Изменение репутации
Пожалуйста, напишите за что вы изменяете репутацию этому пользователю

РостовМама

   

Входим:

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Размещаем:

RostovMama
https://t.me/rostovmama_official

Помогаем:

[help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела!
[help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО
[help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП
ТОП последних сообщений ТОП коммерческих тем Как попасть в ТОП?
[Что нового на Ростовмаме?]
ВНИМАНИЕ! МЫ ПЕРЕЕЗЖАЕМ В ТЕЛЕГРАМ! ССЫЛКА НА ВСТУПЛЕНИЕ ВНУТРИ! от Vadim
[Детские дома, приюты, дома ребенка]
Re: Дети-отказники в больницах (объединенная тема) от Ginger
[Наши инициативы]
Re: Поддержите инициативу по развитию Суворовского. от sobra
[Наши инициативы]
Re: Старость В Радость - Ростовская группа от Армейский
[Врачи роддомов]
Re: Шестаков А.А. от AlinaRP

Автор Тема: Мотиваторы похудения, или Как заставить себя похудеть  (Прочитано 622131 раз)

Moderator и 19 Гостей просматривают эту тему.

Алиса@

  • Юлия
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +36/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1698

    • Просмотр профиля

И у меня с понедельника новая жизнь!!! :girl_haha:
Сегодня наконец-то привезли беговую дорожку :ar: :ar: :ar:
теперь нечем отмазываться - придется стремиться к идеальной фигуре :az:

Близняшки

  • Почетный участник РМ
  • Гуру
  • *
  • Доброе имя +744/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 23857

  • Марина
    • Просмотр профиля

я не люблю с понедельника начинать  :girl_haha:

Svetik1973

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +435/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 14557

  • в Калифорнии, США с 12.11 2010
    • Просмотр профиля

я не люблю с понедельника начинать  :girl_haha:
точно! никогда не получается:)))
Виктор 8.05.1997
Лев  2.04.2009

Kolokolhik888

  • Член клуба "Без прививок"
  • Опытный
  • ***
  • Доброе имя +3/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 216

    • Просмотр профиля
Re: Мотиваторы похудения или как заставить с&
« Ответ #2418 : 26 Ноябрь 2012, 00:41:02 »

-
« Последнее редактирование: 28 Январь 2013, 06:30:43 от Kolokolhik888 »

Svetik1973

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +435/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 14557

  • в Калифорнии, США с 12.11 2010
    • Просмотр профиля

Девочки, а я активно занимаюсь йогой. Уже 4 дня  :ar: Очень нравится, особенно то, что растягивается позвоночник (помимо худения), шея - а это мне очень нужно, после вторых родов как-то спинка временами побаливает. Сама себе нравлюсь, когда занимаюсь :queen:
поздравляю:))) это здОрово, когда нравится :ay:
Виктор 8.05.1997
Лев  2.04.2009

Купчиха

  • Екатерина(Петровна)
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +64/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 3159

    • Просмотр профиля

Девочки, а я активно занимаюсь йогой. Уже 4 дня  :ar: Очень нравится, особенно то, что растягивается позвоночник (помимо худения), шея - а это мне очень нужно, после вторых родов как-то спинка временами побаливает. Сама себе нравлюсь, когда занимаюсь :queen:
Тоже йогу хочу или на Северном вечером, или на Западном по утрам.

N@t@

  • Меня зовут *Наташа*
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +41/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1973

  • Теперь я дважды мама)))!!!
    • Просмотр профиля

У меня 2 день на рисе, еще эти дни...((( критические....Злая, как собака(((.

Алиса

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +157/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5497

    • Просмотр профиля

И у меня с понедельника новая жизнь!!! :girl_haha:
Сегодня наконец-то привезли беговую дорожку :ar: :ar: :ar:
теперь нечем отмазываться - придется стремиться к идеальной фигуре :az:
поздравляю! какая дорожка, где стоит? напиши, как опробуешь, свои впечатления, то я уже почти год собираюсь купить))

Близняшки

  • Почетный участник РМ
  • Гуру
  • *
  • Доброе имя +744/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 23857

  • Марина
    • Просмотр профиля

точно! никогда не получается:)))
да-да))

я йогу обожаю)))))))

Алиса@

  • Юлия
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +36/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1698

    • Просмотр профиля

поздравляю! какая дорожка, где стоит? напиши, как опробуешь, свои впечатления, то я уже почти год собираюсь купить))
Спасибо)))
Купили Торнео спринт, небольшая, магнитная, складная - места вообще мало занимает)))
Пока быстро хожу с нагрузкой и на подъем...
Смотрю телек и хожу) правда дочка все время на нее пытается залесть - ей нравиться полотно руками двигать))) будем спортом заниматься с пеленок :girl_haha:

kraaw

  • Марина
  • Опытный
  • ***
  • Доброе имя +2/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 196

    • Просмотр профиля

РЕШИЛА ПО УТРАМ КАЧАТЬ ПРЕСС. . . ЗАВЕЛА БУДИЛЬНИК НА 6.00 ВСТАЛА, ЛЕГЛА НА ПОЛ, ПРОСНУЛАСЬ В 11.00  :girl_haha:
Танюша 2011
Андрюша 2016
Серёжа 2016

mamik

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +66/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5326

  • Лена (rowenta)
    • Просмотр профиля

РЕШИЛА ПО УТРАМ КАЧАТЬ ПРЕСС. . . ЗАВЕЛА БУДИЛЬНИК НА 6.00 ВСТАЛА, ЛЕГЛА НА ПОЛ, ПРОСНУЛАСЬ В 11.00  :girl_haha:
вот это реально)))) у меня тоже такое было!)))

Алиса@

  • Юлия
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +36/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1698

    • Просмотр профиля

РЕШИЛА ПО УТРАМ КАЧАТЬ ПРЕСС. . . ЗАВЕЛА БУДИЛЬНИК НА 6.00 ВСТАЛА, ЛЕГЛА НА ПОЛ, ПРОСНУЛАСЬ В 11.00  :girl_haha:
А я прям с утра не могу - позвоночник еще "не растянут" что-ли...
мне кажется, сначала надо окончательно проснуться и тогда в бой :ay:

Ysichka

  • Юля (на ты)
  • Профессионал
  • ****
  • Доброе имя +8/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 346

  • I am happy
    • Просмотр профиля
    • Начните благодарить Бога за то, что у вас есть, и Он даст вам то, чего вам не хватает !

РЕШИЛА ПО УТРАМ КАЧАТЬ ПРЕСС. . . ЗАВЕЛА БУДИЛЬНИК НА 6.00 ВСТАЛА, ЛЕГЛА НА ПОЛ, ПРОСНУЛАСЬ В 11.00  :girl_haha:
:girl_haha: :ag: :ag: :ag: :ag:

Светланка2010

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +24/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1016

    • Просмотр профиля

РЕШИЛА ПО УТРАМ КАЧАТЬ ПРЕСС. . . ЗАВЕЛА БУДИЛЬНИК НА 6.00 ВСТАЛА, ЛЕГЛА НА ПОЛ, ПРОСНУЛАСЬ В 11.00  :girl_haha:

 :girl_haha:

Я такая.
Решила зарядку делать. в 7.15 надо выйти на работу, завела будильник на 5.00.
Просыпаюсь - на часах 7.20. Вот я бегала  :ag:
сын 2010
сын 2014
дочь 2016