Мотиваторы
Ох, я даже и не знаю, кто они ... Расскажу про себя. Я всегда была обычной, лишние кг во мне не задерживались, при росте 172 я весила 60-62 кг, летом могла уйти и в 58-57, летом как мы особо питаемся - вода и фрукты...а когда работала, так и не питалась вовсе, с утра бегом, на работе перекус, а с работы гулять
Потом замужество и беременность...Во время которой я набрала 24 кг
Шла на роды 84 кг. Большая я была, очень
После родов вес слегка ушел, грудью кормила, не худела...Ксюхе было 1,5 мой вес застопорился на 74! Попа большая, руки, живот...фу, фу...Я себе не нравилась, даже шмотку не могла купить, не могла просто подобрать
К этому возрасту дочери я уже не кормила, даже пыталась сидеть на диете, урезала хлеб, булочки, сладкое...а вес стоял
И я взбесилась!! Надоело!!!!!!!!
Просто не могла спокойно чувствовать себя! И я пошла в спорт...Как щас помню - 1 марта, свекровь приехала в гости, я оделась и пошла...Вначале ходила в тренажерку, составили мне программу, по которой я занималась..Сбросила 4 кг за первый месяц, потом вес вновь стал! Я перешла на групповые занятия, степ!
И я влюбилась в него!!!! Ходила на треньки как на праздник, чередовала степ и силовые...Я уже не следила за весом, я просто кайфовала!!! 3 раза в неделю просто получала огромное удовольствие!!!!
В сентябре мы поехпли на море, я весила 57 кг
Идеально всё было!! Ножки, ручки, животик!! Кубики на животе!!!
Попа без единой ямочки!! КАЙФ!! Потом вес скакал 57-61, но я была удовлетворена собой!!! В декабре я забеременела, и за месяц набрала 4 кг, треньки бросила.....Я уже округлилась.....И я знаю, что я наберу много лишнего, но
как то так...Рожу, а потом буду себя лепить вновь...... Так что - чтоб заставить себя худеть, нужно любить себя, а если вы и так себя любите, то зачем вам это надо
Нужно просто захотеть!!! ОЧЕНЬ СИЛЬНО!!!