Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем:

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[Облико Морале]

у меня рост 158 и там вес где-то 58. Я потом еще подхудела на пару кг . Даже муж говорил, что я стала совсем несчастной. Может с возрастом кости и органы тяжелеют. Хотя  я прям дрыщем никогда не была.

лена, тебе наверное меньше и не надо.
очень аппетитное фото 
а была бы ты меньше, не исключено, что была бы дрыщем 

[Белоусик]

Алина, спасибо) Только мне еще до той, в купальничке пилить и пилить))) Я даже на 65 согласна))))

[АлександраВСМ]

Девочки диеты не работают, потому что правильное питание должно быть образом жизни, но не всем дано есть все подряд и не поправляться, я вот четко знаю чего мне нельзя иначе все вернется обратно и без празднования, мне не надо обжираться, чтоб набрать 10 кг за короткий срок и я это знаю и слежу за питанием и съеденным и если позволяю поесть вечером раз в неделю или мучное то потом разгружаюсь, я могу позволить себе расслабится раз но максимум два раза в неделю и то это не до обжорства и это позволяет не худеть, но и не поправляться. Я кстати два раза сильно поправлялась и оба перед беременностью, не знаю почему но мне кажется это взаимосвязанно, а сразу после родов мне худеется лучше всего, я в роддоме больше 10 кг оставляла сразу.

[АлександраВСМ]

Алина, спасибо) Только мне еще до той, в купальничке пилить и пилить))) Я даже на 65 согласна))))

Талия и правда хорошо , вот я даже когда худее но нет у меня такой талии, я сейчас довольна стройная а талия но не выделяется совсем, это наверно строение такое.

[Fenomina]

Талию можно "сделать" с помощью скульптурирующего массажа. 

[Облико Морале]

Алина, спасибо) Только мне еще до той, в купальничке пилить и пилить))) Я даже на 65 согласна))))

поменьше жрать, побольше двигаться и появится возможность еще красивее купальник нарядить  
ну ты наверное это все и без нас знаешь


а я оба раза в рд оставляла ровно по 6 кг. зато, оставшиеся (в 1-м случае - 6, во 2-м - 4) скидывались оооочень муторно и долго  
до моего 2-го добеременного веса осталось скинуть 1 кг..но я не ставлю цель с ним расставаться, очень уж тощая была, мне не идет. сейчас просто стараюсь держаться в одной поре.

[Ольга+Этери]

Алина, спасибо) Только мне еще до той, в купальничке пилить и пилить))) Я даже на 65 согласна))))

Красотка

[Iguana]

Белоусик (Лена?  ) последнее фото очень мотивирующее 

[КристинКа]

Крис, ты абсолютно права про смену образа жизни и обретении хороших питательных привычек.
Но девочки, вот давайте сами посмотрим, что мы пишем: ой, я на калориях прошлый раз так хорошо похудела, завтра опять начну. Это лишь означает, что диета не работает, вес не устаканивается или мы, после получения результата, очень активно празднуем))))

Скажу  за себя,я так же худела два года назад,тогда я похудела на 17 кг.И вес классные держался вплоть до этой зимы,пока я не заболела :ac:Я вес могу удержать.Просто те кто именно на диете,они ее бросают и набирают вес,а надо такой питание сделать образом жизни,вот что меня радует в подсчете калорий,что ты не голодаешь,значит можно так есть и дальше.
Моя мама после того как похудела на 40 кг так же считая калории,около 10 лет уже худенькая и стройная,даже худее меня,значит можно вес удержать
Мне не трудно будет всю жизнь не начать снова есть ночью,есть лежа на диване или перехватывать бутеры каждый час.Когда понимаешь что и для чего ты ешь,когда это осознаешь,то легко питаться так и дальше.
 
А на фотке,Лен,конечно на двух последних супер
Я тоже такая,с талией,живота нет вообще..зато ж..па :girl_haha:Лучше бы был живот

[Белоусик]

Не, Крис, попа- это наша изюминка, а вот брюхо, это уже вид тетки какой-то, по крайней мере я себя так ощущаю.

Девочки, спасибо за приятные слова))))

[Анжела Павловна]

Секси Белоусик  Давай худей))

[АлександраВСМ]

Талию можно "сделать" с помощью скульптурирующего массажа. 

Может и можно но я когда 46 весила была худая очень а талии не было это вот блин строение такое у меня бедра узкие и талия не выделяется совсем. А живота у меня особо нет и при 60, при 75 я просто вся большая а живот не весит.

[Stervoza]

Талию можно "сделать" с помощью скульптурирующего массажа. 

Точно можно?
на сколько см реально убрать?

[CeizVita]

Талию можно "сделать" с помощью скульптурирующего массажа. 

Юля, ты на себе испробовала? 
реально работает? моделирует?
зы.мне бы попу сделать  вот не качается она у меня хоть тресни( и плюс тяжести нельзя поднимать , так что занятия без веса не дают мне ничего)

[Юлина-малина]

лучше всего для талии - обруч с утяжелителем (я на классике в прошлом году за 120 рублей покупала) или эпшейпер (но его не смогла круить,он падал вечно  у меня)

Если даже мужское строение фигуры - невыраженная талия и отсутствие бедер,то талия при каждодневном кручении появится,только вот заставить себя сейчас не могу каждый день минут по 40 крутить,а надо,ох как надо! Попробуйте,увидите результат. А если приэтом еще и попу качать,то вообще супер получится!