Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем: [hot!] ВНИМАНИЕ! МЫ ПЕРЕЕЗЖАЕМ В ТЕЛЕГРАМ! ССЫЛКА НА ВСТУПЛЕНИЕ ВНУТРИ!

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[CeizVita]

т.е. одного дня в месяц достаточно?

1 в неделю!!!:)

[Янтарная]

надо худеть( до добеременного 5кг, можно и 8)), но знаю, что еще рано, лялик совсем мелкий и аппетит зверский((

[кокоша]

http://foodlover.ru/wp-content/uploads/2011/09/praniki.jpg (что то не получается у меня вставить картинку )

[Близняшки]

1 в неделю!!!:)

я поэтому и спрашиваю, после прочитанного:

Хотя бы раз в месяц полное голодание в течение суток попробую.

какой смысл раз в месяц?

[Близняшки]

http://foodlover.ru/wp-content/uploads/2011/09/praniki.jpg (что то не получается у меня вставить картинку )

[Sweet-Lana]

хи-хи   друХ!!!
я в молодости (еще до первой дочи )практиковала йогу и голодание и ЗОЖ  
с возрастом подистрепалась  

То же самое:)) Надо бы как-то вернуть то состояние ума, когда понимаешь всю пользу этого, а главное - делаешь и кайфуешь!

[кокоша]

Читала, ага:) И даже голодала однажды 12 дней. Я раньше более ответственно относилась к своему телу, лет эдак 10 назад))

Я голодала 23 дня,под присмотром врача,скинула всего 12кг,при выходе из голодания соблюдала все рекомендации,но в итоге всё равно набрала

[Облачко]

Я преклоняюсь перед людьми, способными голодать. Сама на такое однозначно не способна ну может под глубоким наркозом только

[Близняшки]

Я преклоняюсь перед людьми, способными голодать. Сама на такое однозначно не способна ну может под глубоким наркозом только

+1
да и поддержки в подобном я не получу от близких, что ещё тяжелее.

[Sweet-Lana]

я поэтому и спрашиваю, после прочитанного:какой смысл раз в месяц?

Так я ж пишу: ХОТЯ БЫ раз в месяц. Это не так просто, надо ж настроиться, войти правильно в голодание. Выбрать дни такие, чтобы не было аврала на работе, лучше выходной, и желательно провести его не дома и не в ресторане с друзьями:) Погулять, сходить на выставку какую-нибудь или в театр (в кино лучше не ходить, там все жрут )
Короче, ХОТЯ БЫ раз в месяц, вот.

[Svetik1973]

Голодать не все могут
Я в пост с постоянным головокружением ходила. На полном голодании я бы просто упала и не вставала.

да что там головокружение, я вон когда вынужденно перед колоноскопией голодала почти сутки, в обморок грохнулась прямо на выходе из госпиталя. Было оочень плохо, пока не поела.

[Облачко]

Погулять, сходить на выставку какую-нибудь

Натюрмортов   чтоб в полной мере процедуру ощутить

[Близняшки]

Так я ж пишу: ХОТЯ БЫ раз в месяц. Это не так просто, надо ж настроиться, войти правильно в голодание. Выбрать дни такие, чтобы не было аврала на работе, лучше выходной, и желательно провести его не дома и не в ресторане с друзьями:) Погулять, сходить на выставку какую-нибудь или в театр (в кино лучше не ходить, там все жрут )
Короче, ХОТЯ БЫ раз в месяц, вот.

т.е. от хотя бы раза в месяц есть толк?
а откуда можно инфу почерпать как правильно входить/выходить из голодовки?
может и у меня получится когда-нибудь, или хотя бы попробую.

[Sweet-Lana]

Я голодала 23 дня,под присмотром врача,скинула всего 12кг,при выходе из голодания соблюдала все рекомендации,но в итоге всё равно набрала

Ну я даже не для похудения хочу, хотя от такого побочного эффекта не откажусь:)) У меня гастрит хронический и мне вообще врач рекомендовал голодать систематически.
То что набрали - это ещё и шлаки. У нас в кишечнике, даже когда мы не переедаем, столько хлама - килограмм на 5 точно вытянет. Когда голодали - шлаки вышли, когда стали снова есть - опять накопились.
У нас в санатории "Надежда" на Фурмановской есть курс лечебного голодания. Туда кажется входит и очистка от шлаков (гидроколонотерапия, аццкая вещь:))

[CeizVita]

  можно просто погулять...весь день с утра и до ночи
вот детей не было - я и отрывалась(сама себе хозяйка что хочу ,то и ворочу:) утром ушел на занятия (с водой в сумке),потом куда-нить по делу (с водой в сумке), потом еще куда...так и день проходит)))