Изменение репутации
Пожалуйста, напишите за что вы изменяете репутацию этому пользователю

РостовМама

   

Входим:

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Размещаем:

RostovMama
https://t.me/rostovmama_official

Помогаем:

[help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела!
[help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО
[help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП
ТОП последних сообщений ТОП коммерческих тем Как попасть в ТОП?
[Что нового на Ростовмаме?]
ВНИМАНИЕ! МЫ ПЕРЕЕЗЖАЕМ В ТЕЛЕГРАМ! ССЫЛКА НА ВСТУПЛЕНИЕ ВНУТРИ! от Vadim
[Детские дома, приюты, дома ребенка]
Re: Дети-отказники в больницах (объединенная тема) от Ginger
[Детские дома, приюты, дома ребенка]
Re: Дети-отказники в больницах (объединенная тема) от Ginger
[Врачи для взрослых]
Re: Аллерголог для взрослых от anhi
[Наши инициативы]
Re: Старость В Радость - Ростовская группа от anhi

Автор Тема: Спорт для взрослых  (Прочитано 288958 раз)

Moderator и 1 Гость просматривают эту тему.

Dahaa88

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +37/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1296

    • Просмотр профиля
Re: Спорт для взрослых
« Ответ #405 : 05 Февраль 2016, 14:35:36 »

Скачала програмку. При моем возрасте и росте она мне выдает вес при нормальном телосложении  40 кг, при гиперстоническом  47.5  :ai:.
Вот и думаю- а верить ли этой програмке дальше?
Очень странная программка-мне при нормальном выдает 57,при гиперстеническом 62,5 :ai:
Это при моих 54 далеко не идеальных

Dahaa88

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +37/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1296

    • Просмотр профиля
Re: Спорт для взрослых
« Ответ #406 : 05 Февраль 2016, 14:38:23 »

Мне MyFitnessPal нравится-кбжу как надо считает+физ.нагрузку и Aqualert-напоминалка про то,что пора попить водички :ay:

Hатка

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +277/-11
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 15169

  • 8(928)152-07-27 Ко мне на "ты"
    • Просмотр профиля
Re: Спорт для взрослых
« Ответ #407 : 05 Февраль 2016, 14:38:59 »

Очень странная программка-мне при нормальном выдает 57,при гиперстеническом 62,5 :ai:
Это при моих 54 далеко не идеальных

А я себя при 40 не представляю. Мешок с костями  :ag:.

Делали мне эту процедуру как то- с замерами объемов и измерением толщины складок. В моем клубе. Когда я туда пришла худеть. Мне там мой "идеальный" вес насчитали ( для моего возраста) 54,5-55 кг. Я держу 53,5-54,5.
Не говорите, что мне нужно делать, и я не буду говорить, куда вам нужно идти.

@soapnatka Всё для ухода за собой. Сила природы в каждом флаконе

Фоминка

  • Анна
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +174/-14
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5961

  • ко мне на "ты" ))
    • Просмотр профиля
Re: Спорт для взрослых
« Ответ #408 : 05 Февраль 2016, 14:42:13 »

При правильном применении измерение жировых складок - штука очень информативная. Но при правильном.

Студенты мои считали вручную массу и % жировой, мышечной и костной ткани при помощи штангенциркуля, при помощи откалиброванного калипера, и при помощи биоимпеданса, портативным жиромером.
Разницааааа.... Все поголовно себе поставили 1-2 степень ожирения. Заставила перемерить - все в норме))
Если мой уголок мира останется вменяемым, я не позволю безумию победить.

Hатка

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +277/-11
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 15169

  • 8(928)152-07-27 Ко мне на "ты"
    • Просмотр профиля
Re: Спорт для взрослых
« Ответ #409 : 05 Февраль 2016, 14:46:21 »

При правильном применении измерение жировых складок - штука очень информативная. Но при правильном.

Студенты мои считали вручную массу и % жировой, мышечной и костной ткани при помощи штангенциркуля, при помощи откалиброванного калипера, и при помощи биоимпеданса, портативным жиромером.
Разницааааа.... Все поголовно себе поставили 1-2 степень ожирения. Заставила перемерить - все в норме))

Да-да. Именно этой штуковиной и замеряли  :aha:. Только не студенты. Тренер.
Не говорите, что мне нужно делать, и я не буду говорить, куда вам нужно идти.

@soapnatka Всё для ухода за собой. Сила природы в каждом флаконе

Фоминка

  • Анна
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +174/-14
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5961

  • ко мне на "ты" ))
    • Просмотр профиля
Re: Спорт для взрослых
« Ответ #410 : 05 Февраль 2016, 14:48:59 »

Да-да. Именно этой штуковиной и замеряли  :aha:. Только не студенты. Тренер.

У штангенциркуля погрешность неслабая даже при правильном применении. Свойство инструмента. Точнее всего меряет электронный калиброванный калипер, погрешность не более полумиллиметра.
Если мой уголок мира останется вменяемым, я не позволю безумию победить.

Nesmeyana

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +118/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 7292

  • Ольга
    • Просмотр профиля
Re: Спорт для взрослых
« Ответ #411 : 05 Февраль 2016, 15:09:00 »

Девочки, киньте пожалуйста ссыль на магазин, где ламинария для обертываний продается.  :ax:

Юсенька

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +157/-2
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 4844

    • Просмотр профиля
Re: Спорт для взрослых
« Ответ #412 : 05 Февраль 2016, 15:16:04 »

И мне ( повторюсь) киньете ссылку магазина с ламинарией. А то заинтриговали. Хочу как-нибудь пробануть!  :ah:

Dahaa88

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +37/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1296

    • Просмотр профиля
Re: Спорт для взрослых
« Ответ #413 : 05 Февраль 2016, 15:17:06 »

Девочки, киньте пожалуйста ссыль на магазин, где ламинария для обертываний продается.  :ax:
http://ekomag.com/?wpsc-product=%D0%B8%D1%81%D0%BA%D1%83%D1%81%D1%8A-%D0%BB%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%B8%D1%8F-%D0%BC%D0%BE%D1%80%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5-%D0%B2%D0%BE%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%B8-%D0%B4 Первая ссылка яндекса,на Буденновском у них магазин
Кстати,опробовала резиночки с алиэкспресса,очень понравились,буду использовать

Юсенька

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +157/-2
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 4844

    • Просмотр профиля
Re: Спорт для взрослых
« Ответ #414 : 05 Февраль 2016, 15:19:30 »

Кстати,опробовала резиночки с алиэкспресса,очень понравились,буду использовать
Вы серую брали? Самую малорастяжимую? Во сколько она по цене обошлась? Всё никак не созрею на заказы с Али.... :ac:Кто б заказал, я бы оплатила...

Фоминка

  • Анна
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +174/-14
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5961

  • ко мне на "ты" ))
    • Просмотр профиля
Re: Спорт для взрослых
« Ответ #415 : 05 Февраль 2016, 15:19:59 »

Противопоказания хорошо изучите. Я себе уже не буду делать.
Если мой уголок мира останется вменяемым, я не позволю безумию победить.

Dahaa88

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +37/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1296

    • Просмотр профиля
Re: Спорт для взрослых
« Ответ #416 : 05 Февраль 2016, 15:24:42 »

Вы серую брали? Самую малорастяжимую? Во сколько она по цене обошлась? Всё никак не созрею на заказы с Али.... :ac:Кто б заказал, я бы оплатила...
Серую и красную.До серой мне еще работать и работать :girl_haha: А красная отлично идет.Что-то около 250р. обе

Hатка

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +277/-11
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 15169

  • 8(928)152-07-27 Ко мне на "ты"
    • Просмотр профиля
Re: Спорт для взрослых
« Ответ #417 : 05 Февраль 2016, 15:26:37 »

Противопоказания хорошо изучите. Я себе уже не буду делать.

Цитировать
Итак, в каких случаях нельзя прибегать к процедуре обертывания с ламинарией?

В первую очередь, если имеется аллергия на йод, так как его содержится в ламинарии очень много, во-вторых, при острых и хронических заболеваниях кожи или же при наличии глубоких порезов и ссадин, во время беременности или в период кормления грудью, а так же при гинекологических, сердечных, сосудистых или онкологических заболеваниях, и при сахарном диабете.

Мне это напоминает побочку в  лекарственных препаратах  :girl_haha:
Не говорите, что мне нужно делать, и я не буду говорить, куда вам нужно идти.

@soapnatka Всё для ухода за собой. Сила природы в каждом флаконе

Фоминка

  • Анна
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +174/-14
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5961

  • ко мне на "ты" ))
    • Просмотр профиля
Re: Спорт для взрослых
« Ответ #418 : 05 Февраль 2016, 15:29:27 »

Мне это напоминает побочку в  лекарственных препаратах  :girl_haha:

Учитывая концентрацию йода в слоевищах ламинарии - совсем одно и то же.
Ламинарию нельзя применять при любом гинекологическом или эндокринологическом заболевании без контроля врача. Особенно при проблемах со щитовидной железой.
У меня хоть хватило ума спросить своего врача об этом. Категорически запретила, и правильно.

Если мой уголок мира останется вменяемым, я не позволю безумию победить.

Lada_Lady

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +87/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 3182

    • Просмотр профиля
Re: Спорт для взрослых
« Ответ #419 : 05 Февраль 2016, 15:37:25 »

Тока искусственная   :sorry:.
Не, искусственную нафик, интересует сохранение своей:)