Изменение репутации
Пожалуйста, напишите за что вы изменяете репутацию этому пользователю

РостовМама

   

Входим:

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Размещаем:

RostovMama
https://t.me/rostovmama_official

Помогаем:

[help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела!
[help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО
[help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП
ТОП последних сообщений ТОП коммерческих тем Как попасть в ТОП?
[Что нового на Ростовмаме?]
ВНИМАНИЕ! МЫ ПЕРЕЕЗЖАЕМ В ТЕЛЕГРАМ! ССЫЛКА НА ВСТУПЛЕНИЕ ВНУТРИ! от Vadim
[Детские дома, приюты, дома ребенка]
Re: Дети-отказники в больницах (объединенная тема) от Ginger
[Наши инициативы]
Re: Поддержите инициативу по развитию Суворовского. от sobra
[Наши инициативы]
Re: Старость В Радость - Ростовская группа от Армейский
[Врачи роддомов]
Re: Шестаков А.А. от AlinaRP

Автор Тема: Мотиваторы похудения, или Как заставить себя похудеть  (Прочитано 622067 раз)

Moderator и 8 Гостей просматривают эту тему.

СемоПоль

  • Я- Лена
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +74/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2078

  • Я… свяжу тебе жизнь… Из пушистых мохеровых ниток
    • Просмотр профиля
Re: Мотиваторы похудения или как заставить с&
« Ответ #2700 : 10 Декабрь 2012, 17:16:22 »

я сплю с 02.00-07.00 и с 09.00-12.00  :girl_haha: (детей отвожу в сад/школу и сплю  :ah: )это ты про эту аву, которая сейчас?  :ah:
дааааааааааааааааааа
Доченька 1.04.10
Сыночек 13.11.11

СемоПоль

  • Я- Лена
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +74/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2078

  • Я… свяжу тебе жизнь… Из пушистых мохеровых ниток
    • Просмотр профиля

  :bb: нервная это да
кстати,ученные доказали,что склонны к перееданиям те,кто не досыпает)так что вместо того чтобы есть у компа надо спать идти  :girl_haha:
Во-во...Я ооочень не досыпаю((((((
от того и не худею(((
Доченька 1.04.10
Сыночек 13.11.11

Облачко

  • Я Оля, сынок Родион и дочка Вероничка
  • ПС
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +440/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 13856

    • Просмотр профиля

Круто!! Я не усну в 9))))) мне б в 14..но у нас то уроки :be: :be: :be:

Близняшки

  • Почетный участник РМ
  • Гуру
  • *
  • Доброе имя +744/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 23857

  • Марина
    • Просмотр профиля

дааааааааааааааааааа
Я))) Спасибо, очень приятно  :ah: :love: :aw: :ax:
Круто!! Я не усну в 9))))) мне б в 14..но у нас то уроки :be: :be: :be:
меня даже не бодрит мороз на улице, расчистка машины минут 20, пробки, приезжаю и спааааааать  :girl_haha:

Pusha-mama

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +614/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 19647

    • Просмотр профиля

девочки,а тушенная капуста-морковка-лук в томате-это как,можно?
Доченька 27.12.2006
Сыночек 25.12.2012

CeizVita

  • Живи принимая то, что есть, когда каждый момент – лучший.
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +134/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 6360

    • Просмотр профиля

когда,Оля?
если опять ночью,то нельзя  :bg:
а если сейчас на ужин.томожно)наверное)всё лучше пиццы  :girl_haha:
Если что-то пошло не по плану , следовательно, у Вселенной для тебя есть кое-что получше:)

Алиса@

  • Юлия
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +36/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1698

    • Просмотр профиля

Марина, молодец, что высыпаешься!!!
 А я не могу себя заставить подольше спать, когда есть возможность... сразу кажется, что время потраченное в пустую-а вокруг столько дел(((

Pusha-mama

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +614/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 19647

    • Просмотр профиля

когда,Оля?
если опять ночью,то нельзя  :bg:
а если сейчас на ужин.томожно)наверное)всё лучше пиццы  :girl_haha:

та упаси Бог,ночью...я уже ночью даже мандаринку съесть не могу-изжога замучает...я ем часов до 6,ну максимум до 7...а пиццы так хочу,аж зубы сводит...но принципиально не захожу в тему пицц :ao: и ко мне доставки нет...к счастью!!!!! и так набрала хорошо набрала :ah:
Доченька 27.12.2006
Сыночек 25.12.2012

Близняшки

  • Почетный участник РМ
  • Гуру
  • *
  • Доброе имя +744/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 23857

  • Марина
    • Просмотр профиля

Марина, молодец, что высыпаешься!!!
 А я не могу себя заставить подольше спать, когда есть возможность... сразу кажется, что время потраченное в пустую-а вокруг столько дел(((

все дела не переделаешь  :girl_haha: у меня много дел после обеда, если я не буду спать с утра, то часов в 7 вечера упаду  :be: а в это время у меня ещё разгар событий  :run:

Близняшки

  • Почетный участник РМ
  • Гуру
  • *
  • Доброе имя +744/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 23857

  • Марина
    • Просмотр профиля
Re: Мотиваторы похудения или как заставить с&
« Ответ #2709 : 10 Декабрь 2012, 21:12:39 »

Сделали мне массаж  :as:
Пришла мастер и говорит: если честно я не понимаю, в чём у вас проблема  :girl_haha: Целлюлита нет!  :girl_haha: :ar:
Моя проблема с животом решаема только хирургом, т.е. растяжки, но за счёт подтяжки боков, уйдет и немного живот, и главная моя проблема, оказывается, это расхождение мышц живота :ac: надо искать упражнение на эту область  :bh: последствие родов  :scratch: :ac:
Сказала, что кожа хорошая, поддаётся массажу, благодарная так сказать  :hi!:
Ну, в общем сделаю курс, думаю результат будет  :love: :hi!:
и пить-пить-пить воду+крем, кожа сухая  :against: хотя я это знала, но мне нужно чтобы кто-то посторонний сказал, чтобы подействовало  :sorry:

СемоПоль

  • Я- Лена
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +74/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2078

  • Я… свяжу тебе жизнь… Из пушистых мохеровых ниток
    • Просмотр профиля

У меня вообще какой-то копец с этим снов...Я все дела и вовсе не собираюсь делать....но даже днем с детьми (а маленького Сёпика специально приучила спать 1 раз...месяцев с восьми) не могу поспать....какое-то нервное расстройство(((
Доченька 1.04.10
Сыночек 13.11.11

СемоПоль

  • Я- Лена
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +74/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2078

  • Я… свяжу тебе жизнь… Из пушистых мохеровых ниток
    • Просмотр профиля

Марина!! большая молодец!! Пей воду и мажься кремом...


Вот бы меня кто-то это заставил делать...тоже кожа сухая очень(((

С какой переодичностью тебе будут  делать массажи?
Доченька 1.04.10
Сыночек 13.11.11

Близняшки

  • Почетный участник РМ
  • Гуру
  • *
  • Доброе имя +744/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 23857

  • Марина
    • Просмотр профиля

я ещё прошлой зимой страдала от сухой кожи, особенно на ногах(((
Надо крем прикупить, буду утром и вечером мазаться)

Массаж будет пн/ср/пт, недельки 3 сделаю пока, потом посмотрю)

Лучистая

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +62/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2949

  • Любовь спасет мир!
    • Просмотр профиля
Re: Мотиваторы похудения или как заставить с&
« Ответ #2713 : 10 Декабрь 2012, 21:47:41 »

я сплю с 02.00-07.00 и с 09.00-12.00  :girl_haha: (детей отвожу в сад/школу и сплю  :ah: )это ты про эту аву, которая сейчас?  :ah:

 :peace: :az: :az:

аналогично :ab:  только вот просыпаюсь и думаю..блиин, полдня прошло :sorry:
Любимому сыну уже 15!
Сладкой кукле исполнилось 6!

СемоПоль

  • Я- Лена
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +74/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2078

  • Я… свяжу тебе жизнь… Из пушистых мохеровых ниток
    • Просмотр профиля

Я закончила курс веллошейпа с РФ-ом, 30-ти дневку с Джиллианс... Спортом не занимаюсь неделю-болею очень сильно, гайморит жесткий :at:

Хотите фотки покажу вечером :ah:
Доченька 1.04.10
Сыночек 13.11.11