Изменение репутации
Пожалуйста, напишите за что вы изменяете репутацию этому пользователю

РостовМама

   

Входим:

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Размещаем:

RostovMama
https://t.me/rostovmama_official

Помогаем:

[help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела!
[help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО
[help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП
ТОП последних сообщений ТОП коммерческих тем Как попасть в ТОП?
[Что нового на Ростовмаме?]
С 01.01.2024 Форум переходит в архив! от Vadim
[Наши инициативы]
парична единица тайланд от Sowntsy
[Детские дома, приюты, дома ребенка]
Re: Дети-отказники в больницах (объединенная тема) от Ginger
[Детские дома, приюты, дома ребенка]
Re: Дети-отказники в больницах (объединенная тема) от Ginger
[Наши инициативы]
Где граница между защитой жизни и нарушением прав человека? от DoyleMaM

Автор Тема: Спорт для взрослых  (Прочитано 287933 раз)

Moderator и 1 Гость просматривают эту тему.

каролинка-малинка

  • Супер-Профи
  • *****
  • Доброе имя +16/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 693
    • Просмотр профиля
Спорт для взрослых
« : 13 Апрель 2012, 23:19:11 »

а существует такое? именно спорт, не фитнесс, йога или что то такое. например гимнастика или акробатика, неужели мне одной хотелось бы встать на пуанты???  :an:кто что знает???

Nimfi

  • Новичок
  • *
  • Доброе имя +0/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 38

    • Просмотр профиля
Re: Спорт для взрослых
« Ответ #1 : 08 Август 2012, 22:43:34 »

.
« Последнее редактирование: 09 Октябрь 2012, 17:01:33 от Nimfi »

Xupoy

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +35/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1254

    • Просмотр профиля
Re: Спорт для взрослых
« Ответ #2 : 31 Март 2013, 21:36:34 »

а существует такое? именно спорт, не фитнесс, йога или что то такое. например гимнастика или акробатика, неужели мне одной хотелось бы встать на пуанты???  :an:кто что знает???

Спорт от фитнеса отличается наличием показателей, нормативов и соревновательной системой. Так что именно в спорте, как правило, взрослым уже ловить нечего. Если вы про какие-то именно виды занятий, ту же акробатику, но для взрослых, то есть. Только вопрос конкретнее задайте, что именно хочется.
Возвышенные слова - его знамение.

julias

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +49/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1743

  • любимые
    • Просмотр профиля
Re: Спорт для взрослых
« Ответ #3 : 31 Март 2013, 21:43:22 »

я тоже хочу накачать пресс и реально стать бодибилдером со своим 70 кг весом

Xupoy

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +35/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1254

    • Просмотр профиля
Re: Спорт для взрослых
« Ответ #4 : 31 Март 2013, 22:35:33 »

я тоже хочу накачать пресс и реально стать бодибилдером со своим 70 кг весом

Вы пресс хотите или участвовать в соревнованиях?

Я где-то пару лет назад про это говорила со своим тренером. Сказала, что, может, хватит просто железо тягать, давай меня на какие-нибудь соревнования отправим, раз у меня так хорошо силовые растут. На какие-нибудь местячковые, конечно. На что она на меня посмотрела, и сказала: "Да не вопрос, но ты действительно хочешь жрать все то, чем они там догоняются?" А потом рассказала, чем. Тогда я от этой идеи отказалась :)

Хотя сейчас, скажем, у меня одна из знакомых во френд-ленте - чемпион по пауэрлифтингу. Ничего криминального не жрет, только какие-то жиросжигатели, не очень хорошие для сердца, кажется, чтобы попасть в нужную весовую категорию (у нее вес стал, несмотря на адские тренировки, и на то, что работает она тренером по тайбо). Она этого добилась, чтоб так не соврать, за 2-3 года. Весила 90 кг, сейчас весит 65. Восхищаюсь этой девушкой, целеустремленная, как пуля.
Возвышенные слова - его знамение.

julias

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +49/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1743

  • любимые
    • Просмотр профиля
Re: Спорт для взрослых
« Ответ #5 : 03 Апрель 2013, 02:04:12 »

Вы пресс хотите или участвовать в соревнованиях?


нет , соревнования это не для меня , и жрать конечно всякую бяку не охота, особенно главный кленбутерол - я как прочитала как их колбасит во время приема так лучше я с жиром буду но со здоровой печенью и сердцем. но мечта идиота найти в бешеном распорядке дня лишние два часа и усиленно заниматься фигурой, не для показав а для себя и внешней красоты, а вы где занимаетесь ? моя беда еще что я финны клубы не воспринимаю, единственное на что я могу туда ходить это растяжка и силовые....

Xupoy

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +35/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1254

    • Просмотр профиля
Re: Спорт для взрослых
« Ответ #6 : 03 Апрель 2013, 11:02:13 »

нет , соревнования это не для меня , и жрать конечно всякую бяку не охота, особенно главный кленбутерол - я как прочитала как их колбасит во время приема так лучше я с жиром буду но со здоровой печенью и сердцем.

От клена не сильно колбасит :) Его многие и без всяких соревнований употребляют :) Ибо сушит :)

но мечта идиота найти в бешеном распорядке дня лишние два часа и усиленно заниматься фигурой, не для показав а для себя и внешней красоты

На мой взгляд, гораздо сложнее найти время на правильное питание, чем на тренировки. То, что надо постоянно учитывать, что ешь и сколько, что очень прибавляет времени процессу. А без этого нельзя, как раз эта девушка, ведущая тайбо, рассказывала, как она в своей группе провела эксперимент - заставила всех записывать, что едят и сколько. И у всех поголовно - дефицит белка, дефицит насыщенных жиров, перебор с простыми углеводами и дефицит калорий. При том, что все были убеждены, что питаются хорошо. А для бодибилдинга мало есть - это даже хуже, чем есть много. Да и для сброса веса серьезный дефицит калорий - тоже не не особенно хорошо.

а вы где занимаетесь ? моя беда еще что я финны клубы не воспринимаю, единственное на что я могу туда ходить это растяжка и силовые....

Я раньше в Спорт Сити занималась, сейчас в Олимпию Мэн перешла. Глупо из-за одного - двух раз в неделю покупать абонемент за 15-20 тысяч. Мне тоже кроме тренажерного зала ничего не надо, а Мэн по набору тренажеров практически ничем не уступает известным мне Спорт Сити и Физкульту.
Возвышенные слова - его знамение.

julias

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +49/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1743

  • любимые
    • Просмотр профиля
Re: Спорт для взрослых
« Ответ #7 : 03 Апрель 2013, 11:34:33 »



Я раньше в Спорт Сити занималась, сейчас в Олимпию Мэн перешла. Глупо из-за одного - двух раз в неделю покупать абонемент за 15-20 тысяч. Мне тоже кроме тренажерного зала ничего не надо, а Мэн по набору тренажеров практически ничем не уступает известным мне Спорт Сити и Физкульту.
я вот тоже спорт сити, но тоже обонем брала несколько раз а меня в командировки то дети приболеют и просто прогараю, но так как по близости ничего нет то приходится иногда туда, а расчет калорий это конечно жесть, у меня 2 ребенка  у одного диета постоянная, другая ест только мясо и все сдобненькое, муж не есть первое, так что готовлю три стола разных постоянно,  :bg: если еще и себе расчитывать --- :be: я вообще с ума сойду :ab:

Xupoy

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +35/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1254

    • Просмотр профиля
Re: Спорт для взрослых
« Ответ #8 : 03 Апрель 2013, 12:37:12 »

я вот тоже спорт сити, но тоже обонем брала несколько раз а меня в командировки то дети приболеют и просто прогараю, но так как по близости ничего нет то приходится иногда туда, а расчет калорий это конечно жесть, у меня 2 ребенка  у одного диета постоянная, другая ест только мясо и все сдобненькое, муж не есть первое, так что готовлю три стола разных постоянно,  :bg: если еще и себе расчитывать --- :be: я вообще с ума сойду :ab:

Вспомнила. Есть система питания Пятнашки от Олега Терна. Там не надо считать.
Возвышенные слова - его знамение.

julias

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +49/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1743

  • любимые
    • Просмотр профиля
Re: Спорт для взрослых
« Ответ #9 : 03 Апрель 2013, 14:30:29 »

Вспомнила. Есть система питания Пятнашки от Олега Терна. Там не надо считать.
спасибо, гляну обязательно :ax:

Xupoy

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +35/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1254

    • Просмотр профиля
Re: Спорт для взрослых
« Ответ #10 : 09 Сентябрь 2013, 13:58:23 »

Если кто-то еще хочет стать на пуанты, то я теперь знаю, где это можно сделать )))
Возвышенные слова - его знамение.

julias

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +49/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1743

  • любимые
    • Просмотр профиля
Re: Спорт для взрослых
« Ответ #11 : 09 Сентябрь 2013, 14:10:32 »

Если кто-то еще хочет стать на пуанты, то я теперь знаю, где это можно сделать )))
  :ah: наверно балерины разбежались... :ab: Как ваши тренеровки?

Xupoy

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +35/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1254

    • Просмотр профиля
Re: Спорт для взрослых
« Ответ #12 : 09 Сентябрь 2013, 16:06:43 »

  :ah: наверно балерины разбежались... :ab: Как ваши тренеровки?

Смотря какие )))
Возвышенные слова - его знамение.

my-ol2009

  • Любитель
  • **
  • Доброе имя +0/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 59
    • Просмотр профиля
Re: Спорт для взрослых
« Ответ #13 : 27 Сентябрь 2013, 09:08:16 »

Есть возможность всем- взрослым и детям заняться спортом!
 4 ноября в Ростове-на Дону состоится МАРАФОН!!!!!
Название: Марафон «Единство».
Цель мероприятия. Вовлечение людей в активный образ жизни, экологичное досуговое время провождение. РАЗВИВАЕМ ЗДОРОВЬЕ НАЦИИ И ПОДНИМАЕМ ЗДОРОВЫЙ ДУХ, ВДОХНОВЛЯЕМ НА ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ.
Дата и время  провождения: 04.11.2013. 
Регистрация: с 9-00 до 11-00.
Старт эстафеты: с 11-00 до 11-30
Маршрут: старт пл. К.Маркса,  до парк Островского, финиш парк Авиатор.
Дистанция:  42,195 км;
Контрольные точки:
- 3 км – 12 минут бега
- 5 км – 25 минут бега;
- 10 км –  50 минут бега;
- 21 км;
- 42 км;

Развлечения: велотриал, паркур, танцы, фаер-шоу, воркаут, капоэйра, конкурсы, розыгрыши, награждения, призы.
Примерное время мероприятия: 9:00 – 15:00.
 Если есть желание участвовать звоните 89515092368 Ольга или пишите!!!!



fkeith

  • меня зовут Катя,ко мне на ТЫ))
  • Профессионал
  • ****
  • Доброе имя +20/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 441

    • Просмотр профиля
Re: Спорт для взрослых
« Ответ #14 : 27 Сентябрь 2013, 11:44:57 »

А я хочу заняться восоточными единоборствами))) есть тут такие, кто занимается?