Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем:

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[Sashashaha]

Спасибо, ты главное сейчас сфотайся,в начале пути, а то потом не с чем будет сравнить. Я, в пик своей округлости совсем не фоткалась  
У меня только один минус появился сейчас это минусовой размер груди. 

фото хоть отбавляй ((( так что есть на что посмотреть ((( если моя грудь с G перейдет хотя бы в  D буду счастлива!  

[Принцесса Шира]

Джилиан уже скачала)))

Фильм вчера посмотрела....еще б научится каллории считать

  сыну пыталась считать, распечатала список продуктов и бегала с ним по кухне. В итоге мне это быстро надоело, т.к. не всегда удавалось за ним уследить. Теперь и его подсадила на блюдца\пиалки.  Дневник питания - это самое ключевое, я бы сказала. Это самый лучший мотиватор.

[ktyf]

:)

[Облачко]

  Лен, шикарный результат!!!!!!! Вообще супер какая ты стала
Ну и Алена наша красавишна

Молодцы!!!! Я тоже вот как доскидываю вторую половину стану стройняшечка

[ktyf]

Лен, шикарный результат!!!!!!! Вообще супер какая ты стала
Ну и Алена наша красавишна

Молодцы!!!! Я тоже вот как доскидываю вторую половину стану стройняшечка

Оля, ты тоже для меня мотриватором была. Мне тебя так жалко было, когда ты про постоянный голод писала

[Облачко]

Оля, ты тоже для меня мотриватором была. Мне тебя так жалко было, когда ты про постоянный голод писала

Лен, я просто обжора по жизни прошло полгода постоянной борьбы. И легче мне не стало. Я как хотела схомячить кучу еды - так и хочу Вот я съела кусочек пиццы в 7 утра., в 9-30 четвертинку венской булки (с трудом от целой удержалась ). Около 12 надо поесть только, а хочу прям сейчас и МНОГО
а скинуть еще 15 кг надо

[ИРА С.]

Лен, я просто обжора по жизни прошло полгода постоянной борьбы. И легче мне не стало. Я как хотела схомячить кучу еды - так и хочу Вот я съела кусочек пиццы в 7 утра., в 9-30 четвертинку венской булки (с трудом от целой удержалась ). Около 12 надо поесть только, а хочу прям сейчас и МНОГО
а скинуть еще 15 кг надо

Вот этим плохи ваши блюдца! :ao:Тем что все равно замешано на запретах...Не больше блюдца...В определенное время....Меня такое нервирует ужасно.Я вот щаз вроде поела и не хочу..но скажи мне,что до 2 теперь НЕЛЬЗЯ!!!Я себя почувствую ущемленной и несчастной и буду хотеть есть!!!

[Мышк@]

Здравствуйте девочки!
Хочу присоединиться к вам. Скачала курс занятий с Дж. М.
Возник вопросик: Сначала надо позавтракать или на голодный желудок заниматься и через пару часов есть?

Зачем на голодный? не обязательно утром. Часа через 1,5-2 после еды можно заниматься.

[Редиска]

Вот этим плохи ваши блюдца! :ao:Тем что все равно замешано на запретах...Не больше блюдца...

Я на блюдцах голоднючая буду и злая... уж лучше совсем не есть ((

[ananas]

Ты фильм посмотрела?  Желательно его периодически просматривать, чтобы отложилось в мозгу.

о каком фильме идет речь?

[Близняшки]

Вот этим плохи ваши блюдца! :ao:Тем что все равно замешано на запретах...Не больше блюдца...В определенное время....Меня такое нервирует ужасно.Я вот щаз вроде поела и не хочу..но скажи мне,что до 2 теперь НЕЛЬЗЯ!!!Я себя почувствую ущемленной и несчастной и буду хотеть есть!!!

так в этом и смысл: меньше жрать)))))))))

у меня невестка тазиками ела, сидя на диете Протасова, беееее....

[Ol*ka]

Позанималась первый день с Джиллиан думала коней двину

[Облачко]

Вот этим плохи ваши блюдца! :ao:Тем что все равно замешано на запретах...Не больше блюдца...В определенное время....Меня такое нервирует ужасно.Я вот щаз вроде поела и не хочу..но скажи мне,что до 2 теперь НЕЛЬЗЯ!!!Я себя почувствую ущемленной и несчастной и буду хотеть есть!!!

Ира, этим не блюдца плохи, а ЛЮБАЯ диета. Покажи мне хоть один способ похудеть без запретов)))))

Позанималась первый день с Джиллиан думала коней двину

а зввтра ты будешь думать - лучше б я вчера коней двинула потому как болеть все будет

[Принцесса Шира]

о каком фильме идет речь?

ВВС 10вещей которые вы не знали о потере веса.

Лена, просто фото "до", немного не показательна из за позы и детишек, а так очень даже заметна разница.  

[Ol*ka]

Ира, этим не блюдца плохи, а ЛЮБАЯ диета. Покажи мне хоть один способ похудеть без запретов)))))
  а зввтра ты будешь думать - лучше б я вчера коней двинула потому как болеть все будет

:ag:Это точно. Хорошо муж на работе Вот он смеялся бы с меня