Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем:

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[ИРА С.]

дело в том, что мне аэробные тренировки противопоказаны, а тренажерка по чуть-чуть можно

Много-много это сколько?
А то щаз ответит:3..5 кг!

[Faionart]

где-то 25-28!!

[ИРА С.]

где-то 25-28!!

Ну тады ладно....
Ты читала Лисси Муссу?

[Faionart]

Читала) блокнотики писала))
на сибарите была, на протасове (раза три), все помогало, держалось долго, но потом плавно выезжаешь туда, откуда приехал. И все старые способы уже не срабатывают :(

[ИРА С.]

Читала) блокнотики писала))
на сибарите была, на протасове (раза три), все помогало, держалось долго, но потом плавно выезжаешь туда, откуда приехал. И все старые способы уже не срабатывают :(

Есть такое...тут и правда,мотивация нужна...У меня сахарный диабет со всех сторон... :wallbash:Блин,надо не доводитьа то че-то страшно стало...

[Faionart]

у меня ничего не получается
рядом никто реальный не худеет, даже те, кто толстый, семье все равно - мотивации нету :(

[Fericire]

Девочки, сейчас купоны продаются на скидку в фитнес-френд, на привозе, но одной как-то сцыкотно ходить, никто не хочет за компанию - для сброса веса. А то мне нужно много-примного сбросить, в зал страшно идти :(

а чего боитесь?
компания в зале вообще вещь неполезная - это все таки не светское мероприятие - там пахать надо, а не разговаривать и хихикать. да и работать надо без оглядки на кого то!
пришли, взяли тренера - и вжобывать, других вариантов нет.

[ИРА С.]

у меня ничего не получается
рядом никто реальный не худеет, даже те, кто толстый, семье все равно - мотивации нету :(

давай вместе?Ты же  с Западного?я на Магазине.Я в зал не смогу ходить-времени нет,правда...Но так пересечся сможем!
Я щаз на дачу,сейчас отключусь,приеду в воскресенье!Я буду типа по Лисси.Есть когда охота сильно и постараюсь поменьше углеводов...Короч,жду ответа!мне надо 15 сбросить!

а чего боитесь?
компания в зале вообще вещь неполезная - это все таки не светское мероприятие - там пахать надо, а не разговаривать и хихикать. да и работать надо без оглядки на кого то!
пришли, взяли тренера - и вжобывать, других вариантов нет.

в залах обычно все такие подтянутые...когда ты толстый,как-то неудобно себя чувствуешь один.в компании легче)да и откосить от занятий сложнее,если с кем-то ходишь)
Но я и одна ходила-быстро со всеми перезнакомилась и как-то и одной нормалек было)))

[Faionart]

в залах обычно все такие подтянутые...когда ты толстый,как-то неудобно себя чувствуешь один.в компании легче)да и откосить от занятий сложнее,если с кем-то ходишь)
Но я и одна ходила-быстро со всеми перезнакомилась и как-то и одной нормалек было)))

ага, именно. мне не поболтать там хочется, я просто стесняюсь - буду там одна пончиком не знать что делать. На тренеров нет денег, разве что на безумную скидку на купоне. Там сейчас посмотрела такие фотки по стенам висят, такие тренеры, я там буду как дура без поддержки.
Не то, чтоб я не общительная, я когда осваиваюсь - очень даже, там просто обстановочка не моя.

[Pavla]

может, кому поможет.  Там куча всевозможных упражнений: http://vk.com/fitness_home

[Fericire]

Есть такое...тут и правда,мотивация нужна...У меня сахарный диабет со всех сторон... :wallbash:Блин,надо не доводитьа то че-то страшно стало...

очень правильно боитесь, страшная вещь, поверьте
вот вам кстати и мотивация, всем причем...по личному опыту говорю

[ЛеМира]

ага, именно. мне не поболтать там хочется, я просто стесняюсь - буду там одна пончиком не знать что делать. На тренеров нет денег, разве что на безумную скидку на купоне. Там сейчас посмотрела такие фотки по стенам висят, такие тренеры, я там буду как дура без поддержки.
Не то, чтоб я не общительная, я когда осваиваюсь - очень даже, там просто обстановочка не моя.

Я была там не раз! Поверьте, если на стеночках висят красивые фото,это вовсе не значит,что все посетители такие же)

[Алиса]

дамы, я решилась худеть с кем-нибудь на деньги, кто со мной?:)
только начинаю с понедельника, ибо на выходных долечиваю отит, с ним не позанимаешься нифига спортом. сбрасывать буду 3 кг к августу, точнее, за 2 недели хочу скинуть, а остальное время - удерживать вес. как я этого добьюсь - ума не приложу... но чувствую, что это мой последний шанс чего-то добиться.
ну???

[Мышк@]

а чего боитесь?
компания в зале вообще вещь неполезная - это все таки не светское мероприятие - там пахать надо, а не разговаривать и хихикать. да и работать надо без оглядки на кого то!
пришли, взяли тренера - и вжобывать, других вариантов нет.

+1000
у меня подружка хотела со мной за компанию ходить, сначала ей тяжко было (так попиз*** хотелось  , а я не велась), а теперь радуется, так как уже видит что подтянулась.

[кокоша]

Есть такое...тут и правда,мотивация нужна..У меня сахарный диабет со всех сторон... :wallbash:Блин,надо не доводитьа то че-то страшно стало...

Ира,сах.диабет,штука непредсказуемая, у меня обнаружили с/д в 10лет,и я из девочки,сразу превратилась в "толстую тётеньку",инсулин мне не кололи,но сахар был около 7,но когда я похудела очень сильно,то сахар снизился до 4,потом я опять поправилась,но сахар так и остался 4,