Изменение репутации
Пожалуйста, напишите за что вы изменяете репутацию этому пользователю

РостовМама

   

Входим:

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Размещаем:

RostovMama
https://t.me/rostovmama_official

Помогаем:

[help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела!
[help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО
[help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП
ТОП последних сообщений ТОП коммерческих тем Как попасть в ТОП?
[Что нового на Ростовмаме?]
ВНИМАНИЕ! МЫ ПЕРЕЕЗЖАЕМ В ТЕЛЕГРАМ! ССЫЛКА НА ВСТУПЛЕНИЕ ВНУТРИ! от Vadim
[Детские дома, приюты, дома ребенка]
Re: Дети-отказники в больницах (объединенная тема) от Ginger
[Детские дома, приюты, дома ребенка]
Re: Дети-отказники в больницах (объединенная тема) от Ginger
[Врачи для взрослых]
Re: Аллерголог для взрослых от anhi
[Наши инициативы]
Re: Старость В Радость - Ростовская группа от anhi

Автор Тема: Мотиваторы похудения, или Как заставить себя похудеть  (Прочитано 618985 раз)

Moderator и 1 Гость просматривают эту тему.

Eliza

  • Консультант
  • Гуру
  • **
  • Доброе имя +239/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 8901

  • Я - Елизавета, можно Лиза, можно Вета)))9о348663оо
    • Просмотр профиля

Эта статья хороша бы в тему "исполнения желаний".
Что там описано, достаточно поверхностные выдержки из темы))))
Но у меня есть карта желаний, где написан конкретный вес. Я его добилась и даже больше)))) на новой карте написала еще меньше, но это скорее чтобы не расслабиться.
однако, пока я не начала конкретных действий, сам он таять от одной картинки не стал :ag:
Энергопрактикующий логопед))))

Роза-мимоза

  • Супер-Профи
  • *****
  • Доброе имя +16/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 679

    • Просмотр профиля

А мне кажется, что дамочка на фото не такая уж и отталкивающе-непривлекательная, чтобы быть хорошим стимулом, да и пытается она примерить какой-то детский комбинезончик :ab:.
А я вот фразу запомнила из фильма "формула любви" - "вилкой и ножом мы копаем себе могилу" - вот хороший мотиватор для тех у кого слишком много лишнего веса, как у меня.

Eliza

  • Консультант
  • Гуру
  • **
  • Доброе имя +239/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 8901

  • Я - Елизавета, можно Лиза, можно Вета)))9о348663оо
    • Просмотр профиля

Картинка, просто картинка))) Ссылка то на статью была, а не на картинку))))

Ну а про "меньше жрать" - это наше все....
Энергопрактикующий логопед))))

Гаечка

  • А я Галина:)
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +104/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5650
  • 9 месяцев дарят новую жизнь как минимум трем людям
    • Просмотр профиля

А мне кажется, что дамочка на фото не такая уж и отталкивающе-непривлекательная, чтобы быть хорошим стимулом, да и пытается она примерить какой-то детский комбинезончик :ab:.
А я вот фразу запомнила из фильма "формула любви" - "вилкой и ножом мы копаем себе могилу" - вот хороший мотиватор для тех у кого слишком много лишнего веса, как у меня.
Не,я всеисамое ожиряющее себе в рот руками приношу!)))

Я вот фразу недавно встретила,что конфета во рту находится 2 минуты,в желудке 2 часа,а на ьедрах 2 месяйа

Мафа

  • Опытный
  • ***
  • Доброе имя +12/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 199

    • Просмотр профиля

mamik

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +66/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5326

  • Лена (rowenta)
    • Просмотр профиля

девочки, буду вас мотивировать)))

у меня размер 42-44, рост 168см, вес 55кг. (немного коротковато  :ah:)

Eliza

  • Консультант
  • Гуру
  • **
  • Доброе имя +239/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 8901

  • Я - Елизавета, можно Лиза, можно Вета)))9о348663оо
    • Просмотр профиля

Лена, ты красотка :love:
Я уж не знаю, где ты и чего убирать хочешь)))

В очередной раз убеждаюсь, что многое зависит от строения фигуры. И рост очень много дает...
Энергопрактикующий логопед))))

Ника-Вероника

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +80/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5003

    • Просмотр профиля

 :ag:а я только что съела салат из 1 помидора, ложки сметаны и чл трюфельного масла)))и канапешку из хлеба копченого мяска.
Есть хотелось :be:
"Моя клиника" - первая доказательная клиника в Ростове.
http://www.moya-clinika.com/

mamik

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +66/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5326

  • Лена (rowenta)
    • Просмотр профиля

Лена, ты красотка :love:
Я уж не знаю, где ты и чего убирать хочешь)))

В очередной раз убеждаюсь, что многое зависит от строения фигуры. И рост очень много дает...
Лизи, спасибо! Мне спорта не хватает. Все хорошо, только кожу хочу сделать упругой!
я ж тут на каблуках, без них я коробочек))

Афина

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +16/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1016

    • Просмотр профиля

Лизи, спасибо! Мне спорта не хватает. Все хорошо, только кожу хочу сделать упругой!
я ж тут на каблуках, без них я коробочек))
У меня тоже самое, надо заставить себя спортом заниматься, как говорят "худая корова -это не стройная газель".

Ника-Вероника

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +80/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5003

    • Просмотр профиля

Лизи, спасибо! Мне спорта не хватает. Все хорошо, только кожу хочу сделать упругой!
я ж тут на каблуках, без них я коробочек))
:ag:а я тогда бочонок.
Рост 172 и вес 60 кг.
"Моя клиника" - первая доказательная клиника в Ростове.
http://www.moya-clinika.com/

mamik

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +66/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5326

  • Лена (rowenta)
    • Просмотр профиля

У меня тоже самое, надо заставить себя спортом заниматься, как говорят "худая корова -это не стройная газель".
ха!! Верно подмечено!!
Я бы и заставила себя, да детей неком сдать, а муж ненормированно работает, не могу планировать ничего!(((( надеюсь, на след. год будет лучше))

mamik

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +66/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5326

  • Лена (rowenta)
    • Просмотр профиля

:ag:а я тогда бочонок.
Рост 172 и вес 60 кг.
я тебя умоляю- у тебя рост!!!

natusia80

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +148/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5706
  • Я Наташа, детки: Александр, Дмитрий и Варвара.
    • Просмотр профиля

девочки, буду вас мотивировать)))

у меня размер 42-44, рост 168см, вес 55кг. (немного коротковато  :ah:)
Лена, замечательно выглядите! :love: Вот почему-то я с таким весом не выгляжу такой худенькой, правда рост у меня 164 см, или может это я себя так вижу :al:.

mamik

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +66/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5326

  • Лена (rowenta)
    • Просмотр профиля

Лена, замечательно выглядите! :love: Вот почему-то я с таким весом не выгляжу такой худенькой, правда рост у меня 164 см, или может это я себя так вижу :al:.
спасибо!
а вы тут себя покажите- мы поглядим))) а вообще, своим взглядом- мы всегда придираемся, да и порой одежду не ту выбираем, и она нас делает совсем другим человеком!