Изменение репутации
Пожалуйста, напишите за что вы изменяете репутацию этому пользователю

РостовМама

   

Входим:

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Размещаем:

RostovMama
https://t.me/rostovmama_official

Помогаем:

[help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела!
[help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО
[help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП
ТОП последних сообщений ТОП коммерческих тем Как попасть в ТОП?
[Что нового на Ростовмаме?]
ВНИМАНИЕ! МЫ ПЕРЕЕЗЖАЕМ В ТЕЛЕГРАМ! ССЫЛКА НА ВСТУПЛЕНИЕ ВНУТРИ! от Vadim
[Детские дома, приюты, дома ребенка]
Re: Дети-отказники в больницах (объединенная тема) от Ginger
[Наши инициативы]
Re: Поддержите инициативу по развитию Суворовского. от sobra
[Наши инициативы]
Re: Старость В Радость - Ростовская группа от Армейский
[Врачи роддомов]
Re: Шестаков А.А. от AlinaRP

Автор Тема: Мотиваторы похудения, или Как заставить себя похудеть  (Прочитано 622594 раз)

Moderator и 23 Гостей просматривают эту тему.

Близняшки

  • Почетный участник РМ
  • Гуру
  • *
  • Доброе имя +744/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 23857

  • Марина
    • Просмотр профиля

ну мне кажется, что в половину первого ночи даже горошек есть не надо  :girl_haha:

девочки, а что по поводу кукурузы консервированной? а то у меня её целая упаковка  :girl_haha:

oksanamarti

  • ПС
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +1023/-27
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 15311

    • Просмотр профиля

Девочки вы поостороженне в бобовыми. Все же знают побочный эффект)))
А то будем худые красивые. Но с изюминкой :ag:

Умница

  • ПС
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +1134/-3
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 34308

  • Королева ... мать!
    • Просмотр профиля

ну мне кажется, что в половину первого ночи даже горошек есть не надо  :girl_haha:

девочки, а что по поводу кукурузы консервированной? а то у меня её целая упаковка  :girl_haha:
она сладкая :(
Наверняка в ней углеводов поболе будет, чем в горошке.

Но кукурузку я с капустой свежей ем или салатом -  :ay:
ACU0039 - 5% скидка на iHERB

кокоша

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +888/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 4844

  • Наталья
    • Просмотр профиля

ну мне кажется, что в половину первого ночи даже горошек есть не надо  :girl_haha:

девочки, а что по поводу кукурузы консервированной? а то у меня её целая упаковка  :girl_haha:
Кукуруза,чуть калорийнее,но я все консервы(кукуруза,горох,фасоль) ещё и водой промываю,т.к. для меня соли многовато,а у меня и так излишки воды в организме

Умница

  • ПС
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +1134/-3
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 34308

  • Королева ... мать!
    • Просмотр профиля

Девочки вы поостороженне в бобовыми. Все же знают побочный эффект)))
А то будем худые красивые. Но с изюминкой :ag:
В голодающем организме все идет в дело! даже изюминки  :girl_haha:
Ктати, я сейчас спокойно ему салаты с вареной фасолью(но без капусты).
ACU0039 - 5% скидка на iHERB

Массанова

  • Опытный
  • ***
  • Доброе имя +14/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 220

  • Дарья со мной на ты
    • Просмотр профиля

Горошка не нашлось, съела вишню с компота=).Я с вами относительно не давно, сижу сразу на всем =)Утром и вечером отруби(вычитала, что помогают), не ем позже 18-20, контролирую воду,стараюсь вапить не меньше 1,5 литров, так 2 недели, сколько скинула не скажу,но не много похудела, в вещи которые носила до беременности влезла, но они еще забавно смотрятся=)))), скачала Джилиан,завтра начну,ух,а (сегодня взвесилась,рост 170,вес 70)В идеале,10 кг, лишних

CeizVita

  • Живи принимая то, что есть, когда каждый момент – лучший.
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +134/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 6360

    • Просмотр профиля

 :bg: а зачем вишню-то съела)?  не 20.00уже) ночь на дворе)))
 :ag:девочки, ну не знаю я...если диета так диета ,а по ночам есть это не диета,а жорики-обжорики  :support: и вообще вредно для организма,пищеварительная система отдыхать должна хоть ночью)
Если что-то пошло не по плану , следовательно, у Вселенной для тебя есть кое-что получше:)

Близняшки

  • Почетный участник РМ
  • Гуру
  • *
  • Доброе имя +744/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 23857

  • Марина
    • Просмотр профиля

сидеть на всё не есть гуд  :sorry:

Света, пока пищеварительная система отдахает, нервная усердно трудится  :girl_haha:

CeizVita

  • Живи принимая то, что есть, когда каждый момент – лучший.
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +134/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 6360

    • Просмотр профиля

  :bb: нервная это да
кстати,ученные доказали,что склонны к перееданиям те,кто не досыпает)так что вместо того чтобы есть у компа надо спать идти  :girl_haha:
Если что-то пошло не по плану , следовательно, у Вселенной для тебя есть кое-что получше:)

Близняшки

  • Почетный участник РМ
  • Гуру
  • *
  • Доброе имя +744/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 23857

  • Марина
    • Просмотр профиля

я сплю 8 часов в сутки, это много/мало?)))

Облачко

  • Я Оля, сынок Родион и дочка Вероничка
  • ПС
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +440/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 13856

    • Просмотр профиля

ой, побереги желудок, кола с голодухи - это жесть((
Я ж ее на пустой не пью - ну утром в смысле натощак. Я ее наоборот - вечером, когда есть низзя, но ооочень хоцца :bg: :bg: :bg:

Так, про горошек интересно - я думала он калорийный очень...

я сплю 8 часов в сутки, это много/мало?)))
Нормально, у меня столько не выходит, ты днем спишь?
« Последнее редактирование: 10 Декабрь 2012, 09:57:06 от Облачко »

Fireflower

  • Живу в Москве с 2010
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +74/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2433

    • Просмотр профиля

Сейчас я сама себя мотивирую, конечно это эйфория от первых потерянных кг (за 8 дней 2 кг), но почему бы и нет. Меньше ем, сладкое до 14 и двигаемся, двигаемся, двигаемся

ufkjxrf

  • Профессионал
  • ****
  • Доброе имя +1/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 370
    • Просмотр профиля

для меня не проблема похудеть, проблема, что похудеет лицо! я боюсь этого...

СемоПоль

  • Я- Лена
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +74/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2078

  • Я… свяжу тебе жизнь… Из пушистых мохеровых ниток
    • Просмотр профиля

я сплю 8 часов в сутки, это много/мало?)))
Мааарина))))) :as: это ты на аве???

Такая красииивая :love:
Доченька 1.04.10
Сыночек 13.11.11

Близняшки

  • Почетный участник РМ
  • Гуру
  • *
  • Доброе имя +744/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 23857

  • Марина
    • Просмотр профиля
Re: Мотиваторы похудения или как заставить с&
« Ответ #2699 : 10 Декабрь 2012, 17:14:00 »

Нормально, у меня столько не выходит, ты днем спишь?
я сплю с 02.00-07.00 и с 09.00-12.00  :girl_haha: (детей отвожу в сад/школу и сплю  :ah: )
Мааарина))))) :as: это ты на аве???

Такая красииивая :love:
это ты про эту аву, которая сейчас?  :ah: