Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем:

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[Юлина-малина]

.

[vfhbyf]

Привет, девочки. Я тоже с вами, сегодня первый день, мне он больше всего нравится

[MamaV]

Привет, девочки. Я тоже с вами, сегодня первый день, мне он больше всего нравится

А я предвкушаю завтрашнюю курицу 

Хотя сегодня тоже не плохо - салат из быстро замариновано-соленых огурчиков и помидорчиков + красного/черного/белого перца нещадно))) Свекла с чесноком и изюмом (чуть-чуть, для вкуса), думаю еще капусты потушить - но, по-моему, это уже перебор будет

[Busino4naya]

Девочки, я с вами!
У меня уже второй день)
Сегодня я на овощах.
Пока правда только чай попила зеленый и воды.
Вот собираюсь пойти салатик себе приготовить из овощей)

[norma]

Девочки, я с вами!
У меня уже второй день)
Сегодня я на овощах.
Пока правда только чай попила зеленый и воды.
Вот собираюсь пойти салатик себе приготовить из овощей)

Отлично, уже целая команда собралась во второй заход! С утра съела немного тушенной в горшочке шуки, что-то она мне не очень в тушенном виде, поэтому отварила скумбрию - вот это объеденье. Пью много воды и зеленный чай. На завтра отварила свеклы, порезала и добавила укропчика и немного масла подсолнечного, вот думаю добавлять фасоль или итак вкуснятина? Сделаю еще на завтра салат "щетка", ну и по желанию огурцы потаскаю. Никак не решу, как повкусней приготовить на 3-й день куринную грудку?

[мама_рокера]

Девочки, вы меня извините, если я чего не дочитала...А на этой диете нужно 6 дней отсидеть, или по этой схеме можно продолжительное время питаться? Я сейчас на Протасовке (пока еще 1=я наделя заканчивается), но потом хочу к вам.

[Talestra]

Мне нравится куриная грудка с приправой для курицы (Ашановская) и в мульте запечь. Вкуснятина!
Кто любит сухую (я например) можно обмазать перцем, солью и полить соевым соусом и запечь в аэрогриле на решетке или в духовке (если сделать в фольге, то получится сочно).

[Luchia]

Девочки, вы меня извините, если я чего не дочитала...А на этой диете нужно 6 дней отсидеть, или по этой схеме можно продолжительное время питаться? Я сейчас на Протасовке (пока еще 1=я наделя заканчивается), но потом хочу к вам.

Оля, рекомендуется пользоваться этой диетой раз в несколько месяцев, но некоторые девочки идут по кругу и результаты хорошие!

[Виктория М.]

Ой , деффчонки) приветик) В начале даже в тему не хотела заходить - но глядя на себя поняла что надо....после прочтения 1-го листа- решила как нибудь сесть. На второй странице-решила , что в среду  сяду ) А под 4-ю поняла - что завтра , при чем с удовольствием!!
Так что я к вам новенькая) Если будет легко даваться - то пару кругов может сделаю) а так хоть бы один цветочек осилить )
Спасибо за темку и диетку )

[мама_рокера]

Оля, рекомендуется пользоваться этой диетой раз в несколько месяцев, но некоторые девочки идут по кругу и результаты хорошие!

Марина, спасибо. Обязательно испробую!!!!!

[Сероглазая]

Девочки, вы меня извините, если я чего не дочитала...А на этой диете нужно 6 дней отсидеть, или по этой схеме можно продолжительное время питаться?

Я в начале темы ссылки выкладывала - в разных источниках разные схемы.
Для себя лично сделала вывод, что питаться таким образом постоянно - сложно и не совсем правильно... Планирую чередовать "цветочки" с неделей обычного питания (естессно, поддерживая принципы здорового питания и не обжираясь )))

ПС - искренне поддерживаю тех, кто сейчас считает лепестки ))) Удачи, девушки!!!

[РусланИя]

сегодня присоединилась к вам, запекла себе судака с приправками, очень вкусно и сытно, пью чай зеленый с имбирем, мне кажется ,что этот напиток сильно аппетит приглушает, есть совсем не хочется, отпишусь завтра про отвес. Кстати, я пробовала осенью подобную диету, когда в день 1 продукт только есть можно, из 10-ти дней продержалась с легкостью 5 и ушло 3 кг))), очень заметно было по вещам. Девочки, отписывайтесь о результатах, очень интересно для стимула, что бы не сорваться

[Косолапова_31]

Я сегодня тоже первый день на этой системе: 
С утра не ела. В обед вместо рыбы съела кальмаров с банки. Что-то они мне не очень понравились. Поужинала скумбрией. Завтра планирую свеклу вареную есть, огурцы свежие, и капусту на ужин потушить

[Юлина-малина]

Сегодня я решила на нее сесть  с завтрашнего дня!Так как прочитала темку уже после завтрака.  Шла домой,не помнила какой первый день....Ладно уже.....В воскресение день рождения, поэтому до - не успела,но обещаючто после точно!!!

[vfhbyf]

пью чай зеленый с имбирем, мне кажется ,что этот напиток сильно аппетит приглушает

полностью согласна, классная штука