Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем:

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[Яня]

У меня есть знакомая девушка, которая может провести семинар, но она живет в другом городе. Если наберется много желающих, чтоб оправдать дорогу и проживание, можно ее пригласить.

интересно!

[Ульяна]

Девочки, а на мой темперамент, душевное состояние и атмосферу дома длинные юбки никак не влияют. Просто я их люблю и мне удобно. а мужу не нравится. он короткие джинсовые любит. В отличие от меня 

[Ната В]

заметила у себя такую особенность (может, и не особенность вовсе?) - как только хожу дома в длинной юбке в пол, обязательно начинаются сильные скандалы с окружающими. может такому что-то способствовать?
и еще вопрос: есть занимающиеся гимнастикой рождение звезды? а то вдруг какой семинар предвидится?

я время от времени занимаюсь, но слежу за таким мероприятием. Тоже жду, очень хочется семинарчик.

[lakota]

Девочки! а кто-нибудь из Вас сам занимался йогой? может посоветуете где черпать знания?

У меня многолетние отношения с йогой.
из книг мне больше вего понравилась Гиты Айенгар "Йога для женщин" она и в электронном виде много где есть. .
а из передач для неофитов правильно Люда посоветовала передачи телеканала Живи. Мне "Хатха-йога с Варварой Любимовой и Рави Кумаром" показалась очень хорошей. Они детально разбирают асаны, очень детально. много всего объясняют. У меня канал Живи ушел из ветки вещания, и что ни показывают для занятий йогой сейчас не знаю, цикл занятий о котором я говорила есть на рутрекере.

[Mellory]

спасибо всем, кто мне ответил)
по поводу гимнастики - я на семинар, если будет, пойду обязательно. очень интересно найти единомышленниц)
про юбки - я в них сильно тяжелею (по ощущениям). не знаю, как объяснить - это проявляется в общении с семьей, в основном. ругаюсь со всеми по мелочам.

[Ульяна]

Я опять длинючий сарафан купила. Подсадили вы меня :))

[мамаКСЮ]

А мне наоборот, захотелось короткого... Достала из запасов мини- юбку. И еще одну сшила у портнихи, правда, не мини, а чуть выше колена. Кстати, девочки, портниха хорошая и недорого берет, если что, пишите, дам телефончик.
Кстати, в мини почувствовала себя на 18 лет... подзабытые ощущения))))

[busi4]

У меня многолетние отношения с йогой.
из книг мне больше вего понравилась Гиты Айенгар "Йога для женщин" она и в электронном виде много где есть. .
а из передач для неофитов правильно Люда посоветовала передачи телеканала Живи. Мне "Хатха-йога с Варварой Любимовой и Рави Кумаром" показалась очень хорошей. Они детально разбирают асаны, очень детально. много всего объясняют. У меня канал Живи ушел из ветки вещания, и что ни показывают для занятий йогой сейчас не знаю, цикл занятий о котором я говорила есть на рутрекере.

хатха же одна из самых сложных насколько я знаю? а кундалини йогой занимался кто-нибудь?

[Kt]

хатха же одна из самых сложных насколько я знаю? а кундалини йогой занимался кто-нибудь?

Аштанга виньяса сложная по-моему, а кундалини йога опасна, можно много чего лишнего открыть :)

[lakota]

хатха же одна из самых сложных насколько я знаю? а кундалини йогой занимался кто-нибудь?

Мне кундалини не пошла. Да и еще я согласна, с кундалини заигрывать опасно. к ней надо приближаться осторожно и под руководством ОЧЕНЬ опытного преподавателя.

В хатха-йоге много направлений и не все так сложно. Ведь асаны не силовые упражнения. Не надо ставить себе целью с разбегу свернуть ноги в Лотос или стать в Бакасану. Я поэтому и советовала передачи канали Живи. Там все очень хорошо рассказывается. Например, в Бакасане главное не сила мышц. а внутреннее равновесие., т.е. сила и гибкость. конечно разовьются. но смысл не в них.
Мне поэтому нравится йога Айенгара. Некоторые асаны я до сих пор делаю с опорой. И не парюсь. эффект все равно ощутим.

ЗЫ. простите, что везде точки вместо запятых. У меня запятая с 15 раза получается

[merry_light]

сейчас в основном хожу только в длинном и чтобы в пол) нравится очень... а вот ради эксперимента влезла в джинсы... и ммм не мое вообщем... но поскольку моему мужчине нравится, то придется изредка надевать)

[busi4]

Аштанга виньяса сложная по-моему, а кундалини йога опасна, можно много чего лишнего открыть :)

Мне кундалини не пошла. Да и еще я согласна, с кундалини заигрывать опасно. к ней надо приближаться осторожно и под руководством ОЧЕНЬ опытного преподавателя.

В хатха-йоге много направлений и не все так сложно. Ведь асаны не силовые упражнения. Не надо ставить себе целью с разбегу свернуть ноги в Лотос или стать в Бакасану. Я поэтому и советовала передачи канали Живи. Там все очень хорошо рассказывается. Например, в Бакасане главное не сила мышц. а внутреннее равновесие., т.е. сила и гибкость. конечно разовьются. но смысл не в них.
Мне поэтому нравится йога Айенгара. Некоторые асаны я до сих пор делаю с опорой. И не парюсь. эффект все равно ощутим.

ЗЫ. простите, что везде точки вместо запятых. У меня запятая с 15 раза получается

Девочки! спасибо большое! дело в том, что я сейчас хочу прийти в йогу больше не как в телесную практику, а в духовную...и к сожалению, у меня нет телевидения никакого вообще дома, в инете можно смотреть этот Живи?

[Сероглазая]

Да.  JV.RU.

[Janna j]

хатха же одна из самых сложных насколько я знаю? а кундалини йогой занимался кто-нибудь?

Хатха-йога - это обычно, когда по вывеске приходишь, самая простая йога ))) А вообще-то это классика йоги. Кундалини йогой я имею в планах заняться, по той же причине, что и ты. Мало мне одной только телесной практики. А прислушиваться к себе и отслеживать свои состояния нужно при любой абсолютно практике. И в йоге вообще в любой важен хороший учитель.
И вообще любая йога, особенно не та, которая как спорт сейчас преподаётся, ведёт у духовным переменам. В кундалини йоге этот процесс происходит быстрее, потому что там задействованы более тонкие аспекты тела, воздействие глубже (это я заключила из того, что прочла об этой йоге). Но и в ежедневном выполнении одни и тех же асан тоже есть такой смысл и значение, только гораздо более спокойное и долгое и мягкое.

[busi4]

Да.  JV.RU.

спасибо большое!

Хатха-йога - это обычно, когда по вывеске приходишь, самая простая йога ))) А вообще-то это классика йоги. Кундалини йогой я имею в планах заняться, по той же причине, что и ты. Мало мне одной только телесной практики. А прислушиваться к себе и отслеживать свои состояния нужно при любой абсолютно практике. И в йоге вообще в любой важен хороший учитель.
И вообще любая йога, особенно не та, которая как спорт сейчас преподаётся, ведёт у духовным переменам. В кундалини йоге этот процесс происходит быстрее, потому что там задействованы более тонкие аспекты тела, воздействие глубже (это я заключила из того, что прочла об этой йоге). Но и в ежедневном выполнении одни и тех же асан тоже есть такой смысл и значение, только гораздо более спокойное и долгое и мягкое.

а ты цигун никогда не практиковала? я просто сейчас в поиске...я раньше пыталась йогой заниматься...но видимо, дух не готов был и тело вообще не откликалось...сейчас обртаная ситуация..думаю, что и тело пойдет