Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем:

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[mamik]

Девочки,а я что-то всех настрополила,а сама кастрюлю супа вылила в унитаз!!!Что-то с моим организмом не то! :at:Раньше на нем сидела и бед не знала,а вот сейчас Не могу и все!Сразу тошнить начинает,прям каторга какая-то!!

у меня такое тоже было в прошлом году (после 3 раз), надеюсь в этом будет все хорошо)

[Мама Карла]

у меня такое тоже было в прошлом году (после 3 раз), надеюсь в этом будет все хорошо)

у меня такое тоже было... А спустя время сварила - и опять пошло дело.
значит, настрой у Вас не тот. Переждите, когда будете "готовы"

пы.сы. какие счас могут будут диеты? у меня вон диета: куличи-яйца-сало))) до конца недели. При мысли о сельдереевом супе, когда дома такая вкуснятина, мне реально ПЛОХО))))))))))))))

[mamik]

у меня такое тоже было... А спустя время сварила - и опять пошло дело.
значит, настрой у Вас не тот. Переждите, когда будете "готовы"

пы.сы. какие счас могут будут диеты? у меня вон диета: куличи-яйца-сало))) до конца недели. При мысли о сельдереевом супе, когда дома такая вкуснятина, мне реально ПЛОХО))))))))))))))

неее, я такое только в день пасхи))) святая пища)))

А вообще я до НГ была 52 кг (пол года держала), а на праздники расслабилась, при чем таааак. что до сих пор что бы не далала ,а меньше 54.5 не падает вес....

[Мама Карла]

А вообще я до НГ была 52 кг (пол года держала), а на праздники расслабилась, при чем таааак. что до сих пор что бы не далала ,а меньше 54.5 не падает вес....

Оооо, это, конечно, жестко!))) Где-то в "консультациях" видела пост от инструктора, мол, пойду я отсюда, эта темка для самых ТОЛСТЫХ, от 50 и ниже))))
эх, мне бы ваши 54,5)))) я до родов была как раз такая, до сих пор никак не вернусь в эту форму))

[mamik]

Оооо, это, конечно, жестко!))) Где-то в "консультациях" видела пост от инструктора, мол, пойду я отсюда, эта темка для самых ТОЛСТЫХ, от 50 и ниже))))
эх, мне бы ваши 54,5)))) я до родов была как раз такая, до сих пор никак не вернусь в эту форму))

я себя оооочень комфортно чувствовала, мне реально было легко в этом весе и физ. и психологически.

а до родов я была 60 кг))) после 74кг. Год не ела вкусностей, занималась спортом, скинула 22 кг... поэтому я жутко боюсь поправляться, знаю как тяжело худеть.

[Мама Карла]

а до родов я была 60 кг))) после 74кг. Год не ела вкусностей, занималась спортом, скинула 22 кг... поэтому я жутко боюсь поправляться, знаю как тяжело худеть.

Молодчина! Так держать!  Вот сила воли у человека! Тогда, конечно, СУП! и никаких куличей! 

п.с. у меня похожий с вами вес. Когда я впервые взвесилась, будучи беременной, мне записали первую цифру 59,5. Но я продолжала считать, что мой изначальный вес - 55.
Хотя это был всего 2ой месяц бер-сти, но я уже начала поправляться (аппетит, наверное, прибавился). В день родов я была 74. После родов в течение двух недель и далее вес как-то сам уменьшился до 62. Вот тогда-то надо было ЗАДУМАТЬСЯ. Но пока я сидела в декрете, стала ЕЩЕ больше, дошло до 68 и ни туда-ни сюда!!! Сбросила 8, но постепенно они вернулись, потом все заново.... Опять на 68 как вкопанный. В общем, известная схема! На этом супчике за три дня сошло 3 кг, сейчас я 65.
Заряжусь от вас упорством - и вперед! 

[mamik]

Молодчина! Так держать!  Вот сила воли у человека! Тогда, конечно, СУП! и никаких куличей! 

п.с. у меня похожий с вами вес. Когда я впервые взвесилась, будучи беременной, мне записали первую цифру 59,5. Но я продолжала считать, что мой изначальный вес - 55.
Хотя это был всего 2ой месяц бер-сти, но я уже начала поправляться (аппетит, наверное, прибавился). В день родов я была 74. После родов в течение двух недель и далее вес как-то сам уменьшился до 62. Вот тогда-то надо было ЗАДУМАТЬСЯ. Но пока я сидела в декрете, стала ЕЩЕ больше, дошло до 68 и ни туда-ни сюда!!! Сбросила 8, но постепенно они вернулись, потом все заново.... Опять на 68 как вкопанный. В общем, известная схема! На этом супчике за три дня сошло 3 кг, сейчас я 65.
Заряжусь от вас упорством - и вперед! 

а я лет 6 до беременности считала, что вешу 55 кг)), пока не выяснилось что весы на 4 кг врут в меньшую сторону, и в реале весида 59-60....
В день родов я была 85! Как вам?!
Понимаете, надо не диеты соблюдать, а принцип питания менять. С того года как похудела, ввела правилА: сладости и вкусности ДО ОБЕДА, максиму в обед. Они и перевариться успевают за день и отказывать  не надо постоянно, картошку и макаромы СТАРАЮСЬ не смешивать с мясными блюдами, гарниры почти не ем, заменила из овощами.

как то так. Но вот булки, чипсы и кока-колу.... до дрожи в коленях люблю....

[mamik]

могу и фотку скинудь до и после своих диет..., что б еще больше зарядились)

[Cristrainer]

Я перед Б весила 50, в 12 недель, когда становилась на учет - 51.700.
Перед родами 70  (Отеки были плюс ко всему.)
После родов где-то 58-59.
Потом похудела ну супчике +фитнес до 56. Довольно долго держался этот вес, потом перестала себя контролировать в питании, стресс начала заедать и все такое.
В итоге сейчас 60. 

Хочу вернуться к доБ весу в идеале. 
Ну или хотя бы 52-53.

Супчик сегодня уже ем. 

[Мама Карла]

а я лет 6 до беременности считала, что вешу 55 кг)), пока не выяснилось что весы на 4 кг врут в меньшую сторону, и в реале весида 59-60....

может, и у меня то же самое ))

Насчет того, что нужно полностью менять систему питания - тут я абсолютно согласна! Тоже пришла к этому.
Да, да! Хотим фоты ДО и ПОСЛЕ!!!!!!!!!!

[Мама Карла]

Я перед Б весила 50, в 12 недель, когда становилась на учет - 51.700
Хочу вернуться к доБ весу в идеале. 
Ну или хотя бы 52-53.

Был у меня период, когда я была 49! Голоданием и диетами добилась...долго держался...
хочу его вернуть...эх... Но 51-52 тоже было б неплохо...

[Cristrainer]

Был у меня период, когда я была 49! Голоданием и диетами добилась...долго держался...
хочу его вернуть...эх... Но 51-52 тоже было б неплохо...

Я до Б. никогда не диетилась, не голодала.
Т.е. 50 - мой естественный вес и считаю, что достижимый, если нормально питаться. 
А 48 у меня было лет в 17, когда бегала несколько месяцев каждое утро.   

[mamik]

Был у меня период, когда я была 49! Голоданием и диетами добилась...долго держался...
хочу его вернуть...эх... Но 51-52 тоже было б неплохо...

Я до Б. никогда не диетилась, не голодала.
Т.е. 50 - мой естественный вес и считаю, что достижимый, если нормально питаться. 
А 48 у меня было лет в 17, когда бегала несколько месяцев каждое утро.   

девочки, вы хоть рост свой пишите, что бы прикинуть)))

[mamik]

Да, да! Хотим фоты ДО и ПОСЛЕ!!!!!!!!!! :bi

ну ладно))) Ничего что я к ва *опой)))

это февр. 2010 74кг и июнь 2011 52кг

[Luchia]

Лена, ничего себе результат! Это диета + спорт, и АЦ массаж? И какой рост?