Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем:

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[Sashashaha]

Сижу и улыбаюсь  У меня при 51 кг - между 5 и 6-м размер груди и мне не весело. К сожалению, золотая середина бывает не всегда, хотя, конечно люблю себя такой какая есть  Это ж до скольки мне худеть надо, чтобы хотя бы четверочка была   

[СимонА]

Сижу и улыбаюсь  У меня при 51 кг - между 5 и 6-м размер груди и мне не весело. К сожалению, золотая середина бывает не всегда, хотя, конечно люблю себя такой какая есть  Это ж до скольки мне худеть надо, чтобы хотя бы четверочка была   

51?!!! 51????!!! и кто-то мне еще говорит,что я не туда завернула.....да еще и 5-6 размер груди,да у тебя там основная масса тела сконцентрированна

[Sashashaha]

51?!!! 51????!!! и кто-то мне еще говорит,что я не туда завернула.....да еще и 5-6 размер груди,да у тебя там основная масса тела сконцентрированна

это точно. Сим, так я в этой темке с 62 начала страдать и, как видишь, общими усилиями похудела, но особенно спасибо Леночке Шире за Джиллиан (но это отдельная темка  Вот вроде и похудела, а из темы палкой не выгонишь 

[СимонА]

это точно. Сим, так я в этой темке с 62 начала страдать и, как видишь, общими усилиями похудела, но особенно спасибо Леночке Шире за Джиллиан (но это отдельная темка  Вот вроде и похудела, а из темы палкой не выгонишь 

кто б меня палками в ту темку загнал,или хотя бы просто заставил заниматься,дома вообще никак не могу,а ходить на занятия сейчас не получается:(

[Barsik]

кто б меня палками в ту темку загнал,или хотя бы просто заставил заниматься,дома вообще никак не могу,а ходить на занятия сейчас не получается:(

Сима, а ты начни с каких-нибудь 5-8 минутных занятий, наверное гораздо лучше начать 30дневный курс, но там минут на 30, я утешаю себя тем, что уж лучше пару раз по 8 мин чем совсем ничего

[СимонА]

Сима, а ты начни с каких-нибудь 5-8 минутных занятий, наверное гораздо лучше начать 30дневный курс, но там минут на 30, я утешаю себя тем, что уж лучше пару раз по 8 мин чем совсем ничего

да надо,Тань,надо,но дети днем не дают,а при муже не могу пыхтеть и краснеть...но надо хоть обруч возобновить крутить,это я при муже могу делать

[Barsik]

да надо,Тань,надо,но дети днем не дают,а при муже не могу пыхтеть и краснеть...но надо хоть обруч возобновить крутить,это я при муже могу делать

мне тоже дети не давали, как только я ложилась, Катя тут же начинала меня есть. они и сейчас не дают дольше 10 мин заниматься. но я им выдала по коврику, теперь как только я включаю Джил,они тянут коврики и гантели и укладываются рядом, минут на 10 их хватает обычно, кстати Катюшка так силится повторять упражнения, так забавно получается.

[Cvetlana]

а сколько времени ее нужно держать?

13 дней.Тут темка про неё есть - почитайте, если интересно. Самые сложные - первые 3 дня - потом легче.

[Lelishna]

почитала я про грудь - повеселилась.. 
позитивный настрой.
принимайте меня в эту темку, буду тоже мотивироваться..

[Алиса@]

Анна, добро пожаловать!
Мотивация - это наше все)))

[СимонА]

Сегодня измерила свои объемы и слегка обалдела....зато хорошо смотивировало меня это хоть немного позаниматься,...

[Lelishna]

Сегодня измерила свои объемы и слегка обалдела....зато хорошо смотивировало меня это хоть немного позаниматься,...

у меня другая проблема. хочу быстрых результатов и чуть вес стоит на месте ... у меня руки опускаются.. хотя муж меня подбадривает, говорит, ты посчитай, сколько лет ты эти кг. наедала, а сбрасывать столько же надо... не меньше..

[СимонА]

у меня другая проблема. хочу быстрых результатов и чуть вес стоит на месте ... у меня руки опускаются.. хотя муж меня подбадривает, говорит, ты посчитай, сколько лет ты эти кг. наедала, а сбрасывать столько же надо... не меньше..

так и у меня застопорился,всего лишь то лишних килограмма 2-3,но оооочень не хотят они меня покидать:( а без них прям разница на лицо была бы

[кокоша]

у меня другая проблема. хочу быстрых результатов и чуть вес стоит на месте ... у меня руки опускаются.. хотя муж меня подбадривает, говорит, ты посчитай, сколько лет ты эти кг. наедала, а сбрасывать столько же надо... не меньше..

Ваш муж прав на все 100% ,руки не опускать и не ждать быстрых результатов,лучше потихоньку сбрасывать,чтоб не набрать обратно.

[Ника-Вероника]

Ох, а я сегодня безобразница(((целый день ем мучное-пироги. Ужас. А вечером съела 2кусочка, хоть и не больших, и чувство голода было, но как же...запила чаем с конфеткой. Совсем стыд потеряла. Нашла свои старые весы. Показывают 61,5. Мне еще 3 кг надо свести с себя и попу под тянуть массажем и от бой по ступенькам. А буду жрать пироги-наем обратно.