Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем: [hot!] Трёп

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[Близняшки]

А у меня гости...я расслабляюсььь 

[Виктория Агаркова]

Касательно ГВ и резкого снижения веса вот какая есть информация: Скорость похудания. Постепенное снижение веса во время лактации не оказыает отрицательного влияния ни на лактацию матери, ни на здоровье ребенка. Резкое похудание, которое определили как более 450 грамм в неделю, может иметь побочные эффекты. В человеческом жире накапливаются токсины, такие как радионуклидные примеси, полихлорбифенил  и пестициды.  Если кормящая мать резко теряет вес, накопленные в жиру токсины выбрасываются в кровоток, и соответственно, повышается уровень токсинов в грудном молоке.   Резкое снижение веса может также стать причиной уменьшения лактации (http://www.llli.org/russian/faq/lowcarb.html).

Вера, спасибо за ссылку. Физиологию похудания знаю, медобразование имеется. Честно, неделю не голодала, была только здоровая пища (дочку еще посыпало на что-то, так что искала причину). Когда взвесилась, сама удивилась. Хотя для меня нормально быстрый отвес в самом начале похудения. А потом наступает самое веселое время, когда каждый кг уходит не просто так, а если прикладывать серьезные усилия.

[Иринка_88]

у вас одни расстройства и демотивация будут от каждодневных замеров :al:один раз в неделю обычно замеры и взвешивания проводят,но каждому свое.бедра-это обруч,очень хорошо помогает

я бы даже сказала, попкины ушки. у меня там не получается крутить

[Dahaa88]

я бы даже сказала, попкины ушки. у меня там не получается крутить

тогда это общее похудение,физ.упражнения-выпады,поднятие ног,когда на боку лежишь.уходят медленно,но верно

[Atiamma]

Вера, спасибо за ссылку. Физиологию похудания знаю, медобразование имеется. Честно, неделю не голодала, была только здоровая пища (дочку еще посыпало на что-то, так что искала причину). Когда взвесилась, сама удивилась. Хотя для меня нормально быстрый отвес в самом начале похудения. А потом наступает самое веселое время, когда каждый кг уходит не просто так, а если прикладывать серьезные усилия.

просто, я сама еще кормлю, поэтому много чего читала про похудение во время ГВ.

[Иринка_88]

тогда это общее похудение,физ.упражнения-выпады,поднятие ног,когда на боку лежишь.уходят медленно,но верно

работаем
я уже и подружку с работы смотивировала со мной ходить
по секрету- я там растяжку веду

[Облико Морале]

девушки, ктонить заказал ламинарии для обертывания на сайте (ранее ссылку давали)?
пол кг на сколько обертываний хватит? 

[Atiamma]

девушки, ктонить заказал ламинарии для обертывания на сайте (ранее ссылку давали)?
пол кг на сколько обертываний хватит? 

вот чуть раньше Виктория писала

Если будете делать зону "галифе" + живот, то где-то грамм сто потребуется (они сухие - легкие, а когда водой напитываются, разбухают). Я когда делала себе, то ламинарии после первого обертывания не выбрасывала, а использовала во второй раз (хранить в холодильнике не более 2-3 дней). Хотя в инструкции написано, что можно использовать до пяти раз, но эффект с каждым разом меньше. Клиенткам естесственно делала каждый раз из сухих, даже если процедуры были через день. Поэтому была возможность сравнить эффект.
Получается упаковки в 500 гр как раз Вам хватит на один курс обертываний.

[Юлина-малина]

в интернете сейчас стало популярным спор-мотивации. Первое место одерживают вот такие предметы спора....кто проиграл,тот ставит на несколько дней аватарку в купальнике....В соц.сетях. Девчонки пишут,что отличнейший мотиватор,прямо никто не хочет оказаться на аватарке в таком виде...Причем фото  не с отдыха,а сделанное в данный период

поспорить никто не хочет?

[Алиса@]

 :ay:Супер мотивация!!!
Жаль, что раньше не слышала о таком споре))) а то с нового года все к морю готовиться собиралась и все долго раскачивалась))) эффект был бы лучше)))
А теперь за цифрами и объемами не гонюсь - хочу внешний вид ног привести к идеалу для меня и именно при строении моих ног - но ленюсь часто

[Юлина-малина]

и мне мое строение ног жить мешает...столбы,нет,не столбы - колонны!

[Алиса@]

и мне мое строение ног жить мешает...столбы,нет,не столбы - колонны!

Мне в детстве добрая мама говорила "тумбочки" как у папы... ну это уже из серии комплексов из детства
Буду стараться всеми силами, чтобы моя доченька не сидела в темах про похудения, а только про спорт и правильное питание)))

[Юлина-малина]

мне несколько предложений в личку поступило по поводу создания такой темы....Мотивироваться будем так?Кто за?

[CeizVita]

  есть же тема спорим на 5 кг...ну или как-то так)))
проигравший ставит фото на авку?
а как узнать,что это фото сделано сейчас?
и как контролировать правдивость результатов?
  мне надо сбросить немного,но...тоже с ног  не ноги ,а ужас ...поправилась чуть и все туда:(

[gurilka]

есть же тема спорим на 5 кг...ну или как-то так)))
проигравший ставит фото на авку?
а как узнать,что это фото сделано сейчас?
и как контролировать правдивость результатов?
  мне надо сбросить немного,но...тоже с ног  не ноги ,а ужас ...поправилась чуть и все туда:(

девчонки выкладывают фото своего веса. Мне кажется, тут сложно соврать)))
Про авку речи не было вроде.