Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем: [hot!] Родить после 40-ка

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[Купчиха]

Знаю точно,что если я ем,а в помещение входит кто-то сильно надушенный-аппетит пропадает.
Надо взять на заметку!
Алена,спасибо за наводку!

[Алиса@]

Как знакома любовь: компьютер и еда
Самое лучшее для меня это начистить морковку или других овощей и чай заварить, но иногда лень и тогда проще сбегать за фруктами или хлебцом с сыром))
Но лучше растягивать чай без никого

[Принцесса Шира]

Знаю точно,что если я ем,а в помещение входит кто-то сильно надушенный-аппетит пропадает.
Надо взять на заметку!
Алена,спасибо за наводку!

Катя, я просто думаю, что заставляет нас жрать, когда   жрать не хочется? Вот и подумала, если есть ароматы возбуждающие аппетит, может и наоборот. Оказалось  есть. Но видимо надо на себе проверять их эффективность.

[Алиса@]

А я все-таки решила поменять велотренажер на беговую дорожку... велик уже продала за 2 дня - очень удивилась, сразу нарасхват)
теперь так грустно... он для меня как родной был... муж предлагал оставить, но и места мало и деньги на дорожку не помешают... я решила, если за месяц не продам - оставлю, а тут через 2 часа купили((
Теперь вопрос, какую дорожку брать? в районе 10 тыс. +/-? у кого, какая есть?

[Наталья]

Наташ, жаль, давно не виделись, не верю, что ты поправилась. У тебя конституция тела не такова, чтобы ты была толстой. Тем более ты Полинку кормишь, особо ограничивать себя нельзя.
 

Да я вроде и не пишу, что толстая. Такая как сейчас, я даже в юности себя не помню. Я была килограмма на 3-4 больше. В том-то и беда, что я себе даже нравлюсь, потому и не мотивирует особо ничего. Но нет предела совершенству. А вдруг и до идеального веса дойду   Но дурная привычка есть, и резко расстаться с ней мне пока слабо  

Ешь капусту! На ее переваривание уходит больше калорий, чем при ее усваивании. Свежий листик погрызть - и весело, и полезно и некалорийно.
 

И не особо вкусно. Точнее безвкусно )))

[Kolokolhik888]

-

[Алиса@]

Можно есть без ограничения морскую капусту, в ней всего 5 калорий. И очень полезно.
А еще я прочитала, что полезны креветки - в них калорий мало и пишут, что кто их ест никогда не заболеет - они повышают иммунитет.

Креветками вроде нельзя увлекаться - очень много плохого холестерина(((

[Kolokolhik888]

-

[Алиса@]

Я еще поищу инфу, но наверное поменьше, чем в чипсах, майонезе и масле 

А кто это собирается есть у компьютера чипсы, майонез и масло???
Ужасы такие не для темы мотиваторов мы же за здоровый образ жизни

[Kolokolhik888]

 -

[Svetik1973]

Наташ, жаль, давно не виделись, не верю, что ты поправилась. У тебя конституция тела не такова, чтобы ты была толстой. Тем более ты Полинку кормишь, особо ограничивать себя нельзя.
 Ешь капусту! На ее переваривание уходит больше калорий, чем при ее усваивании. Свежий листик погрызть - и весело, и полезно и некалорийно.
 Можно не есть , а пить. Чай, например. А жвачка неполезнатем более длительно, лишний желудочный сок желудку только во вред.

Марин, но капуста тоже способствуетвыделению желудочного сока. От нее начинает хотеться есть страшно, а тем у кого гастриты с повышенной кислотностью, капусту нельзя просто есть, на равне с цитрусовыми, тем более на голодный желудок.

[Svetik1973]

Креветками вроде нельзя увлекаться - очень много плохого холестерина(((

в креветках много протеина. И ими действительно нельзя увлекаться тем, у кого проблемы с почками.
Морская капуста содержит очень много йода, а поэтому ее тоже нужно употреблять не тоннами.
девочки, ни один продукт нельзя есть в неограниченных кол-вах!! Даже вода может нанести вред здоровью. ВСе нужно есть умеренно, тогда и торитк себе можно позволить время от времени и без последствий:))

[oksanamarti]

в креветках много протеина. И ими действительно нельзя увлекаться тем, у кого проблемы с почками.
Морская капуста содержит очень много йода, а поэтому ее тоже нужно употреблять не тоннами.
девочки, ни один продукт нельзя есть в неограниченных кол-вах!! Даже вода может нанести вред здоровью. ВСе нужно есть умеренно, тогда и торитк себе можно позволить время от времени и без последствий:))

Света а какой вред от большого количества воды? Мы просто с ребенком водохлебы. Вот за ребенка начинаю париться что много пьет

[кокоша]

Света а какой вред от большого количества воды? Мы просто с ребенком водохлебы. Вот за ребенка начинаю париться что много пьет

сдайте кровь на сахар,хотя много воды -это сколько?

[Алиса]

А я все-таки решила поменять велотренажер на беговую дорожку... велик уже продала за 2 дня - очень удивилась, сразу нарасхват)
теперь так грустно... он для меня как родной был... муж предлагал оставить, но и места мало и деньги на дорожку не помешают... я решила, если за месяц не продам - оставлю, а тут через 2 часа купили((
Теперь вопрос, какую дорожку брать? в районе 10 тыс. +/-? у кого, какая есть?

во молодец)))
вот тут: http://www.sportmaster.ru/catalog/sm_trenajeryi/1929/ есть дорожки за 7, 10 и 14
завтра буду в декатлоне, могу взглянуть, что там