Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем:

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[Svetik1973]

Света а какой вред от большого количества воды? Мы просто с ребенком водохлебы. Вот за ребенка начинаю париться что много пьет

ну, можно для успокоения сдать сахарную кривую, потому что гипержажда и правда может быть признаком диабета.
а еще, если например, если есть почечная недостаточность, при этом человек придерживается белковой диеты и пьет много воды, то будет очень плохо.
в общем, прежде чем какие-то шаги предпринимать, в любом случае, нужно обследоваться:)

[oksanamarti]

ну, можно для успокоения сдать сахарную кривую, потому что гипержажда и правда может быть признаком диабета.
а еще, если например, если есть почечная недостаточность, при этом человек придерживается белковой диеты и пьет много воды, то будет очень плохо.
в общем, прежде чем какие-то шаги предпринимать, в любом случае, нужно обследоваться:)

Да у нас не супер жажада а супер сосательный рефлекс мы с бутылочки вечно сосем)))

[Svetik1973]

Да у нас не супер жажада а супер сосательный рефлекс мы с бутылочки вечно сосем)))

о, Господи, я ж забыла, что у тебя совсем малыш еще
да пусть пьет, сколько влезет, в таком возрасте это только на кол-во пописав влияет:))))

[Алиса@]

во молодец)))
вот тут: http://www.sportmaster.ru/catalog/sm_trenajeryi/1929/ есть дорожки за 7, 10 и 14
завтра буду в декатлоне, могу взглянуть, что там

Да уже звонила в спортмастер - за 10 нет в наличии и не известно когда будет(( а у меня же теперь идея фикс
Посмотри, пожалуйста, в Декалтоне если получиться, а то на сайте у них как-то грустно))

[Kolokolhik888]

-

[Svetik1973]

Ясно, что не нужно употреблять в неограниченных количествах, но эти продукты все же лучше, чем обычная еда, да те же тортики   Девушка спросила, что можно поесть за компьютером, поэтому мы и советуем.
А морская капуста в нашей Ростовской области очень даже полезна, у  нас здесь люди страдают дефицитом йода, у многих проблемы со щитовидкой.
И от воды только польза. Чем больше воды мы пьем, тем меньше едим   (Я не беру клинические случаи) Насколько я знаю человеку нужно выпивать 2 литра воды в день, от этого и кожа лучше, и тело стройнее. Именно воды все пьют очень мало.

а Вы знаете, что на самом деле в Ростовской области людей, страдающих гипофункцией щитовидки (когда показаны препараты йода) и гиперфункцией (когда они категорически противопоказаны), а так же людей с предонкологией щитовидки, где тоже препараты йода могут нанести непоправимый вред, примерно 50/50?
на счет воды. Она противопоказана людям с повышенной кислотностью, потому что от выпитой воды кол-во жидкости в желудке только увеличивается, и соот-но, эффект как от повышенной секреции жел. сока, и будет наоборот только хотеться есть.
Количество воды в день рассчитывается исходя из массы тела, средней потери жидкости (функции потоодления и мочеотделения у всех разные), от времени года (думаю, понятно, что в жару пить нужно больше, в мороз - меньше), от того, сколько соли потребляется (если диета не содержит много соли, то и пить слишком много не нужно).
Факторов много, а Вы говорите словами диетологов, которые в общем правильные, но только в том случае, если человек абсолютно здоров. А такое нынче встречается крайне редко:)))
ЗЫ. а за компьютером лучше вообще не есть, потому что от этого в клавиатуре крошки, клава становится жрно-липкой, и часто заливается чаем или кофе
а если хочется чего-то пожевать, то лучше всего нежирные орехи и сухофрукты:)))

[Алиса]

Да уже звонила в спортмастер - за 10 нет в наличии и не известно когда будет(( а у меня же теперь идея фикс

Юля, на всякий случай совету прозванивать во все ростовские магазины отдельно, в т.ч. в дисконт. в общей справочной меня пару раз дезинформировали.

[ASTORIANDA]

а вот если принимать сорбенты регулярно, то они впитывают в себя питательные вещества, вместо кишечника, при чем и лишние, и не лишине. А сорбенты посерьезнее, типа энтеросгеля, действуют в кишечнике, как ершик для бутылок, при чем железный, сдирая престенный слой слизистой, в котором живут полезные бактерии. таким образом, если употреблять сорбенты не по назначению (при отравлениях серьезных, в течении короткого времени), то можно нанести серьезный вред микрофлоре кишечника, вплоть до необратимых последствий.

ох, у меня так знакомая "худела", выпивала утром натощак литр воды с энтеросгелем, две недели, и слушать ничего не хотела, что вредно!! Насоветовали ей :(
В итоге больной желудок :( Причем небольшая потеря веса была, но какой ценой... А вскоре к лишним 5 кг добавилось еще около 8((

[Kolokolhik888]

-

[СемоПоль]

Ну как вы их считаете?
Ну нифига не получается у меня

[Близняшки]

я не считаю, т.к. всё равно не съедаю ту норму каллоррий, которая мне допустима))

[Алиса@]

Будем считать, что мы тут все здоровые и счастливые 
Девочки, я в шоке! Сегодня встала на весы - а у меня уже нет 4кг!!!!! Причем я себя почти ни в чем не ограничиваю, просто считаю калории!!!! Вот как здорово здесь подсказали!!!!! А сейчас еще заниматься начну, так вообще буду звезда 

Алена, поздравляю!!! Молодец!
Я тоже люблю сначала чуть питанием схуднуть, а потом тяжелая артиллерия в виде физических нагрузок

[Скрепка]

а если хочется чего-то пожевать, то лучше всего нежирные орехи и сухофрукты:)))

а какие орехи считаются нежирными?


А кто-нибудь пробовал LPG-МАССАЖ ? говорят, что хорошо подтягивает, особенно после родов. У меня живот самое проблемное место( хоть качай, хоть не качай

[Скрепка]

Алена, а ты калории считаешь?
мне бы приложение какое-нибудь в айфон, чтобы легче было, не люблю на листики записывать, может есть такое?

[Алиса]

Посмотри, пожалуйста, в Декалтоне если получиться, а то на сайте у них как-то грустно))

в декатлоне дорожки только электрические, они на порядок дороже... есть, правда, за 12700 одна электродорожка, но на ней написано "для НЕРЕГУЛЯРНЫХ занятий в домашних условиях". не бери ее)))))