привет,девочки!
теперь и я к вам в темку.Расскажу вкраце свою историю.Была я когда-то худенькой.Весила 47 кг при росто160 и бед не знала,носила юбки короткие,сарафанчики,ничего вульгарного,но прямо-таки летала. Но имела плохую привычку - курить. Бросила,не курила я 3 месяца - результат плюс 11 кг!!!!Других причин не вижу,так как все это произошло в период с апреля до июля,то есть все шло к лету,и все люди обычно к лету скидывают. В ноябре поставила иголки,скинула за 3 кг. вроде было 55,но все равно уже легче. после этого вес не уходил,но я особо и не старалась,так как в 54-55 кг себя нормально чувствовала,выглядела стройненькой,подтянутой. несколько лет продержалась в этой поре. Перед свадьбой сбросила до 52,5. продержалась плюс-минус чуть-чуть до ноября.Потом резко поползла вверх. С марта села на лепестки,так как вес дошел до 58,сбросила до 55,потом питалась на блюдечках,чуть сбросила.Какое-то время ходила пешком с работы,а это порядка 7-10 км,в зависимости от выбранного маршрута.Иногда плаваю,со вчерашнего дня стала бегать обернутая пищевой пленкой. ем не много,мучное не ем. Вес день 57, день 60.Чувствую себя безумно не комфортно,не пойму почему набираю и набираю......Мотивировала себя начиная от красивой и дорогой одежды,купленной на размер меньше,заканчивая фотографированием себя голой....
Автор
Тема: Мотиваторы похудения, или Как заставить себя похудеть (Прочитано 622450 раз)