 : 13 Июль 2015, 10:48:20 »

Девочки, посоветуйте, пжл, подход, с чего начать - чтоб и тренировки и питание грамотно. Раньше ходила на групповые (степ в основном), в целом была довольна результатом, общая физическая форма. Сейчас хочется большего - не просто подтянутость, а мышцы красивые (чуть ли не кубики на прессе хочу в перспективе   :ag:). Идти на индивид. тренинг? Самой искать инфу и заниматься в тренажерном сочетая с аэробными групповыми? В тренажерном еще и знать надо, как с этим всем правильно обращаться  :be:
Сын 01.12.2009
Сын 01.03.2018

Фоминка

  • Анна
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +174/-14
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5961

  • ко мне на "ты" ))
    • Просмотр профиля
Re: Фитнес-центры. Кто ходит? (часть 2)
« Ответ #3178 : 13 Июль 2015, 15:54:27 »

Девочки, посоветуйте, пжл, подход, с чего начать - чтоб и тренировки и питание грамотно. Раньше ходила на групповые (степ в основном), в целом была довольна результатом, общая физическая форма. Сейчас хочется большего - не просто подтянутость, а мышцы красивые (чуть ли не кубики на прессе хочу в перспективе   :ag:). Идти на индивид. тренинг? Самой искать инфу и заниматься в тренажерном сочетая с аэробными групповыми? В тренажерном еще и знать надо, как с этим всем правильно обращаться  :be:

Идти в тренажерный зал, взять парочку занятий у хорошего тренера. Тренироваться, читать материалы и строить тренировки самой
Если мой уголок мира останется вменяемым, я не позволю безумию победить.

Iguana

  • Яна, 2 сына
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +127/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 4242

  • Левенцовский р-н
    • Просмотр профиля
Re: Фитнес-центры. Кто ходит? (часть 2)
« Ответ #3179 : 13 Июль 2015, 15:59:15 »

Идти в тренажерный зал, взять парочку занятий у хорошего тренера. Тренироваться, читать материалы и строить тренировки самой
все-таки самой..., спасибо за мнение
Сын 01.12.2009
Сын 01.03.2018