Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем: [hot!] Наше путешествие в Турцию!

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[Faionart]

+1000
у меня подружка хотела со мной за компанию ходить, сначала ей тяжко было (так попиз*** хотелось  , а я не велась), а теперь радуется, так как уже видит что подтянулась.

это от человека зависит, у меня свои ограничения и свой темп.
Хотя я подумала, и решила что мне еще рано туда идти, все равно тяжело будет, надо кил 15 просто так сбросить хотя бы.

[Pusha-mama]

это от человека зависит, у меня свои ограничения и свой темп.
Хотя я подумала, и решила что мне еще рано туда идти, все равно тяжело будет, надо кил 15 просто так сбросить хотя бы.

может,ты и права...я с подругой пошла на фитболл,морда красная,чуть глаза не повылазили,в ушах звон,думала,коней привяжу...пару недель продержалась,плюнула,поехал с мужем в декатлон,купили эллипс,на нем за два месяца+ убрала мучное,сладкое,хлеб, сбросила 7 кг...правда,потом уже никуда не пошла на фитнесс

[кокоша]

И вот ещё какие мысли возникли,читаю,что многие пишут,худела-похудела,а потом опять набрала(сама такая),а с каждым разом "взять себя в руки" даётся всё труднее ,в этот раз решила не поправляться больше ,раньше у меня гардероб был от 50 до 60 размера,сейчас избавилась и от веса(но есть ещё что скидывать) и от вещей большого размера,чтоб не было возврата к прошлому ,а почему обратно набираем,да потому что раньше "Сидели на диете",а теперь типа " всё можно" ,так вот после диеты не всё можно,надо полностью менять рацион питания,хорошо когда никто не соблазняет вкусняшками,а поддерживает тебя,мы теперь вместе с мужем худеем дальше,не покупаем-печенье,конфетки, нет их и нет соблазна съесть.

[Faionart]

может,ты и права...я с подругой пошла на фитболл,морда красная,чуть глаза не повылазили,в ушах звон,думала,коней привяжу...пару недель продержалась,плюнула,поехал с мужем в декатлон,купили эллипс,на нем за два месяца+ убрала мучное,сладкое,хлеб, сбросила 7 кг...правда,потом уже никуда не пошла на фитнесс

Пушик, я знаю, чем чревата компания.. вот мы с мужем бегали по утрам (я - ходила ;)), но чтоб не жарко - вставали рано-рано. Так вот через недели две обоим так надоело вставать, нет бы друг друга поддерживать, так один - бац - не хочет, другой тоже за ним - не иду, значит причина есть, так и бросили это дело.
У меня степпер есть. Хватило меня где-то на неделю. Что я потом с ним не делала только - даже посередине комнаты выставляла, чтоб спотыкаться об него и заниматься! Вечером деть придет, по кнопке - щелк! ага, мама, ты всего пять калорий потратила!! :))) НУ не идут мне эти занятия и все тут, с эллипсом так же было бы :( Мне бы просто грело душу, что он есть. И все.. ;)

Мы теперь в бадминтон играем! Как зайчики, по вечерам друг друга гоняем - нравится...! Да сегодня расстройство - мы нашли возле школы хорошее место, где не дует ветер, так вот сегодня почему-то нам охранник два раза патруль вызывал - не нравится ему, что мы там. Вся расстроилась.

[кокоша]

это от человека зависит, у меня свои ограничения и свой темп.
Хотя я подумала, и решила что мне еще рано туда идти, все равно тяжело будет, надо кил 15 просто так сбросить хотя бы.

Я вообще со спортом не дружу ,но только когда скинула 25 кг не постеснялась пойти в спортзал,так как у самой ещё остались комплексы по поводу веса,но и здесь схитрила,пошла пока только на фитнес для ленивых в "Слим клуб",может созрю и для чего то более серьёзного

[Мышк@]

это от человека зависит, у меня свои ограничения и свой темп.
Хотя я подумала, и решила что мне еще рано туда идти, все равно тяжело будет, надо кил 15 просто так сбросить хотя бы.

так вот и я о том же, поэтому компания и не нужна, просто себя надо дисциплинировать 

[Faionart]

так вот и я о том же, поэтому компания и не нужна, просто себя надо дисциплинировать 

да я ж не о той компании. Вот представь ты идешь в новое место, пусть даже  в новый клуб где народу не много и тебе кажется, что все будут оценивать кто ты да что, да в какой одежде, да сколько в тебе кг и так далее. Да, есть такие, что это пофиг, но толстому человеку обычно комплекса хватает, чтоб неуютно себя без поддержки такого же новичка там себя чувствовать.
Кроме того, не будет, например, на меня тренер все время тратить, я немного послушаю что он говорит мне, немного что говорит такому же новичку.. тоже польза. А так я буду считать, что народ там уже давно, а я такая тумбочка на ножках пришла типа.
Т.е. смысл не в общих занятиях, а в поддержке при вхождении в непривычную атмосферу, где тебя все равно оценивают.
Может емне говоирт, что это ерунда, но людиз-то разные, у меня вот так.
Сорри, пишу в темноте.

[Мама ЕВА]

дамы, я решилась худеть с кем-нибудь на деньги, кто со мной?:)
только начинаю с понедельника, ибо на выходных долечиваю отит, с ним не позанимаешься нифига спортом. сбрасывать буду 3 кг к августу, точнее, за 2 недели хочу скинуть, а остальное время - удерживать вес. как я этого добьюсь - ума не приложу... но чувствую, что это мой последний шанс чего-то добиться.
ну???

Таня, вот насмешила, 3 кг всего сбросить, мне 10 надо до конца августа, вот я точно не знаю как это сделать, со вторника собираюсь на акваайробику, надеюсь поможет, у меня сейчас главный мотиватор - отдых на море

[Faionart]

На улицы Ростова выйдешь - полон город стройных красоток, тут почитаешь - у полростова лишний вес 

[Мама ЕВА]

На улицы Ростова выйдешь - полон город стройных красоток, тут почитаешь - у полростова лишний вес 

та то не наши ходят, не ростовмамские 

[Мышк@]

да я ж не о той компании. Вот представь ты идешь в новое место, пусть даже  в новый клуб где народу не много и тебе кажется, что все будут оценивать кто ты да что, да в какой одежде, да сколько в тебе кг и так далее. Да, есть такие, что это пофиг, но толстому человеку обычно комплекса хватает, чтоб неуютно себя без поддержки такого же новичка там себя чувствовать.
Кроме того, не будет, например, на меня тренер все время тратить, я немного послушаю что он говорит мне, немного что говорит такому же новичку.. тоже польза. А так я буду считать, что народ там уже давно, а я такая тумбочка на ножках пришла типа.
Т.е. смысл не в общих занятиях, а в поддержке при вхождении в непривычную атмосферу, где тебя все равно оценивают.
Может емне говоирт, что это ерунда, но людиз-то разные, у меня вот так.
Сорри, пишу в темноте.

вы зря так думаете. На самом деле, если клиб не типа Ворд класса , то там люди заняты исключительно своими "жирами" , а не чужими   . Я раньше тоже переживала, а потом поняла, что никому ни до кого дела нет )).

[MONAWARI]

Мои достижения: за 4 месяца я сбросила 13 кг
Мои мотивы: на отдыхе в Тайланде моя мамочка сфоткала меня во время игр с ребенком, а потом в процессе поглощения пищи на пляже. Я ужаснулась-не поверила, что это я!!!! Она мне сказала:"доча, это кабздец! Пора худеть, я в твоем возрасте с двумя детьми весила на 15 кг меньше"

[MONAWARI]

И я это сделала!!!!
Дополнительный мотив, что я была самая толстая из всех моих знакомых девчонок! А теперь я самая худая

[ЛеМира]

И я это сделала!!!!

Молодчина!!!

[MONAWARI]

Чего и вам всем желаю!