Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем: [hot!] Трёп

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[Купчиха]

Алена, думаю, надо лень обратить во благо- лениться поесть!
А если серьезно, то , думаю ,Кристина права - надо калории считать и Светик , по-моему ,тоже советовала.

[Купчиха]

а я выдохлась после зимне-весеннего похудения, сейчас ничего не хочу и ничего не делаю...жру фрукты с утра до ночи)))))

Марина, ты теперь сыроежка?

[Журавлямба]

а я выдохлась после зимне-весеннего похудения, сейчас ничего не хочу и ничего не делаю...жру фрукты с утра до ночи)))))

так это ж тоже похудение еще и естественное витаминизирование организма. Умничка. я вот села на Дюкана.. Хотя он гад написал, мне что я в идеальном весе и не захотел мне рассчитывать диету. поэтому у меня свой выдуманный Дюкан. периодически чего-нить нарушаю. грызу абрикоски..или творожные сырки..или смородинку. Но не увлекаюсь сильно. а так потихоньку вес таит. Но блин надо что-то делать с шкурой моей. Вот в прошлый раз очень хорошо помогал бодифлекс. а в этот раз ну не могу я себя заставить хоть ты тресни

[Журавлямба]

Алена, думаю, надо лень обратить во благо- лениться поесть!
А если серьезно, то , думаю ,Кристина права - надо калории считать и Светик , по-моему ,тоже советовала.

у меня другая проблема. вес тоя скинуть могу. Мне надо кожу подтянуть и целлюлит побороть. А это только спорт.. Ну вот на него я никак не могу себя настроить.

[Моряна]

вот муЩины счастливые,на АФ стопудова нет подобных тем в их исполнении
эх тяжела женская доля

[Близняшки]

Марина, ты теперь сыроежка?

меня в этом году как никода на фрукты/ягоды проперло, могу килограммами точить черешню, нектарины, малину)))) салаты)))
лето какое-то сыроедное получается)))
--
Алёна, по Дюкану мне надо набрать кг 12))) для идеального веса))))

[Журавлямба]

вот муЩины счастливые,на АФ стопудова нет подобных тем в их исполнении
эх тяжела женская доля

есть несколько тем про диеты на АФ и там как раз активничают мужчины и делятся как они худели. Так , что там мужчины тоже следят за собой активно

[Моряна]

Алёна, по Дюкану мне надо набрать кг 12))) для идеального веса))))

Марин а как посчитать по этой диете свой идеальный вес? а то мож мне набирать надо? а я худею

есть несколько тем про диеты на АФ и там как раз активничают мужчины и делятся как они худели. Так , что там мужчины тоже следят за собой активно

мамадорогая кто бы мог подумать

[Близняшки]

Лен, прям с сайта http://www.dukan.ru/

[Makotanya]

http://garmony.ru/product_info.php?products_id=104
За себя могу сказать,что от них эффект есть, кожа становится шелковистой, упругой, но см не ушли особо, как я рассчитывала

Спасибо !!!

[CeizVita]

у меня другая проблема. вес тоя скинуть могу. Мне надо кожу подтянуть и целлюлит побороть. А это только спорт.. Ну вот на него я никак не могу себя настроить.

что бы кто ни говорил, а массаж
скульптурирующий я не делала - не знаю (   надеялась на ответ от тех, кто испробовал на себе,но...)
а обычный *антицеллюлитный* делаю регулярно  - толк есть   целлюлит  уходит(но потом возвращается   чтоб ему)

[CeizVita]

есть несколько тем про диеты на АФ и там как раз активничают мужчины и делятся как они худели. Так , что там мужчины тоже следят за собой активно

  а фото есть : до и после?

[Журавлямба]

Марин а как посчитать по этой диете свой идеальный вес? а то мож мне набирать надо? а я худею
мамадорогая кто бы мог подумать

Ленок, у нас есть же темка Дюкана..там где-то выкладывали ссыль. поищу кину сюда
 кстати для меня худеть на Дюкане оказалось идеально. я считать калории невыдержала бы просто. Терпеть не могу математику
 а мясо я просто обожаю и молочку люблю Поэтому для меня это идеальная диета на которой можно худеть от обжорства

[Ника-Вероника]

Алена, ну-ка, ну-ка, процитируйте, где мы с Александрой сказали, что те, у кого в семье по другому жирные коровы. Вот прям таки любопытно. Все началось с того, что для кого то слова мужа про то, что надо схуднуть может быть поводом для развода. И после этого уже пошли наши слова о том, что не у всех так.

[Журавлямба]

  а фото есть : до и после?

не фоток не видела. Но очень многие мужички из поросят превратились в ничо так кабанчиков (в хорошем смысле слова )
 А мужчинам вообще очень сложно худеть. я своего мужа знаю. Он садился со мной неоднократно. скидывал..а потом скулил, что хочет картошку жареную аж помирает Сейчас каждый день вибрируется на  вибротоне. толк есть потихонечку пузико уменьшается.