Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем:

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[АлександраВСМ]

Ой девочки,скоро и я к вам..После второго пупса ох как тяжело худеется..даже моя сила воли не выдерживает

А мне наоборот после второго легче, только вот поддерживать себя все время надо, чуть расслабился и понеслось  силы воли на год хватило, а теперь чет сладкого хочется, то вообще не мучное не сладкое не ела, а теперь не могу отказать себе)

[Mama Masha]

Ой девочки,скоро и я к вам..После второго пупса ох как тяжело худеется..даже моя сила воли не выдерживает

делайте третьего, забегаете так, что забудите как кушать )))
не видела ни одной многодетной мамы, которая была бы не в форме  

девочки, кто не может пить воду по погоде - пейте теплую воду, она ускорит метаболизм!

начните читать этикетки на продуктах, всякие загустители, подсластители, сахарозаменители - это вечно осевшее Г в вашем организме.
Например, соусы-приправы можно вполне делать самой - могу в другой теме, если эту не хотите захлоплять, написать как готовить майонез, подливу в салат и кетчуп.
Практически во всех магазинных соусах-приправах есть крахмал, без которого вполне можно обойтись

[Катюша Л.]

А мне наоборот после второго легче, только вот поддерживать себя все время надо, чуть расслабился и понеслось  силы воли на год хватило, а теперь чет сладкого хочется, то вообще не мучное не сладкое не ела, а теперь не могу отказать себе)

А со сладким и мучным точно так же,мне его легче вообще не есть,чем есть в меру. Меры у меня на сладкое нету

[Катюша Л.]

делайте третьего, забегаете так, что забудите как кушать )))
не видела ни одной многодетной мамы, которая была бы не в форме  

Оооо нет,спасибо Я наоборот после родов сильно поравляюсь,хоть и дети крикливые,но я стресс заедаю.

[АлександраВСМ]

А со сладким и мучным точно так же,мне его легче вообще не есть,чем есть в меру. Меры у меня на сладкое нету

Вот и у меня видимо тоже, хотя я к нему равнодушна, но если захочется то не могу остановиться)

[Елена2104]

Ну вот целый день держалась, после 18ч полезла в шкаф и нашла семечки, ну и наелась и бутерами заела
Завтра снова в бой!!!!!!

[Mama Masha]

Девочки, а попробуйте сэкономленные деньги класть в копилку " на туфли" ( сумку/ машину/ Францию ). Но желательно все же что-то для себя лично. Будете вознаграждать себя за труды и терпение

[CeizVita]

   а как выделить  эту сэкономленную сумму?

[Облико Морале]

Девочки, а попробуйте сэкономленные деньги класть в копилку " на туфли" ( сумку/ машину/ Францию ). Но желательно все же что-то для себя лично. Будете вознаграждать себя за труды и терпение

таким макаром бросающим курить можно поступать. в еде, увы, так не получится 

[Юлина-малина]

таким макаром бросающим курить можно поступать. в еде, увы, так не получится 

действительно? А когда зависимость не физиологическая, а психическая???У меня нет зависимости от сигарет,могу хоть месяцами не курить.Но когда я себе в голове ставлю - всю!Раз и на всегда! То сразу появляется лишние кг. Мне кажется,что из-за сигареты и я кидаюсь  к пачке. Пачка в сумке лежит  и я опять могу хоть полгода не курить!Я так в свое время с 47 кг на 11 кг за 3 месяца поправилась!Называется,курить бросила!Теперь,больше,чем на 2 недели курить не бросаю....И смешно,и страшно!

[Happy_Woman]

я не вижу связи никакой между курением и едой может это у меня так сложилось, ведь организмы разные.
хочется есть - выпей водички, сока, компота, чай и т.п. я кстати, ем семечки, а кто-то и от семечек поправляется.

[АлександраВСМ]

Я взвесилась, не очень сильно испугалась не все так страшно оказывается, думала будет хуже, немного взять себя в руки и все вернется на круги свои)
Насчет курения, когда то я тоже думала что поправилась потому что бросила курить, но теперь все таки думаю причина была не в этом)

[Иринка_88]

я не вижу связи никакой между курением и едой может это у меня так сложилось, ведь организмы разные.
хочется есть - выпей водички, сока, компота, чай и т.п. я кстати, ем семечки, а кто-то и от семечек поправляется.

я как фанат-психопат семечек подсолнечника вставлю два слова
http://www.calorizator.ru/product/nut/sunflower

[AlexTZ]

   у меня к сладкому тяги нет, но орехи-семечки-сухофрукты и смеси моя беда
Вроде бы полезно, но сплошные жиры

[Artemida]

я как фанат-психопат семечек подсолнечника вставлю два слова
http://www.calorizator.ru/product/nut/sunflower

Мда, я тоже фанатка семечек, еще и мужа подсадила. Но даже не знала, что в семечках столько всего полезного. Круто! Осталось только их нпучиться есть сырыми.