Изменение репутации
Пожалуйста, напишите за что вы изменяете репутацию этому пользователю

РостовМама

   

Входим:

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Размещаем:

RostovMama
https://t.me/rostovmama_official

Помогаем:

[help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела!
[help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО
[help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП
ТОП последних сообщений ТОП коммерческих тем Как попасть в ТОП?
[Что нового на Ростовмаме?]
ВНИМАНИЕ! МЫ ПЕРЕЕЗЖАЕМ В ТЕЛЕГРАМ! ССЫЛКА НА ВСТУПЛЕНИЕ ВНУТРИ! от Vadim
[Детские дома, приюты, дома ребенка]
Re: Дети-отказники в больницах (объединенная тема) от Ginger
[Наши инициативы]
Re: Поддержите инициативу по развитию Суворовского. от sobra
[Наши инициативы]
Re: Старость В Радость - Ростовская группа от Армейский
[Врачи роддомов]
Re: Шестаков А.А. от AlinaRP

Автор Тема: Мотиваторы похудения, или Как заставить себя похудеть  (Прочитано 622721 раз)

Moderator и 25 Гостей просматривают эту тему.

киска23

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +53/-1
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1806

    • Просмотр профиля

как же здесь весело :love:
у меня заканчиваются 4е сутки, уже минус 1 кг :ab: и даже мои огромные джинсы стали с меня чуток спадать уже....Надеюсь, что скоро вернусь к своим добеременным штанишкам
сейчас вешу ровно 60 кг. Хочу весить 55 :as:
избавляюсь от лишнего!
осень 2019

CeizVita

  • Живи принимая то, что есть, когда каждый момент – лучший.
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +134/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 6360

    • Просмотр профиля

девы, я совершила подвиг...
купила абонемент в спорт.зал...на силовую аэробику :be: :be: :be:
пожелайте мне сил "не забить" и терпения осилить)))

молодец!  :ay:
желаю сиииииил :bi:
*не забить* это главное
Если что-то пошло не по плану , следовательно, у Вселенной для тебя есть кое-что получше:)

Singolarita

  • Ростов-Краснодар
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +142/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 8810

    • Просмотр профиля


молодец!  :ay:
желаю сиииииил :bi:
*не забить* это главное

Галя, сил тебе!!!!!!!!!
это жесть...............)))))))))))))))))
после таких тренировок я поняла что они не так уж и нужны мне)))))))))))
спасибо девуленьки :ag: :ag: :ag:
Прекрасной очаровательнице и очаровательной баловнице 10 лет
Дерзкому* парнише 6 (*незнающий страха)

Марусенька

  • Я - Маша, ко мне на "вы", не обижайтесь, на ЛС отвечаю выборочно, особенно по медицинским вопросам)
  • Почетный участник РМ
  • Консультант
  • Волонтер РМ
  • Гуру
  • *
  • Доброе имя +653/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 10867

  • Будь собой, остальные роли заняты.
    • Просмотр профиля

абсолютно поддерживаю! Вчера было три месяца, как я худею. Не ем вечером, а вместо ужина Джиллиан Майклз))) 11 кг за три месяца, причем сейчас вес уже очень медленно уходит, но фигура благодаря упражнениям все лучше :queen: Я сама скромность)))
и выглядишь потрясающе-) :as:
Правда, ты мне и до этого нравилась-)))
Катя 23.07.2002 - будет 17
Женя 09.12.2008 - уже 10
О чем бы вы ни мечтали, приступайте!
В дерзости есть гений, и сила, и волшебство.

Марусенька

  • Я - Маша, ко мне на "вы", не обижайтесь, на ЛС отвечаю выборочно, особенно по медицинским вопросам)
  • Почетный участник РМ
  • Консультант
  • Волонтер РМ
  • Гуру
  • *
  • Доброе имя +653/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 10867

  • Будь собой, остальные роли заняты.
    • Просмотр профиля

А я все про свою от-мотивацию.(( Сегодня рискнула померить объемы - бедра 95 см. Для меня это мало((, плакать хочется, остановить процесс не могу, мне даже уже свекровь сказала - хватит худеть(. Никто не верит, что я ем как лошадь, в том числе по ночам. И вообще никаким спортом не занимаюсь, хочется, но боюсь худеть еще больше.
Катя 23.07.2002 - будет 17
Женя 09.12.2008 - уже 10
О чем бы вы ни мечтали, приступайте!
В дерзости есть гений, и сила, и волшебство.

ИРА С.

  • На форуме редко,пишите в личку. Если пишу без заглавных и запятых,то значит одним пальцем на левой.
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +794/-1
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 17076

  • Двое у меня
    • Просмотр профиля

и выглядишь потрясающе-) :as:
Правда, ты мне и до этого нравилась-)))
:aha:Лена никогда не выглядела даже полной :aha:
Лишний вес,конечно,был,но смотрелась она не как полная...я вот-пухляк)))а она нет)))
А я все про свою от-мотивацию.(( Сегодня рискнула померить объемы - бедра 95 см. Для меня это мало((, плакать хочется, остановить процесс не могу, мне даже уже свекровь сказала - хватит худеть(. Никто не верит, что я ем как лошадь, в том числе по ночам. И вообще никаким спортом не занимаюсь, хочется, но боюсь худеть еще больше.
Маш,ну ты даешь :ai:а на сколько ты в итоге похудела?и за сколько?а сейчас сколько?

Близняшки

  • Почетный участник РМ
  • Гуру
  • *
  • Доброе имя +744/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 23857

  • Марина
    • Просмотр профиля
Re: Мотиваторы похудения или как заставить с&
« Ответ #1356 : 28 Октябрь 2012, 22:33:00 »

Маша, а какой у тебя рост?
у меня ОБ 94, но я не них акцентирую внимание  :scratch:

ktyf

  • Почетный участник РМ
  • Гуру
  • *
  • Доброе имя +1072/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 16637

  • В Москве с июля 2013 года.
    • Просмотр профиля

Маша, а мне кажется спорт пойдет на пользу. Тело окрепнет в тех местах, где надо. Могу тебе тот же комплекс порекомендовать, по которому занимаюсь, мышцы прям подтягиваются, форму обретают.

Марусенька

  • Я - Маша, ко мне на "вы", не обижайтесь, на ЛС отвечаю выборочно, особенно по медицинским вопросам)
  • Почетный участник РМ
  • Консультант
  • Волонтер РМ
  • Гуру
  • *
  • Доброе имя +653/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 10867

  • Будь собой, остальные роли заняты.
    • Просмотр профиля

Маш,ну ты даешь :ai:а на сколько ты в итоге похудела?и за сколько?а сейчас сколько?
В конце мая решила к морю. Быстро похудела на 2 см, на 3 кг, потом решила после моря еще чуть-чуть, зашла, блин, в эту тему(мистика какая-та), сдуру здесь сказала, что хочу еще худеть до 55 кг, меня отговорили, а я все равно сказала, что худею. Без диет и упражнений. Ну вот, сейчас вешу 58 кг, 55 уже не хочу, но, видимо, придется(( И все это за 4 месяца.
Катя 23.07.2002 - будет 17
Женя 09.12.2008 - уже 10
О чем бы вы ни мечтали, приступайте!
В дерзости есть гений, и сила, и волшебство.

Алиса@

  • Юлия
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +36/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1698

    • Просмотр профиля

А я все про свою от-мотивацию.(( Сегодня рискнула померить объемы - бедра 95 см. Для меня это мало((, плакать хочется, остановить процесс не могу, мне даже уже свекровь сказала - хватит худеть(. Никто не верит, что я ем как лошадь, в том числе по ночам. И вообще никаким спортом не занимаюсь, хочется, но боюсь худеть еще больше.
А мне как-то подруга семьи родителей сказала - а я думала ты толстая будешь (это через пол-года после родов) :scratch:
Вот это была мотивация - захотелось еще стройнее быть)))

Марусенька

  • Я - Маша, ко мне на "вы", не обижайтесь, на ЛС отвечаю выборочно, особенно по медицинским вопросам)
  • Почетный участник РМ
  • Консультант
  • Волонтер РМ
  • Гуру
  • *
  • Доброе имя +653/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 10867

  • Будь собой, остальные роли заняты.
    • Просмотр профиля
Re: Мотиваторы похудения или как заставить с&
« Ответ #1360 : 28 Октябрь 2012, 22:35:03 »

Маша, а какой у тебя рост?
у меня ОБ 94, но я не них акцентирую внимание  :scratch:
170
Катя 23.07.2002 - будет 17
Женя 09.12.2008 - уже 10
О чем бы вы ни мечтали, приступайте!
В дерзости есть гений, и сила, и волшебство.

Близняшки

  • Почетный участник РМ
  • Гуру
  • *
  • Доброе имя +744/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 23857

  • Марина
    • Просмотр профиля

ааа, понятно)

Марусенька

  • Я - Маша, ко мне на "вы", не обижайтесь, на ЛС отвечаю выборочно, особенно по медицинским вопросам)
  • Почетный участник РМ
  • Консультант
  • Волонтер РМ
  • Гуру
  • *
  • Доброе имя +653/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 10867

  • Будь собой, остальные роли заняты.
    • Просмотр профиля

Маша, а мне кажется спорт пойдет на пользу. Тело окрепнет в тех местах, где надо. Могу тебе тот же комплекс порекомендовать, по которому занимаюсь, мышцы прям подтягиваются, форму обретают.
да может, и пойдет, у меня живот все равно висит, после 2 кесаревых-то. Но только в бедрах уже хватит. Правильно девочки тут говорили, возраст уже не тот, чтобы быть худой. У меня даже несколько мимических морщинок появилось. Маленькие, но все же. Я понимаю, что мне 32, но их же не было.
Катя 23.07.2002 - будет 17
Женя 09.12.2008 - уже 10
О чем бы вы ни мечтали, приступайте!
В дерзости есть гений, и сила, и волшебство.

ИРА С.

  • На форуме редко,пишите в личку. Если пишу без заглавных и запятых,то значит одним пальцем на левой.
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +794/-1
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 17076

  • Двое у меня
    • Просмотр профиля

Ой,Маша,ты меня напугала)))Ну не так пока все страшно)
Даю установку!!!

Твой вес стабилизировался !больше не худеешь!!!

lubov11311

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +38/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1058

  • Люба))) 89885391676
    • Просмотр профиля

Маша, а мне кажется спорт пойдет на пользу. Тело окрепнет в тех местах, где надо. Могу тебе тот же комплекс порекомендовать, по которому занимаюсь, мышцы прям подтягиваются, форму обретают.
а можно комплекс  :ax: