Изменение репутации
Пожалуйста, напишите за что вы изменяете репутацию этому пользователю

РостовМама

   

Входим:

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Размещаем:

Еремеева
Танцевальный фитнес online

Помогаем:

[help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО
[help!] Коробейников Влад, 13 лет, МЕНИНГОЭНЦЕФАЛИТ, дома (сбор закрыт)
[help!] Дима Джинян. 24 года. ДЦП. Сбор на курс реабилитации!
ТОП последних сообщений ТОП коммерческих тем Как попасть в ТОП?
[Дом]
Re: Не могу продать квартиру! Почему? от okuneva
[Дом]
Re: Не могу продать квартиру! Почему? от Vita-Amore
[Дом]
Re: Не могу продать квартиру! Почему? от М@рм@рис
[Дом]
Re: Не могу продать квартиру! Почему? от Vita-Amore
[Дом]
Re: Не могу продать квартиру! Почему? от okuneva
[Дом]
Re: Не могу продать квартиру! Почему? от Кармелита
[Путешествия]
Re: Отдых на Черном море.. от okuneva
[Товары и услуги]
Уникальная линейка мебели АССОЛЬ фабрики Компасс от Compass-Shop.ru
[Товары и услуги]
АН"Domian.ru"!Вся Недвижимость Ростова и Аксая !Новостройки!Ипотека любой сложности! от Kate M
[Товары и услуги]
Белорусская косметика от Белорусская Косметика
[Товары и услуги]
Накормлю вкусными, натуральными блюдами! от Повар Артем
[Путешествия]
Туры Ростова -10 лет на форуме от Ростов-Елена-Тур

Автор Тема: Мотиваторы похудения, или Как заставить себя похудеть  (Прочитано 461695 раз)

Moderator и 1 Гость просматривают эту тему.

Manechka

  • Меня зовут Маша
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +40/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2018

  • Анютке 12, Иришке уже 5!

Очень рекомендую в качестве мотиватора проходящие на РМ конкурсы   :ay:
Честно говоря, я была настроена к ним отрицательно, мне всегда казалось, что 100 р штраф уж точно не заставит меня отказаться от вкусностей. Вес у меня, правда, был не сильно большой, всего кг на 3-4 больше нормы, но я от этих несчастных кг не могла избавиться почти 3 года. При этом мотивация у меня была и до конкурса, фотки с "нормальным" весом, не особо хороший вид в купальнике и т.д., но, уж не знаю почему, эта мотивация была для меня слабее, чем необходимость отчитаться в конце недели перед кучей людей  :ah:
При участии в конкурсе спокойно и без напрягов похудела, реально в субботу вечером кусок в горло не лез, как-то думаешь "все худеют, неужели я одна такая безвольная"  :bh:.
Уже полтора год вес держится на одном уровне теперь
Это правда работает, попробуйте  :ay:
Записан

Yaemakara

  • Новичок
  • *
  • Доброе имя +0/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 10
  • Участник РостовМамы

Мой мотиватор - это мои молоденькие подружки. Мне - 43, а моим девчонкам - до 30 лет. Вот и хочется выглядеть не хуже их.
Записан
Душу согревают дети и термобельё

mama-odessa1

  • Тут была я
  • Прохожий
  • Доброе имя +0/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 3
  • Участник РостовМамы
    • Оригинальные подарки

мой мотиватор - мой муж. Сам занимается и меня мотивирует  :disco:
Записан

Dashja

  • Всем привет
  • Новичок
  • *
  • Доброе имя +0/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 15

  • Участник РостовМамы

Главный мотиватор - зеркало.
Записан

rob0014

  • Прохожий
  • Доброе имя +0/-1
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4
  • Участник РостовМамы

Девочки, главное поставить перед собой цель и идти к этой цели! Цель похудеть - бери себя в руки и иди к этой цели!
Записан

swetl.pawlow4

  • Новичок
  • *
  • Доброе имя +0/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 34
  • Участник РостовМамы

что вам помогло начать худеть
Для многих девушек самый сильный мотиватор - дети. Мало того что лишний вес не желателен при планировании и беременности, Так еще не хочется чтобы у ребенка была толстая и некрасивая мама. не хочется чтобы ребенок стеснялся свою маму. Вот вам и мотивация
Записан

irina l

  • Новичок
  • *
  • Доброе имя +0/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 44
  • Участник РостовМамы

То есть отражение в зеркале-не достаточный мотиватор ?)
Записан

Kate M

  • Рекламодатель
  • Гуру
  • ***
  • Доброе имя +73/-7
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2625

  • Участник РостовМамы

Меня вообще ничего не мотивирует,даже не знаю,как взять себя в руки в этом вопросе.Похудеть надо для начала хотя бы на 5ть кило!
Записан

Kate M

  • Рекламодатель
  • Гуру
  • ***
  • Доброе имя +73/-7
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2625

  • Участник РостовМамы

Так это же самый эффективный мотиватор для похудения, когда не нравишься себе самой :ak:
Не нравлюсь себе и все равно не худею,я наоборот на стрессе могу съесть много сладкого!
Записан

irina l

  • Новичок
  • *
  • Доброе имя +0/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 44
  • Участник РостовМамы

Меня вообще ничего не мотивирует,даже не знаю,как взять себя в руки в этом вопросе.Похудеть надо для начала хотя бы на 5ть кило!
У вас просто лень!, возьмите сфоткайте себя в купальнике и посмотрите со стороны! По моему это достаточная мотивация!
Записан

irina l

  • Новичок
  • *
  • Доброе имя +0/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 44
  • Участник РостовМамы

Не нравлюсь себе и все равно не худею,я наоборот на стрессе могу съесть много сладкого!
Откройте сайт с красивым бельем, и спросите себя, не хотели бы вы иметь такое тело?
Записан

Klimenko5

  • Новичок
  • *
  • Доброе имя +0/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 10

  • Участник РостовМамы

Пока не захочешь, ничего не выйдет. Нужно самой этого захотеть.
Записан

Pankova

  • Прохожий
  • Доброе имя +0/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 5
  • Участник РостовМамы

Очень хочу похудеть, но не могу себя настроить, подскажите как это сделать?
Записан

Olivka

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +378/-6
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 13675


Очень хочу похудеть, но не могу себя настроить, подскажите как это сделать?
&t=1s
Записан
Be nice to people. We’re all battling something.

griboedova

  • Прохожий
  • Доброе имя +0/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 7
  • Участник РостовМамы

Полезное видео
Записан