Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем: [hot!] Трёп

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[Cvetlana]

Вот поддержу Аню, полностью с её мнением согласна! Я пытаюсь похудеть именно из-за живота - он у меня всю жизнь "впереди планет всей!". Даже когда я в юности спортом активно занималась - немного торчал (хотя в моём спорте именно пресс был активен  ) А сейчас.... будто второго жду. А так меня всё в моём теле устраивает: и попа, и мои шикарные круглые бЁдра и вообще! Ну вот живот - пипец!!! А согнать его можно, только избавившись от десятка килограмм.... Кстати, есть у меня одна знакомая - такая пышечка - но она вся такая ладненькая, ей её фигура ну очень идёт...Она прям на кошечку похожа - мужики в восторге. И вот встретила я её в прошлом году - она похудела, причём нормально так, подтянулась прям вся. Вроде всё неплохо...НО, какой-то шарм у неё пропал...вот как чего-то в образе перестало хватать.

[Светланка2010]

Проблема явно психологического характера. Меня не задевают ни реплики свекрови,ни знакомых. Совсем все запущено. В течение прошлого года многое пробовала.но все больше недели не выдерживала,кроме массажа. Бег,бассейн,инфракрасная сауна,баня, йога,диета,голодание, водолечение и пр. Не хватает именно мотивации. В чем ее искать ума не приложу. Вес очень большой.Сразу скажу,что не завтракаю  и не представляю как себя заставить. Скорее всего причина в переедании вечером.  А вечером,особенно после 20 ч прям сосет что-то внутри желудка,головы и вообще всего тела. Ну вставьте мозг,пожалуйста.  Адекватно восприму самые резкие посты:))

Как с меня пишете.
Моя проблема - переедание вечером и заедание стресса. причем, четко это осознаю, но остановиться не могу.
у меня осложняется тем, что уже раза два я скидывала почти по 10 кг за раз и потом опять все набирала. Обидно до жути!!
Думаю, может умных книжек почитать про это, не знаю каких...

[Умница]

У меня год назад была подобная ситуация. Причем и стрессов то особых не было. Я просто ждала мужа с работы и с ним ужинала. А муж ужинает в лучшем случае после 20:00.
Постепенно перевела себя на стакан воды и чая без сахара. То есть также общаемся, но он кушает, а я пью. Результаты реальные!
Ну и завтрак - святое дело - миска сырых овсяных хлопьев со стаканом кефира. В особые дни добавляю в хлопья сухофрукты.

[Светланка2010]

давно думаю - попить витаминов, но не знаю какие выбрать.
Знаю мнение, что витамины, мол, ерунда, надо питаться полноценно.
Но также слышала и то, что от нехватки витаминов и голод больше.
Еще у меня -  усталость, слоение ногтей... Может сможет кто посоветовать?

[Умница]

давно думаю - попить витаминов, но не знаю какие выбрать.
Знаю мнение, что витамины, мол, ерунда, надо питаться полноценно.
Но также слышала и то, что от нехватки витаминов и голод больше.
Еще у меня -  усталость, слоение ногтей... Может сможет кто посоветовать?

Я пью самые обычные Витрум. даже если это плацебо, я все равно довольна результатами. Я на ГВ серьезно ощущала разницу, когда пила или не пила витамины для кормящих. Без витаминов была убитая.

[Fericire]

Девочки, нашла очень хорошие видео с упражнениями
Найдите 'Анна куркурина'
Она сама чемпионка мира по пауэрлифтингу, выглядит скажем мягко своеобразно, но тренер хороший
Буду какие то упражнения делать

[Совенок]

Вчера купила себе льняную кашу...такая гадость, :ao:аж навеяло

 Я худею!Я худею!
 Вот девиз всей нашей жизни.
 

 Вот и все! Не жизнь,а сказка!

Прелестное стихотвореньеце :))))))))))))


з.ы. а это это за чудо-кашка?

[Совенок]

У меня год назад была подобная ситуация. Причем и стрессов то особых не было. Я просто ждала мужа с работы и с ним ужинала. А муж ужинает в лучшем случае после 20:00.
Постепенно перевела себя на стакан воды и чая без сахара. То есть также общаемся, но он кушает, а я пью. Результаты реальные!
Ну и завтрак - святое дело - миска сырых овсяных хлопьев со стаканом кефира. В особые дни добавляю в хлопья сухофрукты.

вспомнился рецептик утренней каши на которой легко уходил вес 

Гречневые хлопья залить кефиром на ночь. И все :)

Специфический, естественно, привкус. Но, привыкнув, потом даже вкусно 

[tarsusha]

Тань, ты чего? Что за суровости такие??
А может .. Оно тебе и не надо, а? У меня много знакомых женщин вполне себе аппетитные, прекрасно себя чувствуют и выглядят именно аппетитными:) и в принципе им оно и не надо
Я вот когда толстая- не айс, морда круглая, плечи круглые, брюхо - короче я не аппетит а бомбовоз:)
А есть много людей которым полнотаидет!! И это не слова утешения:)
Я вот вообще людей недомерков не люблю:)))

Аня, спаксибо за поддержку, но НАДО однозначно. И морда и плечи и брюхо-все в наличии и 3 цифры на весах:)

[tarsusha]

Как с меня пишете.
Моя проблема - переедание вечером и заедание стресса. причем, четко это осознаю, но остановиться не могу.
у меня осложняется тем, что уже раза два я скидывала почти по 10 кг за раз и потом опять все набирала. Обидно до жути!!
Думаю, может умных книжек почитать про это, не знаю каких...

То же самое. Вес уходит легко при отсутствии переедания.
А книжек перечитала столько, что впору лекции читать и с иностранных источников в том числе.  И в интернете заказывала и эзотерику подключала. Результат плачевен-неделю увлекаюсь и досвидос...
Худеть НАДО. Еще чуть-чуть и здоровье полетит...

[ЛеМира]

Прелестное стихотвореньеце :))))))))))))


з.ы. а это это за чудо-кашка?

Спасибо. Да фиг его) в очередной раз вдумчиво разглядывала стеллаж с всякими чаями-кофе и сладостями на фруктозе, и она попала на глаза. Мука льняная,перемешанная с гречневой,орегано и кусочками сушеного сладкого перца))) Просто гастрономический  оргазм)))

[Ника-Вероника]

А я что-то совсем погрязла в своем лишнем весе. Не получается худеть ни для себя, ни для мужа,ни для одежды, ни для пляжа. Проблема явно психологического характера. Меня не задевают ни реплики свекрови,ни знакомых. Совсем все запущено. В течение прошлого года многое пробовала.но все больше недели не выдерживала,кроме массажа. Бег,бассейн,инфракрасная сауна,баня, йога,диета,голодание, водолечение и пр. Не хватает именно мотивации. В чем ее искать ума не приложу. Вес очень большой.Сразу скажу,что не завтракаю  и не представляю как себя заставить. Скорее всего причина в переедании вечером.  А вечером,особенно после 20 ч прям сосет что-то внутри желудка,головы и вообще всего тела. Ну вставьте мозг,пожалуйста.  Адекватно восприму самые резкие посты:))

если вас не смутит резкость, попробую так. А вам приятно быть толстой? ну вот комфортно находясь в магазине просить размер ХХХЛ? а целлюлит и висящие бока тоже? а когда не понятно это ещё талия или уже бёдра? а когда каждые 3 месяца одежда стаёт мала? и что выглядите старше своего реального возраста лет на 5-10? и что складки во всех местах, даже в тех о которых не подозревали? а одышка и не возможность подняться выше 5 этажа? а то,что выглядите не девушкоой, а тёткой? и что какое платье не одень - всё равно столбик на ножках? и т.д.
если всё это вас устраивает и вы в себя влюблены - то можно и не менять ничего(ну если здоровься не жалко). судя же по тому,что вы тут написали - вы проблему видите, но вы лентяйка. вот просто плывете по течению и будь,что будет. и нет у вас силы воли.

[Viscoza]

если вас не смутит резкость, попробую так.

Спасибо.  Мне тоже такая мотивация не помешает. Еще понравился пост Джо про третий пол. Когда критикую себя, часто вспоминаю про этот третий пол

[CeizVita]

  да уж!!!! про третий пол это в яблочко! 
Лена вообще умеет донести мысль по назначению)))

[CeizVita]

Тань, ты чего? Что за суровости такие??
А может .. Оно тебе и не надо, а? У меня много знакомых женщин вполне себе аппетитные, прекрасно себя чувствуют и выглядят именно аппетитными:) и в принципе им оно и не надо
Я вот когда толстая- не айс, морда круглая, плечи круглые, брюхо - короче я не аппетит а бомбовоз:)
А есть много людей которым полнотаидет!! И это не слова утешения:)
Я вот вообще людей недомерков не люблю:)))

Аня, у меня тоже есть пара знакомых женщин ,которым идет легкая полнота ...они такие *пикантные*
НО их не много таких и полнота легкая (5 -8 кг лишних, в зависимости от роста ж еще)

вот пример(не моя знакомая ,а медийное лицо)))))Моника Беллуччи   аппетитная и роскошная красавица! у нее образ такой! худышкой ее и не представлюю.....

недомерки?   сильно худые? не высокие? какие?
и от личных пристрастий многое ж зависит   я вот с 2-3 лишними кг сразу становлюсь 44 р-ра и чувствую себя*бабищей* ,терпеть не могу такое состояние полные ноги сразу.....а я люблю тонкие ножки( :wallbash:вот такой у меня комплекс)