Девочки, есть у меня немного информации про то как можно легко постройнеть. Правда я ее на сайте Magicwish нашла. Но она еще раз доказывает что у женщины ум достаточно сильный) В 6 раз сильнее мужского (это уже информация с лекций).
Волшебная диета.
Надо сказать, судьба была ко мне благосклонной и мои поиски волшебной диеты в конце концов увенчались успехом. Процесс похудения заключал в себе славный микс из разных техник и практик. Однако результаты превзошли все ожидания! Минус 10 кг за три недели – это реально! Притом, что в еде я себе не отказывала. Итак, представляю вашему вниманию свою волшебную диету, пользуйтесь и наслаждайтесь жизнью:
1. Полюби себя такой, какая ты есть! Прекращаем раз и навсегда избегать свое зеркальное отражение. Подходим к зеркалу и любуемся. Да-да! Мой «подход» был в несколько заходов, убедить себя в совершенстве очень тяжело, особенно когда четко видишь недостатки. Но именно этот момент помогает расслабиться вашему телу! Оно начинает откликаться на ваш зов только тогда, когда начинаешь его любить.
2. Работаем с зеркалом. Каждый день, можно несколько раз, смотрим на себя в зеркало и находим перемены к лучшему во внешности. Парадокс заключается в том, что ты ничего не делаешь по сути, а худеешь не по дням, а по часам. Процесс пошел! Я полюбила тело, значит контакт установлен. Значит, оно уже откликается на новую установку, вам надо ему просто немного помочь. Поверьте, это реально – увидеть, как вдруг уменьшился немного живот, подтянулись ягодицы. Правда!
3. Питание в реальном времени. Здесь все просто. Если собрались есть, ешьте осознанно, без телевизора, компьютера и размышлений. Насладитесь вкусом еды. Я ела как обычно, не ущемляя свой рацион, но отношение к процессу изменилось. Даже интересно открывать для себя, заметьте, новые вкусовые качества еды. Моя диета – есть с пользой для себя. Не важно что.
4. Подключаем симорон! Да, без юмора было скучновато. Из симорона взяла всего две техники. Первая – «переименование» - мое имя звучало «Я та, которая стройняшка и супер-пупер очаровашка!», Вторая – «прикладная ритуальная» - назначила все в ванной комнате, включая мочалку средством для похудения. Постоянно наносила волшебный гель для душа или мыло «анти жир» на супер-мочалку-«похудей-ка» и мылась. А еще на бумаге писала слово «диета», помещала на стул и садилась сверху. Вроде как сижу на диете.
5. Не худеем, а стройнеем! Чуть не забыла, уберите слово «похудеть» со своего лексикона. Оно не правильное, некрасивое и нерезультативное. Тем более образовано от слова «худо». Нам нужно слово «хорошо»! А хорошо, это когда стройная и привлекательная.
Вот и все, что я делала. Сама порой удивляюсь. Сила мысли творит чудеса! Уже через неделю мои знакомые стали отмечать: «А ты постройнела. На диете сидишь?»
Ага, сижу! Только она непростая, а волшебная.
Еще есть информация из лекций:
Работа нашего желудка, пищеварение, зависит от солнца. С утра легко перевариваются фрукты, орехи, молочка, в обед пищеварение особо сильное-можно есть все, что хочется. И к вечеру пищеварение слабеет, поэтому поздно вечером до 8 можно кушать например, гречку, изюм. Овощи ближе ко второй половине дня. Питаясь вовремя правильными продуктами, человек налаживает работу организма, и тот работает как часы. А это значит, что ничего лишнего на талии или где либо не откладывается. Я все жду свою таблицу, которую дала почитать. Мож если найду, то с радостью поделюсь.
Автор
Тема: Естественная женственность (не для споров) (Прочитано 493372 раз)