Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем: [hot!] Трёп

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[CeizVita]

ну так конечно, под урчащий желудок не так быстро засыпается 

это колыбельная)

Мотиваторы, хватит размотивировать)

я очень *мотивирована*  мне еще  1 см с попы и с бедер убирать)))) а потом  надо ж так умудриться чтоб обратно не наесть  вот где задача;)

[Singolarita]

это колыбельная)
 я очень *мотивирована*  мне еще  1 см с попы и с бедер убирать)))) а потом  надо ж так умудриться чтоб обратно не наесть  вот где задача;)

особенно зимой

[кокоша]

 я очень *мотивирована*, а потом  надо ж так умудриться чтоб обратно не наесть  вот где задача;)

  Размотивироваться могу на пару дней ,а потом как подумаю о том,что скинуть  лишние кг мне удалось с огромным трудом,то сразу мотивируюсь обратно

[Облачко]

  Размотивироваться могу на пару дней ,а потом как подумаю о том,что скинуть  лишние кг мне удалось с огромным трудом,то сразу мотивируюсь обратно

Ага, я как вспомню - КАК мне дались эти 16 кг сразу рот на замок закрывается.
Завтра отпишусь - чем мне обернулась неделя почти полной неподвижности.

[Близняшки]

я слюни глотаю, но держусь...в холодильнике эстонское пиво и копченая камбала 

[Мышк@]

Девочки, насчет видео-занятий. Самое лучшее, что я пробовала - Джиллиан Майклз , для начала пойдет ее великолепная фигура за 30 дней. Эффект заметен уже через неделю, занятие 30 минутное.

[Принцесса Шира]

Девочки, насчет видео-занятий. Самое лучшее, что я пробовала - Джиллиан Майклз , для начала пойдет ее великолепная фигура за 30 дней. Эффект заметен уже через неделю, занятие 30 минутное.

поддерживаю. Кстати, снова спасибо за напоминалки ваши. Пошла я попрыгаю.

[ktyf]

Девочки, насчет видео-занятий. Самое лучшее, что я пробовала - Джиллиан Майклз , для начала пойдет ее великолепная фигура за 30 дней. Эффект заметен уже через неделю, занятие 30 минутное.

абсолютно поддерживаю! Вчера было три месяца, как я худею. Не ем вечером, а вместо ужина Джиллиан Майклз))) 11 кг за три месяца, причем сейчас вес уже очень медленно уходит, но фигура благодаря упражнениям все лучше Я сама скромность)))

[Алиса@]

Опять стала набирать((
Все - с понедельника беру себя в руки
Сегодня еще день рождение дочи отметим с очередными родственниками и я в завязку

[Принцесса Шира]

Леночка  , у тебя вес уже с 7 начинается? сколько  сейчас?

[Леди День]

тааак
я к вам...
пора рот зашить, читаю "мотиваторы похудения" жую булку

[ktyf]

Леночка  , у тебя вес уже с 7 начинается? сколько  сейчас?

74.4))) Самое интересное, что до 4х я ем все, и бощи, и макароны с котлетами, и выпечку.

[busi4]

а этот Джиллиан Майклз подходит только для похудения? если худеть не надо ,а надо все подкачать подойдет?

[ktyf]

а этот Джиллиан Майклз подходит только для похудения? если худеть не надо ,а надо все подкачать подойдет?

Отлично подойдет.   http://tfile.me/forum/viewtopic.php?t=526695&attempt=1#rhttp://forum.rostovmama.ru/index.php?action=pm

[Принцесса Шира]

74.4))) Самое интересное, что до 4х я ем все, и бощи, и макароны с котлетами, и выпечку.

ВАУ, ТЫ СУПЕР ПУПЕР . Вот же молодчина. я тебя поздравляю.  
Девочки, вот вам пример для подражания. Очень простенький и коротенький  комплекс и кушать блюдцами. Лена, я тобой восхищаюсь просто. Помню, как тебе страдалось в начале пути и как было сложно. Сейчас легче ведь? и спорт запросто заменяет ужин. УМНИЦА. Слов нет!
ЗЫ так и хотся фотки попросить