Изменение репутации
Пожалуйста, напишите за что вы изменяете репутацию этому пользователю

РостовМама

   

Входим:

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Размещаем:

RostovMama
https://t.me/rostovmama_official

Помогаем:

[help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела!
[help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО
[help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП
ТОП последних сообщений ТОП коммерческих тем Как попасть в ТОП?
[Что нового на Ростовмаме?]
ВНИМАНИЕ! МЫ ПЕРЕЕЗЖАЕМ В ТЕЛЕГРАМ! ССЫЛКА НА ВСТУПЛЕНИЕ ВНУТРИ! от Vadim
[Наши инициативы]
вид на жительство Коста-Рика или как получить внж на Коста-Рика от MnoioWab
[Наши инициативы]
как получить гражданство Коста-Рика или миграция на Коста-Рику от MnoioWab
[Наши инициативы]
как получить гражданство в Коста-Рике или Коста-Рика гражданство по рождению от MnoioWab
[Детские дома, приюты, дома ребенка]
Re: Дети-отказники в больницах (объединенная тема) от Ginger

Автор Тема: Любители бега и пробежек - объединяемся, делимся опытом!  (Прочитано 96443 раз)

Moderator и 1 Гость просматривают эту тему.

Принцесса Шира

  • Кому Ширррочка, а кому то и Ваше Высочество ;-)
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +194/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 6112

    • Просмотр профиля

Люди, после пробежки лицо краснеет сильно,как помидор, иду домой-люди оборачиваются и смотрят подозрительно...раньше(лет 8-10 назад)такого за собой не замечала...это с серцем связано или с сосудами.Чувствую себя вполне нормально...проходит краснота долго- минут 20:( у кого-нибудь было такое?
у меня было  от  перегрева. т.е. беала в непроветриваемой одежде и не охлаждалось тело.
Это у батарейки есть плюсы и минусы... А я ИДЕАЛЬНАЯ!
Артём 25.12.1998 гр

Умница

  • ПС
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +1134/-3
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 34308

  • Королева ... мать!
    • Просмотр профиля

Люди, после пробежки лицо краснеет сильно,как помидор, иду домой-люди оборачиваются и смотрят подозрительно...раньше(лет 8-10 назад)такого за собой не замечала...это с серцем связано или с сосудами.Чувствую себя вполне нормально...проходит краснота долго- минут 20:( у кого-нибудь было такое?
Сосуды еще не привыкли.
Ну и конечно, исключить все согревающие пленочки, штанишки, пояса.
ACU0039 - 5% скидка на iHERB

Natik

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +86/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2273

  • 8-908-191-00-04
    • Просмотр профиля

Девочки новеньких принимаете?Планирую бегать по утрам :ah:или думаю вечером бегать,а утром бодифлекс?Как считаете?
Любимому Дашулёнку 8 лет.

Конфета

  • Супер-Профи
  • *****
  • Доброе имя +11/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 540

    • Просмотр профиля

Караул :be:, уже неделю бегать не могу - болят ахиловы сухожилия или что-то в той области, даже ходить больновато...:( чем мазать,хто знает? для связок вроде согревающее нельзя.Так хочется побегать:(у меня это чуть ли не единственная радость(после сынульки)как быстрее вылечить?
Олегу 6 лет
Ярославу 1,7 г.

Умница

  • ПС
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +1134/-3
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 34308

  • Королева ... мать!
    • Просмотр профиля

Девочки, вот и ядобегалась. Вчера с ребенком на руках неудачно прыгнула. С левом колене что-то трреснуло и до вечера я изображала серую шейку(но с подбитой лапкой). Сегодня всё нормуль. Для проверки даже гардины сняла-повесила. Но бегать пока поостерегусь....
ACU0039 - 5% скидка на iHERB

Принцесса Шира

  • Кому Ширррочка, а кому то и Ваше Высочество ;-)
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +194/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 6112

    • Просмотр профиля

А я вот только собираюсь выйти на тропу "войны" удовольствия. :ab:
Дайте  ж мне пинка, и поднимите за волосы из постели с утра по раньше. :bc:
Это у батарейки есть плюсы и минусы... А я ИДЕАЛЬНАЯ!
Артём 25.12.1998 гр

Flerka

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +147/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 4768

    • Просмотр профиля

Караул :be:, уже неделю бегать не могу - болят ахиловы сухожилия или что-то в той области, даже ходить больновато...:( чем мазать,хто знает? для связок вроде согревающее нельзя.Так хочется побегать:(у меня это чуть ли не единственная радость(после сынульки)как быстрее вылечить?
идите к доктору, у меня месяц болели, причем с каждым днем все сильнее, в итоге я вобще на обе ноги не могла стать, пошла в больницу, еще два месяца проходило. У меня было воспаление ах.сухожилий.

Умница

  • ПС
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +1134/-3
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 34308

  • Королева ... мать!
    • Просмотр профиля

А я вот только собираюсь выйти на тропу "войны" удовольствия. :ab:
Дайте  ж мне пинка, и поднимите за волосы из постели с утра по раньше. :bc:
Дорогая! Лови пинок! Быстренько ставь будильник на 5:30 с мелодией Sweet Dreams http://www.zaycev.net/download.php?id=12576&ass=Eurythmics_-_Sweet+Dreams.mp3
И понеслась! Как Красная Шапочка от Серого Волка!
ACU0039 - 5% скидка на iHERB

Принцесса Шира

  • Кому Ширррочка, а кому то и Ваше Высочество ;-)
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +194/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 6112

    • Просмотр профиля

Дорогая! Лови пинок! Быстренько ставь будильник на 5:30 с мелодией Sweet Dreams http://www.zaycev.net/download.php?id=12576&ass=Eurythmics_-_Sweet+Dreams.mp3
И понеслась! Как Красная Шапочка от Серого Волка!
Спасибо. но можно было и пожоще  :girl_haha:. Типа, сволочь, не успеешь и оглянуться, как задница отвиснет, и ляшки станут дряблыми. вот вот пузо сново оттопырится и снова тебе придётся отказаться от тортиков в полнось.  :wallbash:, Лучше давай беги  :run: :run: :run:, пока не поздно. профилактика ожирения - наше всё! Ура товарисчи!
А хто сомной? ну хоть  кто нибудь? ну хоть на том конце света Ростова? а?
Это у батарейки есть плюсы и минусы... А я ИДЕАЛЬНАЯ!
Артём 25.12.1998 гр

IngaFox

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +108/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5188

    • Просмотр профиля

Я плаваю :ah: .....с тобой на Западном! :girl_haha:

Принцесса Шира

  • Кому Ширррочка, а кому то и Ваше Высочество ;-)
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +194/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 6112

    • Просмотр профиля

Я плаваю :ah: .....с тобой на Западном! :girl_haha:
рано утром? ну тогда я согласная. Давай плыви, а я буду бежать.
Уже и музыка готова в тьелефоне, и СвитДримс  конечно же там же.  :ay:, А бегать буду под  песенки из каникул Петрова и васечкина. Сейчас только их слухаю. Рыцарь, это человек, он без страха и упрёка...  :run: :run: :run:
Это у батарейки есть плюсы и минусы... А я ИДЕАЛЬНАЯ!
Артём 25.12.1998 гр

Умница

  • ПС
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +1134/-3
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 34308

  • Королева ... мать!
    • Просмотр профиля

рано утром? ну тогда я согласная. Давай плыви, а я буду бежать.
Уже и музыка готова в тьелефоне, и СвитДримс  конечно же там же.  :ay:, А бегать буду под  песенки из каникул Петрова и васечкина. Сейчас только их слухаю. Рыцарь, это человек, он без страха и упрёка...  :run: :run: :run:
а можно ссыль на этот сборничик?
ACU0039 - 5% скидка на iHERB

Принцесса Шира

  • Кому Ширррочка, а кому то и Ваше Высочество ;-)
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +194/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 6112

    • Просмотр профиля
Это у батарейки есть плюсы и минусы... А я ИДЕАЛЬНАЯ!
Артём 25.12.1998 гр

Умница

  • ПС
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +1134/-3
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 34308

  • Королева ... мать!
    • Просмотр профиля
ACU0039 - 5% скидка на iHERB

Настюшка

  • На РМ с 2005 года
  • Почетный участник РМ
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +607/-4
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 26168

    • Просмотр профиля

Бегать я не люблю, люблю ходить )) Сюда никто не хочет? http://news.rostovmama.ru/news/811