Изменение репутации
Пожалуйста, напишите за что вы изменяете репутацию этому пользователю

РостовМама

   

Входим:

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Размещаем:

Еремеева
Танцевальный фитнес. Набор в группы

Помогаем:

[help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО
[help!] Коробейников Влад, 13 лет, МЕНИНГОЭНЦЕФАЛИТ, дома (сбор закрыт)
[help!] Дима Джинян. 24 года. ДЦП. Сбор на курс реабилитации!
ТОП последних сообщений ТОП коммерческих тем Как попасть в ТОП?
[Врачи для детей]
Re: Стоматолог детский от MARISOLE
[Дом]
Re: ПОКУПАЕМ ДОМ: на что обратить внимание от Кармелита
[Трёп]
Re: Трёп от Vitaline
[Трёп]
Re: Транспортные "страдания"... от Жальгерис
[Врачи для детей]
Re: Стоматолог детский от Татьяна К.
[Политика и общество]
Re: Обсуждение правительства РФ и государственной политики, за и против. от mamalena161
[Кухня]
Re: Что Вы сегодня готовили? от alisa-TOP22
[Товары и услуги]
Ранний родительский массаж IAIM для детей с рождения и до года от АлександраС
[Товары и услуги]
Не оформляйте ОСАГО, пока не узнаете стоимость у нас! от агентс
[Товары и услуги]
Экстерн - ЕГЭ, ОГЭ, ВПР - Школьные и дошкольные программы от Экстерн
[Товары и услуги]
Не знаешь, чем развлечь ребенка? Скорее к нам! от deenaa
[Товары и услуги]
 Стройней, танцуя ZUMBA!!! от Еремеева
[Товары и услуги]
 ВНИМАНИЕ! Только в январе. Тренинг - вождение без аварий! от Владимир
[Товары и услуги]
Перевозки и Переезды для Ростовмамы!!! от beata

Автор Тема: Мотиваторы похудения, или Как заставить себя похудеть  (Прочитано 447279 раз)

Moderator и 1 Гость просматривают эту тему.

Manechka

  • Меня зовут Маша
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +40/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2010

  • Анютке 11, Иришке уже 5!

Очень рекомендую в качестве мотиватора проходящие на РМ конкурсы   :ay:
Честно говоря, я была настроена к ним отрицательно, мне всегда казалось, что 100 р штраф уж точно не заставит меня отказаться от вкусностей. Вес у меня, правда, был не сильно большой, всего кг на 3-4 больше нормы, но я от этих несчастных кг не могла избавиться почти 3 года. При этом мотивация у меня была и до конкурса, фотки с "нормальным" весом, не особо хороший вид в купальнике и т.д., но, уж не знаю почему, эта мотивация была для меня слабее, чем необходимость отчитаться в конце недели перед кучей людей  :ah:
При участии в конкурсе спокойно и без напрягов похудела, реально в субботу вечером кусок в горло не лез, как-то думаешь "все худеют, неужели я одна такая безвольная"  :bh:.
Уже полтора год вес держится на одном уровне теперь
Это правда работает, попробуйте  :ay:
Записан

Yaemakara

  • Новичок
  • *
  • Доброе имя +0/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 10
  • Участник РостовМамы

Мой мотиватор - это мои молоденькие подружки. Мне - 43, а моим девчонкам - до 30 лет. Вот и хочется выглядеть не хуже их.
Записан
Душу согревают дети и термобельё

mama-odessa1

  • Тут была я
  • Прохожий
  • Доброе имя +0/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 3
  • Участник РостовМамы
    • Оригинальные подарки

мой мотиватор - мой муж. Сам занимается и меня мотивирует  :disco:
Записан

Dashja

  • Всем привет
  • Новичок
  • *
  • Доброе имя +0/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 15

  • Участник РостовМамы

Главный мотиватор - зеркало.
Записан

rob0014

  • Прохожий
  • Доброе имя +0/-1
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4
  • Участник РостовМамы

Девочки, главное поставить перед собой цель и идти к этой цели! Цель похудеть - бери себя в руки и иди к этой цели!
Записан

swetl.pawlow4

  • Новичок
  • *
  • Доброе имя +0/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 27
  • Участник РостовМамы

что вам помогло начать худеть
Для многих девушек самый сильный мотиватор - дети. Мало того что лишний вес не желателен при планировании и беременности, Так еще не хочется чтобы у ребенка была толстая и некрасивая мама. не хочется чтобы ребенок стеснялся свою маму. Вот вам и мотивация
Записан

irina l

  • Новичок
  • *
  • Доброе имя +0/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 27
  • Участник РостовМамы

То есть отражение в зеркале-не достаточный мотиватор ?)
Записан

Kate M

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +70/-6
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2482

  • Участник РостовМамы

Меня вообще ничего не мотивирует,даже не знаю,как взять себя в руки в этом вопросе.Похудеть надо для начала хотя бы на 5ть кило!
Записан
АН"Домиан"Ваш консультант на рынке недвижимости!Ипотека!Аренда и Коммерческая недвижимость!
https://rostovmama.ru/forum/index.php/topic,162273.msg9796542

Kate M

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +70/-6
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2482

  • Участник РостовМамы

Так это же самый эффективный мотиватор для похудения, когда не нравишься себе самой :ak:
Не нравлюсь себе и все равно не худею,я наоборот на стрессе могу съесть много сладкого!
Записан
АН"Домиан"Ваш консультант на рынке недвижимости!Ипотека!Аренда и Коммерческая недвижимость!
https://rostovmama.ru/forum/index.php/topic,162273.msg9796542

irina l

  • Новичок
  • *
  • Доброе имя +0/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 27
  • Участник РостовМамы

Меня вообще ничего не мотивирует,даже не знаю,как взять себя в руки в этом вопросе.Похудеть надо для начала хотя бы на 5ть кило!
У вас просто лень!, возьмите сфоткайте себя в купальнике и посмотрите со стороны! По моему это достаточная мотивация!
Записан

irina l

  • Новичок
  • *
  • Доброе имя +0/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 27
  • Участник РостовМамы

Не нравлюсь себе и все равно не худею,я наоборот на стрессе могу съесть много сладкого!
Откройте сайт с красивым бельем, и спросите себя, не хотели бы вы иметь такое тело?
Записан

Klimenko5

  • Новичок
  • *
  • Доброе имя +0/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 11

  • Участник РостовМамы

Пока не захочешь, ничего не выйдет. Нужно самой этого захотеть.
Записан