Уже все перепробовала, ничего не сподвигло сесть на диету... Что делать???
Я так понимаю, если не получается ограничиваться в питании пока, то нужно увеличивать физическую нагрузку, ну а если ни одно и ни другое не получается, то это беда
Как у меня, все жду чего-то, вот потеплеет, ходить буду много, вот кроссы куплю, пробежками займусь, вот ребенок переболеет, в д/с пойдет, собой буду заниматься, и каждый раз одно и тоже
Как эту лень перебороть, поэтому и хотела в группу поддержки походить, может помогут хоть первый шаг в каком-нибудь направлении сделать).
Ну если Вы будете пить эти коктейли вместо еды,то реально похудеете
Это понятно), я имела ввиду группа поддержки помогает ли настрой поддерживать, я ходила туда один раз, просто измерять свои данные, так они включили ролики с отзывами людей об этом коктейле. Сейчас говорят, что не будут рекламировать, просто переход на здоровое питание, вот и не знаю, верить ли... Если опять все будет сводиться к коктейлям, то мне это не нужно.