Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем:

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[СемоПоль]

для ЖЭУ подойдет  Игра в футбол 330 - 600 ккал в час

Факт)))
Завтра еще одна партия предстоит)))

[Близняшки]

я думаю, Марина предпочла бы, что бы больше такой как на фото ее никто не увидел.
марин, будь лучше как сейчас 

в смысле быть лучше, чем сейчас?
или сейчас нормально?))

[ТриАDA]

Марин,а фото после уже разве были? Покажи,а то я скажу,что ты и на тех хороша)

[Близняшки]

таких фото, чтобы оценить фигуру нет)
сфоткаюсь в ближайшее время, выложу))

[ТриАDA]

Да я шучу,не сомневаюсь,что все прекрасно,раз ты сама по другому себя ощущаешь. Молодец,так держать!

[СимонА]

я вот Лену понимаю)))
Мне часто тоже говорят, что не нужно мне этого, надумываю всё, но дело в том, что не делая бы мы того, что делаем (худение, питание, спорт и тыды) не были бы такими, какие есть :))

тоже доводилось слышать и это сильно расслабляет,закрадываются дурные мысли,:"а может и правда,чего это я..."...в результате срываюсь и начинаю кушать ведрами,про спорт забываю и т.д,потом,конечно,опомнюсь,но кг то тоже не дремлют,а набираются,заразы...а было время ела сколько хотела и только худела,вот как вернуть тот метаболизм?

[Lelishna]

тоже доводилось слышать и это сильно расслабляет,закрадываются дурные мысли,:"а может и правда,чего это я..."...в результате срываюсь и начинаю кушать ведрами,про спорт забываю и т.д,потом,конечно,опомнюсь,но кг то тоже не дремлют,а набираются,заразы...а было время ела сколько хотела и только худела,вот как вернуть тот метаболизм?

прочитала в одной из статей на сайте, для тех кто хочет похудеть. что наши родственники и друзья наши враги в деле похудения..
их совесть мучает, что они такой силы воли не имеют и отсюда подколки и подначивания..

[СимонА]

прочитала в одной из статей на сайте, для тех кто хочет похудеть. что наши родственники и друзья наши враги в деле похудения..
их совесть мучает, что они такой силы воли не имеют и отсюда подколки и подначивания..

вот же странные....для меня,наоборот,большим стимулом является,когда кто-то худеет,тем более,если не очень полный,или совсем не полный...точнее,даже,не худеет,а держит в форме,сразу понимаю,что и мне,как бы,не стоило бы расслабляться

[Облико Морале]

в смысле быть лучше, чем сейчас?
или сейчас нормально?))

в смысле, что теперишние 54 гораздо лучше нежели 65 (?) на тех фото 
я после первой Б сама такой была. немного меньше, 60 весила. и это был полный абзац 
спустя 2 года стала весить 51, а теперь вот 55  и стараюсь убрать хоть чуток.

[Алиса@]

Где взять?

Методика доктора Ковалькова. Победа над весом
http://flibusta.net/b/253222
можно в электронном виде, у меня книжкой))

[Близняшки]

в смысле, что теперишние 54 гораздо лучше нежели 65 (?) на тех фото 

да-да-да))))))))

[Eliza]

Я пришла в тему. написав, что мотиватор - это купленный абонемент. Теперь к мой лени ещё и угрызение совести, что деньги заплачены, а я не хожу

[Алиса@]

Я пришла в тему. написав, что мотиватор - это купленный абонемент. Теперь к мой лени ещё и угрызение совести, что деньги заплачены, а я не хожу

Думаю, через пару дней потеплеет - и желание появиться - стремиться к совершенству)))
настраивайтесь на то, что пойдете, н-р, в субботу и мысленно готовтесь к этому))
мне иногда помогает, когда долго не могу взять себя в руки - настроюсь не на завтра, а через несколько дней и новая жизнь начинается, как само собой разумеющееся - мозг то уже подготовлен

[Eliza]

Я то настраиваюсь, но то мне детей не с кем оставить, то я работаю А иногда просто хочу спать.

[olika-73]

ПМС-ем как хрюн, угрызений совести нет, есть жалость к себе любимой-плачу и ем сырники! +1кг! Степпер починили, но так не хочется....