Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем:

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[АлександраВСМ]

Угу) подсчет калорий весьма эффективная весчь)))
Только 800, да ещё и при двигательной активности совсем мало....
Ну ничего, сейчас до своего идеального веса дойдешь и можно поддерживать на более высокой калорийности.

Я не больше 1000 стараюсь есть в среднем так же 800.

[Dahaa88]

Даш ну наверно не как у нас мы мелкие с тобой) Даш как у тебя у успехи.

да пол кило скинула и сижу :al:не туда не сюда,стоит

175 см

аа,тогда 71 отлично

[КристинКа]

Вот я 7 лет назад(дочке моей полтора года было и я ее еще кормила грудью)
Вешу 60 кг

это фото 2 месяца назад
Вес 84 кг

Вот я сейчас
Вес 71 кг

еще не худая конечно,но уже не порнография :girl_haha:Обычное телосложение хоть,а не жир один

[Ольга+Этери]

Вот я 7 лет назад(дочке моей полтора года было и я ее еще кормила грудью)
 

Кристин, в большом весе тоже далеко не порнография. Мне нравится.
65 наверное совсем хорошо будет.
60 - мало.

[КристинКа]

Кристин, в большом весе тоже далеко не порнография. Мне нравится.
65 наверное совсем хорошо будет.
60 - мало.

Мне тоже кажется,что 60 маловато,ноги как спички прямо
в большом весе,нее,не переубедишь,это десть,просто лицо немного спасает меня.А вот спасательный круг на животе,я к такому не привыкла,у меня живота не бывает никогда,у меня ноги и попа поправляются обычно,а тут даже пузо было
Поэтому и установила себе порог 65,потому что мне кажется,что это оптимально.Но если вдруг будет 67,допустим,я не расстроюсь из-за пары кг

[Облико Морале]

кстати, да.
фото 60 - ужс ужасный, не обижайся только.
фото 84 - нравится мне и все. даже не смотря на откровенно лишний вес.
фото 71 - оптимально из 3-х фото - золотая середина.

и вообще. на мой взгляд, на всех 3-х фотографиях - совершенно разные люди 

[КристинКа]

кстати, да.
фото 60 - ужс ужасный, не обижайся только.
фото 84 - нравится мне и все. даже не смотря на откровенно лишний вес.
фото 71 - оптимально из 3-х фото - золотая середина.

и вообще. на мой взгляд, на всех 3-х фотографиях - совершенно разные люди 

Про 60 не обижаюсь,мне все так говорят.Мне в тайне нравится,конечно :girl_haha:Но я понимаю,что это слишком.
Это после первого развода я так исхудала :be:Бухенвальд.Не на диете
Это я везде :aha:Я очень почему-то меняюсь всё время,у меня куча фоток,где я очень разная,иногда кайф совместить все,посмотреть из года в год,но руки не доходят
Ну а вообще,эти фото выложила как раз для мотивации
Пару месяцев разницы и два совершенно разных человека

[Sashashaha]

Кристина, а вообще ты красотка на всех фото 

[Хатти]

Кристина, а рост какой?увидела
А вообще, действительно, ты хороша в любом весе!

[КристинКа]

Спасибо,девочки
Просто выложила так наглядно и сама в шоке от разницы
175 у меня рост

[АлександраВСМ]

Кристин мне 60 очень нравится ножки стройные, 71 тоже не плохо, но 84 конечно много, я так при 75 выгляжу, но вот лицо у тебя везде хорошие и щек особо нет, у меня при 60 щеки по колено висят, вот лицо мне мое больше всего не нравится когда поправляюсь.

[simka]

читаю эту тему уже несколько дней подряд...
вопрос актуальный 

Во время второй беременности я набрала 31 кг и перед родами весила 86 кг при росте 168 см. Конечно же я знала, что вес так просто не уйдет, но что похудеть будет так тяжело я даже не догадывалась.

Сразу после родов ушло 6 кг. Потом в течении года постепенно, с огромными усилиями, я похудела еще на 15 кг: делала массаж, считала калории, морила себя голодом, не ела после 18.00 и т.д. и т.п. … до первого срыва. Потом привес и все сначала. Казалось, что это какой-то замкнутый круг. В моем активе оставались ненавистные 5 кг, благодаря которым я была обладательницей 46-48 размера, что меня совсем не устраивало!

Кто-то скажет: «Похудеть на 5 кг? Разве это сложно?!» Да! Это очень сложно! Целый день борешься с голодом, стараешься не есть ничего такого и тут наступает 18.00 (это после которых есть нельзя) и понеслась душа в рай. Разве не  знакомо?

мне помогла похудеть диета и только! считать калории не мой вариант, я все время сбиваюсь 
не собираюсь бросать, мне очень нравится и питание и принципы, а главное результат 

пысы похудение без диеты, собственно как и с ней, трудоемкий процесс...

[Lenchik K]

 

[MamaIlushi]

  я точно не  этнический антрополог   ни за что бы не подумала....
нетипичное лицо - разрез глаз,скулы, форма рта -  !

Оксана, и от меня комплимент: лицо ну прям идеальное, даже макияж не нужен

ой ...как же приятно)

[Юлина-малина]

вот иногда читаешь и нечаянно демотивируешься.....Я худеть начала с 62 кг,хотя,конечно,у меня рост не такой большой. Но когда ты читаешь и смотришь хорошие фоткив большем весе,кажется,что мои 53-55 - пустяк....потом иду к зеркалу и начинается депрессняк. Да,Кристина,права,дело не ввесе,а в объемах,но они тоже придательски вверх пошли...Уже тест купила...завтра посмотрю что да как...Руки опускаются,все прибавляется и прибавляется