Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем:

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[CeizVita]

  сила любви
я серьёзно:)  лучшее ср-во похудеть - влюбиться без памяти ( есть забываешь однозначно  )
Девочки, до НГ остался месяц с хвостиком!!!!    живо мотивируемя! стройнем и хорошеем!!!выбираем наряды! 

[Наталья]

Всем, кто еще хочет пристегивать штаны к стрингам: идите и смотрите фото в интернете. Расхочется в момент. Анорексия это гораздо более некрасиво и нездорОво, чем легкая полнота.

[Kolokolhik888]

-

[СемоПоль]

Всем, кто еще хочет пристегивать штаны к стрингам: идите и смотрите фото в интернете. Расхочется в момент. Анорексия это гораздо более некрасиво и нездорОво, чем легкая полнота.

Я еще раз повторюсь.....Мой мозг худеет видимо в первую очередь Не пугают меня почему-то эти фото
И,самое обидное, не худеется((((

[Трамель]

Всем, кто еще хочет пристегивать штаны к стрингам: идите и смотрите фото в интернете. Расхочется в момент. Анорексия это гораздо более некрасиво и нездорОво, чем легкая полнота.

легкая полнота это когда лишних не более 5 кг

[Pusha-mama]

  сила любви
я серьёзно:)  лучшее ср-во похудеть - влюбиться без памяти ( есть забываешь однозначно  )

или наоборот-развестись...я с ростом почти 180см и тяжелой костью весила 58кг...была такого нежно-зеленого цвета...и у меня начали крошиться зубы!!!! выпадать волосы и ломаться ногти...я пошла к врачу,потому что ещё чуть-чуть и мне было бы совсем плохо...я не ела...с тех пор я очень боюсь чрезмерного похудания...ниже 65 и у меня начинается паника....правда,65 у меня было лет 7 назад но я не могла забеременеть...наела десятку и вуаля...мне врач сразу сказала:для вашей комплекции у вас дефицит веса,кушайте и будет вам ляля

так что,без фанатизма,девочки...если тонкая кость,узкие бедра,то похудание идет...а если широкая тяжелая кость,то сильно похудев женщина выглядит скорее страшно,чем красиво...тощая корова ещё не газель-помните об этом

[Sweet-Lana]

Ведь там идет накачивание мышц, засчет жировой ткани. А по любому мышцы тяжелее жира.

Долго вчитывалась, ничего не поняла. Откуда в этих упражнениях НАКАЧИВАНИЕ мышц? Гантельками по 0,5 кг мышцы никак не накачаешь:) Джилл даёт аэробную нагрузку (сжигание жира) в сочетании с силовой частью, но там эта "силовая" такая, что вы в жизни не будете как Джилл:) Она помимо этого 30-дневного курса ого-го сколько всего делает, не забывайте. Похудеть очень даже реально, главное не жрать и заниматься. Мышцы надо укреплять, они помогают топить жир. Чтобы накачаться, надо тягать железо, а не прыгать с гантельками.

Девочки, читайте профессионалов, ройте инфу в интернете, чтобы худеть правильно, а не писать глупости, которые передаются из уст в уста.

[кокоша]

Ален...я акачала/нажрала...обратно! Ести эти несчастные 2-3 кг...ну 5 от силы((( но они срослись со мной

Я в платье не влезу((((
Но самое страшное не то....А то что я вижу перед собой идеал...а с каждым утром он все дальше и дальше от меня(((

Лена,ну во первых надо успокоиться,и подумать хорошенько. Мы тут все уже во всех похудательных темах поотмечались,но насколько я помню,у Вас уже и лишнего веса то нет для окружающих,а вот для себя самой есть,тут у каждой свой идеал,к которому она стремится ,ну раз несмотря на все усилия вес не уходит,пересмотрите своё питание,ведь в вашей плитке шоколада от 500до600ккал,может немного уменьшить порцию,т.е. не отказаться совсем,а съедать только половину,я вас уверяю вес пойдёт вниз

[Mamauli]

Подруга из-за сильной депрессии 4 года назад похудела с 65 до 39 при росте 170 см и широкой кости, смотреть без слез было нельзя, она еле-еле выкарабкалась с помощью капельниц, постепенно вес вернулся. Стресс способствует похудению, но лучше уж быть довольной жизнью толстушкой, чем так!

[Близняшки]

от стресса и нервов и я худею 

[oksanamarti]

  Штаны, чтобы не спадали  и юбки,  пристёгивала булавочкой к стрингам.

Алёна прости не удержалась. А еслиб штаны стринги за собой потянули

[СемоПоль]

Лена,ну во первых надо успокоиться,и подумать хорошенько. Мы тут все уже во всех похудательных темах поотмечались,но насколько я помню,у Вас уже и лишнего веса то нет для окружающих,а вот для себя самой есть,тут у каждой свой идеал,к которому она стремится ,ну раз несмотря на все усилия вес не уходит,пересмотрите своё питание,ведь в вашей плитке шоколада от 500до600ккал,может немного уменьшить порцию,т.е. не отказаться совсем,а съедать только половину,я вас уверяю вес пойдёт вниз

Не поверите!!!!больше трех кубиков шоколадки тупо в рот не лезет..... вот до чего докатилась(((( но и меньше не могу....злая становлюсь(((

[Принцесса Шира]

Девочки, а почему, те кто занимаются с Джил думают, что похудеют? Ведь там идет накачивание мышц, засчет жировой ткани. А по любому мышцы тяжелее жира. Фигура станет рельефнее, более подтянутой, но вряд ли это отразится на весах 

и откуа берутся такие умные, ну правда? Скажите мне где вы черпаете эту инфу, или она идёт вам из космоса?  

Алёна прости не удержалась. А еслиб штаны стринги за собой потянули

я  была бы уже замужем давно...

[кокоша]

Не поверите!!!!больше трех кубиков шоколадки тупо в рот не лезет..... вот до чего докатилась(((( но и меньше не могу....злая становлюсь(((

может у меня уже в голове всё перепуталось ,но вроде читала,что Вы шоколад плитками едите,плитка на завтрак,поэтому и написала такой пост, ,если конечно три кубика,то это не страшно,я даже себе через день позволяю ,хотя мне б ещё  надо скинуть поболе 2-5кг

[СемоПоль]

может у меня уже в голове всё перепуталось ,но вроде читала,что Вы шоколад плитками едите,плитка на завтрак,поэтому и написала такой пост, ,если конечно три кубика,то это не страшно,я даже себе через день позволяю ,хотя мне б ещё  надо скинуть поболе 2-5кг

Все правильно! я его много жрала!!!! Это я писала, что плитка в блюдечко очень даже легко помещается)))

Но уже две недели или ем две мармеладкии кубик шоколадки или просто три кубика...для меня это дорого стоит....