Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем: [hot!] Эндокринолог взрослый

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

Олимпия (Будённовский)

Спорт-Сити (Пушкинская)

Физкульт

СитиФитнес (и Оранж туда же)

Worldclass

Ирис

Релакс

Саванна

Мамба

Атланта

Энерджи плаза

Алекс-Фитнес

[Димкина Мама]

Я хожу в фитнес френд на Военведе, но по утрам, с 7 до 8-30.  Аншлага нет)

[Aliya25]

На Военведе был Фитнесс-фрэнд в торговом центре Джанфида. Я была в филиале клуба на Западном. Оборудование неплохое, выбор тренажеров достаточный, тренерский состав меня устраивал. Из тренеров в расписании групповых тренировок мне нравился Иван Кулягинов (он вроде как дает несложные связки, но выходишь на коленях), слышала неплохие отзывы об Олесе Голда. Но это было давно, года 2 назад, когда я ходила на групповые тренировки.
http://fitnes-frend.ru/index.php/fitnes-frend

Про инструкторов тренажерного зала ничего сказать не могу, не пользовалась их услугами. Если Оксана Лондон там тренирует - можно к ней, форма отличная.

Сейчас в клубах людей немного. Аншлаг весной и перед Новым годом.

я хожу в горизонте в физкульт, но народу просто ужасть в час пик, мы ходим с 2009г такого не было раньше, особенно летом. Ищу альтернативы в декрете по утрам нормально было, сейчас только к 7 вечера, утром не успеваю перед работой.

[Iguana]

На Военведе был Фитнесс-фрэнд в торговом центре Джанфида. Я была в филиале клуба на Западном. Оборудование неплохое, выбор тренажеров достаточный, тренерский состав меня устраивал. Из тренеров в расписании групповых тренировок мне нравился Иван Кулягинов (он вроде как дает несложные связки, но выходишь на коленях), слышала неплохие отзывы об Олесе Голда. Но это было давно, года 2 назад, когда я ходила на групповые тренировки.
http://fitnes-frend.ru/index.php/fitnes-frend

Про инструкторов тренажерного зала ничего сказать не могу, не пользовалась их услугами. Если Оксана Лондон там тренирует - можно к ней, форма отличная.

Сейчас в клубах людей немного. Аншлаг весной и перед Новым годом. 

Кстати, да, Оксана Лондон в отличной форме и нагрузку давала немаленькую. Но, похоже, там ее уже нет. В расписании вообще перестали писать фамилии инструкторов, так что теперь не совсем понятно, к кому  идешь...

Кстати, девочки, кто как относится к внешнему виду тренера? Как вы считаете, можно ли судить о качестве тренировок тренера по его спортформе? С одной стороны, если тренер себя не может в порядок, то возникают сомнения в эффективности тренировок у него, с другой стороны, как-то это не однозначно, есть же природные данные

[Мышк@]

Я думаю тренер должен быть подтянутым. Остальное вопрос спорный, так как тренер может иметь знания, но не особо любить рельефность (я про женщин). Но это чисто мое мнение)).

з.ы. а вот мне Оксана чисто внешне - никак  , хотя как тренер - не знаю)).

[Фоминка]

Кстати, девочки, кто как относится к внешнему виду тренера? Как вы считаете, можно ли судить о качестве тренировок тренера по его спортформе? С одной стороны, если тренер себя не может в порядок, то возникают сомнения в эффективности тренировок у него, с другой стороны, как-то это не однозначно, есть же природные данные

Одно дело - природные данные. Другое - общая физическая форма.
Если тренер сам не находится в отличной форме, то я сомневаюсь, что сможет помочь построить ее и клиентам.

[enigmatic]

Я думаю тренер должен быть подтянутым. Остальное вопрос спорный, так как тренер может иметь знания, но не особо любить рельефность (я про женщин). Но это чисто мое мнение)).

з.ы. а вот мне Оксана чисто внешне - никак  , хотя как тренер - не знаю)).

Меня лично пугают тренера мужчины-качки, ну прям вообще горы мыщц, я таких избегаю, но еще больше пугают женщины, которые сзади как мужчины  а у нас есть и такие 

своему тренеру я сразу сказала, что так (как тренер бабец) я выглядеть не хочу, но мы быстро нашли друг друга, он 2х метровый красавец-баскетболист 

[Julyaa]

Про  Физкульт-Газетный.
Тренер,  с  которым  занималась  я-  уехала.  Но  все  равно  так  или  иначе  я  пересекалась  с  некоторыми  тренерами,  поэтому  напишу,  что  знаю, а вы  уж  сами  смотрите.  У  почти  всех  была  на  групповых  тренировках,  характер  и  подход  чувствуется :)

Маркарян  Нелли- я  ее  тренировок,  честно  говоря,  боялась :)  Хотя  я  очень  выносливая.  На  мой  взгляд,  это тот  случай,  который  Оля  описала как  "делать  спорт  коня" :)) 

Кличева  Леся-  сама  с ней  никогда  не  занималась, но отзывы  слышала  хорошие.  У меня  знакомая  с ней  занималась,  была  довольна.

Когда в физкульт ходила, к Нелли и Лесе очень старалась попасть на тренировки, особенно Нелли  , я люблю, когда прям сильно устаешь после трени

[enigmatic]

Одно дело - природные данные. Другое - общая физическая форма.
Если тренер сам не находится в отличной форме, то я сомневаюсь, что сможет помочь построить ее и клиентам.

соглашусь 

[Ирина Николаевна]

Я давно не ходила в Олимпию, что там сейчас? (на буденновском)

[Опять-25]

Я давно не ходила в Олимпию, что там сейчас? (на буденновском)

То же интересно.Изменения какие-то есть?давненько посещала..Когда они ремонт затеяли не прекращая посещений...Бросила...Бегать и дышать краской не понравилось...А раздевалки на первом этаже ..это что-то...наклонишься обувь переодеть,а об твою голову  голой попой кто-то мимо  протискивается..

[enigmatic]

а почему в голосовании нет Прайм? 

[olga_rostov@inbox.ru]

То же интересно.Изменения какие-то есть?давненько посещала..Когда они ремонт затеяли не прекращая посещений...Бросила...Бегать и дышать краской не понравилось...А раздевалки на первом этаже ..это что-то...наклонишься обувь переодеть,а об твою голову  голой попой кто-то мимо  протискивается..

была последний раз весной, не знаю что они там ремонтировали, может стены освежили, а так все такая же теснотища и духотища, больше туда ни ногой....

[Ирина Николаевна]

То же интересно.Изменения какие-то есть?давненько посещала..Когда они ремонт затеяли не прекращая посещений...Бросила...Бегать и дышать краской не понравилось...А раздевалки на первом этаже ..это что-то...наклонишься обувь переодеть,а об твою голову  голой попой кто-то мимо  протискивается..

Я поэтому тогда перестала ходить в первый зал, там переодевалки жуткие, особенно зимой классно - пока колготки натянешь-тебя раз 10 пнут под зад))) Ну это мелочи. В первом зале для моего времени очень тяжелые трени - сердце не выдерживает.
Потом ходила на Йогу и фитнес-йогу на втором этаже, там проще с переодевалками...

[Ирина Николаевна]

была последний раз весной, не знаю что они там ремонтировали, может стены освежили, а так все такая же теснотища и духотища, больше туда ни ногой....

Ну да теснота, но подешевше и не сразу деньжиши отваливать...

У меня племяха отвалила бабосы - и не стала ходить потом

[marinochka]

Я давно не ходила в Олимпию, что там сейчас? (на буденновском)

на Буденновский я ходила на массаж в июне,но в такой спортзал не хотелось бы наверно ходить. очень холодно в спортзале,разлевалка с двумя уровнями шкафчиков удивила, неопрятно как-то. наверно после x-fit  разбалованная условиями