Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем: [hot!] ВНИМАНИЕ! МЫ ПЕРЕЕЗЖАЕМ В ТЕЛЕГРАМ! ССЫЛКА НА ВСТУПЛЕНИЕ ВНУТРИ!

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[Fantazzerka]

Девочки я к вам худеть! а ху из джиллиан и где можно скачать треннировки?

[ktyf]

Девочки ну в общем я тоже сегодня первый раз отпрыгала... Первый курс 10 дней одно и тоже, правильно я поняла, потом второй 10 дней..? так?

Отпрыгала наудивление сегодня легко, может завтра труднее будет? наверное....мне вот бы не похудеть главное а "отпрыгать" свой жир на животе.. мои 5 кг точно в нем сидят...

о, Наташа, завтра придет))) Главное завтра отпрыгать, а дальше как по маслу)))

[CeizVita]

Девочки,а вы с похудением что-нить еще в себе меняете?
ну одежду понятно)))а вот стиль её(одежды)? прическу? и т.д.
 я вот понимаю,что надо,а заставить себя не могу(  ужасные фотки не помогли 
т.е.схуднуть меня хватило, а дальше двигаться к улучшению себя - нет(

[Близняшки]

девочки, я тоже в очередь на раздачу груди)))) мне бы пару размерчикОФФ)))))))

[CeizVita]

 ОФФ. девушки, а зачем вам такая большая грудь? с ней так неудобно  я как страшный сон вспоминаю после родов вторых молоко пришло и  2 футбольных мяча мрак,меня реально вперед перетягивало))) месяц я так мучилась..потом пришел 3,а потом слава богу и 2 вернулся))
а как прыгать с ней неудобно 

[Марусенька]

о, Наташа, завтра придет))) Главное завтра отпрыгать, а дальше как по маслу)))

я таки-тоже решила прыгать. Чем больше худею, тем больше проявляются складки и висящая кожа. Купила себе потрясающее трикотажное платье, под него буду делать кожу упругой-)Вот и мотиватор - не похудения, а подтягивания-))

[ktyf]

О, давай , Маша, реально приятно чувствовать упругие мышцы под кожей.

[Близняшки]

а как прыгать с ней неудобно 

думаешь с -1 удобно? 

[Pusha-mama]

думаешь с -1 удобно? 

прыгать с большой грудью тоже без проблем-есть специальные маечки я купила пару,занималась всем,даже кувыркалась и не задохнулась зато с ней приятно ходить

[СолныIIIко]

девы и мне груди отсыпьте плиз)))

я вот пока не занимаюсь, жутко слегла с ОРВИ...выздоровею, буду сначала начинать..

вес пока стоит на месте, -1 кг, но для меня самое главное, что я уже неделю, чуть больше не ела торты/шоколад и прочие сладости, правда я ем фрукты и сахар в кофе добавляю..

[Редиска]

Признавайтесь, у кого на один размер прибыло? У меня наконец грудь уместилась в чашку С. Для этого пришлось отвесить больше 20 кг 

[BELUCHCHI]

Девочки,что за видео с Джилиан?киньте ссылку с видео плииииз.

[СемоПоль]

Признавайтесь, у кого на один размер прибыло? У меня наконец грудь уместилась в чашку С. Для этого пришлось отвесить больше 20 кг 

Таак! девочки, давайте по честному! Вот у кого прибыло в очереде больше не стойте, чтоб и другим досталось!

Поздравляю)))

[Sweet-Lana]

А кто после Джиллиан рискнёт на Инсейнити? Меня хватило только на тест, и всё, бобик сдох Правда, я пробовала с годик эдак назад, сейчас начала тренироваться, выносливость повысилась, может ещё раз попробовать... За 2 месяца слетает всё лишнее + рельеф божественный

[Svetik1973]

девочки, вот не кидайтесь тапками, но мне не понравилось с Джиллиан
мне как-то к характеру такие вещи, видимо, не особо подходят, да и какие прыжки с моей спиной...
короче, скачала, попробовала - мышцы не болят, а спину перекосило сразу. Хиропрактер мой у меня спросил, какие мешки и где я разгружала, что позвонки повыскакивали
я вот тут себе скачала танец живота и йогу - вот это для меня
но в любом случае, всем вновь прибывшим привет и удачи:))) фитнесс в любом его проявлении - это здОрово:)))