Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем: [hot!] ВНИМАНИЕ! МЫ ПЕРЕЕЗЖАЕМ В ТЕЛЕГРАМ! ССЫЛКА НА ВСТУПЛЕНИЕ ВНУТРИ!

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[Singolarita]

и я люблю черный хлеб))даже не столько сладости - сколько корочки грызть)))

аха, Анют..еще вкусный царский...а если подсушить так кладезь вкусноты (чуть орехов, чернослива, семечек и злаки)

[Близняшки]

кофе я делала раньше, а вот от соли раздражение))))
СПАСИБО)))
буду действовать))))))))

[Fericire]

аха, Анют..еще вкусный царский...а если подсушить так кладезь вкусноты (чуть орехов, чернослива, семечек и злаки)

к маме приехжаю - так она мне оставляет специально корки - ка ктос  папой поругалась она даже - говорит я для тебя их собирала а он выкинул :ag:еще удивился - что это, нам дитя и покормить нечем))))))))))))

а в царском то и каллорий кладезь

[Купчиха]

девочки, а кто-нибудь из вас пробовал прибор,который крутится с высокими оборотами и типа разгоняет жир? как думаете, будет от него какой-нить эффект?

[Близняшки]

у меня знакомая пробовала, полная фигня))

[Купчиха]

у меня знакомая пробовала, полная фигня))

долго? тот,который по телеку рекламируют?

[Близняшки]

про такой:

и такой:

долго и сама знакомая и папа её)))

[Купчиха]

Даааа! Дурят нашего брата! Спасибо, Марин.

[Близняшки]

Марин, найди на трекерах Сидни Кроуфорд и посмотри, как она это делает. Все очень просто, никаких спец. лавок не нужно, а эффект АбАлденный

вроде нашла, надеюсь это оно)) Спасибо 

[Kolokolhik888]

-

[tsveto4ek]

Марин, найди на трекерах Сидни Кроуфорд и посмотри, как она это делает. Все очень просто, никаких спец. лавок не нужно, а эффект АбАлденный

Действительно все просто, надо лишь лень собственную побороть. А я уже и позаниматься успела на сон грядущий  , думаю крепкий сон мне обеспечен. Девочки я тоже в ваши ряды стройнеющих 

[Svetik1973]

вроде нашла, надеюсь это оно)) Спасибо 

имей ввиду, у нее там несколько уровней. Не переусердствуй:)))
кстати, я редко когда делаю всю тренировку от начала до конца, потому что не всегда есть час времени. Обычно делаю разогрев и ту часть, которую именно сейчас хочется, стараюсь чередовать. Таким образом укладываюсь минут в 40 вместе с душем.

[Близняшки]

я нашла 11 минутный ролик, но там много чего))
вчера с младшей дочкой качала пресс и кое-что для ног, так сегодня всё болит))))

[Svetik1973]

я нашла 11 минутный ролик, но там много чего))
вчера с младшей дочкой качала пресс и кое-что для ног, так сегодня всё болит))))

мне муж скачивал с треккера ее Секрет идеальной фигуры. Там должно быть 3 тренировки, 2 по 40 минут, и одна 10 минут. Ты, наверное, последнюю скачала:))) поищи весь набор, реально круто помогает все подтянуть

[Близняшки]

поищу)))))